SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Tauryna Olimpa a.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ,,Maariusz jasne ,SMACZNEGO " Dziekuje, nie kazdy ma kase na suplemanty a to napewno jest jakas alternatywa :] Jesli mozna kupic bialko wpc 80 za niska cene to czemu nie tauryne. Misioo - kreatyne mozna tez kupic w Polsce ( Bul juz o tym wspominal)wiec Twoje wywody ze starem nie maja tu miejsca

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 4/18/2005 8:11:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Czas na odżywki . Redukcja !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale chcesz spalacz, aminy, wpc, witaminy, itp wszystko? spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html x2 lakki srodek, ale dziala dobrze BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 3/27/2011 7:55:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy trening do oceny SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Co nie pasi? jak jedno ćwiczenie przecież to nie FBW tylko SPLIT jedna partia raz w tyg. NO tam miało byc martwy ciąg oczywiscie :D Płeć : M Wiek : 19 Waga : 78 Wzrost : 181 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 1,5 z przerwami Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłka w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 605 Data: 1/20/2010 8:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon 2 - proszę o radę

    Post
    Trec

    Po WPI budujesz sucha mase, a po mixie WPC/WPH/WPI z dodatkiem powiedzmy kazeiny i albuminy sie zatluszczasz? Wiekszej glupoty nie slyszalem, szczegolnie, ze jeden skladnik pokarmowy, przyjmowany w malej ilosci (patrz odzywka bialkowa) nie ma decydujacego wplywu na jakosc masy. Raczej problemu doszukiwalbym sie w calym planie dietetycznym. POza [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 10/17/2009 5:32:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś a la Gainterator

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zostal przy wpc+orzechy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 909 Data: 5/17/2012 10:45:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Coś a la Gainterator

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC + vitargo , vextargo , carbonox jak orzechy już nie podchodzą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 909 Data: 5/17/2012 11:07:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywal te warzywa na patelnie, wrzuć jakieś 'zwykłe', których w makro nie będziesz wliczał a po treningu daj ~100g produktu węglowodanowego(60-80g ww) + białko (może być to WPC, może kurczak)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 5/21/2016 11:34:01 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementy na rekompozycje składu ciała

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli odpuścic bcaa??/zamierzam dorzucic aero rano na czczo czyli dać wtedy bez amino a np samo wpc pól godziny przed?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2/11/2013 2:03:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre Suplementy na Rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko WPC treca,extensora,olimp system protein 80 też jest dobry na noc to trec night blend protein bedzie dobry i możesz jezeli kasa nie sprawia problemu jakis dobry antykatabolik bcaa,tauryna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 6/9/2004 4:38:04 PM Liczba szacunów: 0
  • --B.V.-- roznych odzywek bialkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro szukasz tańszego białka to polecam Trec koncentrat. A tu masz opisz wprost ze strony producenta: WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: Białko 80 g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 11/17/2003 10:06:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przed trenigniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej by było przesunąć trening później. Jeżeli się nie da, to ja bym wypił 30-40min przed treningiem kuloodporną kawę z wpc i do tego ew. BCAA.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 1/3/2016 11:32:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przed trenigniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz spróbować tak jak domer pisał kawa + olej kokosowy + wpc :-))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 1/3/2016 12:45:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Utrzymanie chwilowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedzeonko wygląda tak. Sniaadanie b+t 5 jajek + 30 boczku pieczonego + 10 g smalcu z gęsi T: 48,5 Wegle: 1,5g Bialko: 40,5g Kcal: 560 II posiłek Owoce, bialko (wpc lub tuna), orzechy Tluszcz: 19 Wegle: 60 Bialko: 35 Kcal: 525 III posiłek Kurczak, makaron brazowy, warzywa lub surówki, olej kokosowy Tłuszcz: 20 Wegle: 75 Bialko: 77 Kcal: 800 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 840 Data: 12/2/2017 5:53:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzyw nigdy za wiele, mozna je przegryzać cały czas póki jest okres na świeże. Dokup sobie jakąś odżyweczkę i ten o 16 daj ryż, pokrój banana w plastry i polej jogurtem naturalnym zmieszanym z WPC, teraz jakaś promocja jest na białka sfd mozesz coś przygarnąć. Mozesz dać mniej owsianych i do jajecznicy razowca dać, chyba że lubisz samą zjeść, do [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 7/18/2014 8:32:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Produkty b.d. 0 0 0 0 usuń 0 0 0 0 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 1 6:20 Produkty b.d. 780 41 38 67 usuń Mleko 3,2% g 183 10 9 14 usuń Jaja kurze całe g 218 20 15 1 usuń Musli tropikalne z owocami g 175 5 3 32 usuń [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2/11/2012 12:46:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o MAGNUM 8000?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w koncu co jest jefo priorytetem? Chce zrzucic tłuszcz czy robić mase miesniową? Gainer nie wskazany jesli ma tendencje do tycia, raczej polecal bym bialko WPC lub inne. Ale to wszystko zalezy od diety itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 5/15/2006 5:31:18 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec jeszcze 2 tyg cwicze na sucho a potem odyzwki : Serwatka Ostrowii WPC 80 , Nitro tech - to na mase plus batony kreatyna : Xtreme Stack , Anabolic O.D albo cos z muscletha ( doradzcie tu ) booser : nanoX9 lub ... ( doradcie) aminokwasy : Bcaa San witaminki z olimpu i normalne z apteki spalacz tłuszczu hydrocutex i do tego revolt co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 4/12/2008 11:06:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomóżcie!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobrze, ze zaczynasz sie interesowac dieta tutaj masz linki ktore ulatwia ci ulozenie jej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - "Robimy mase" - by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - "Wstep do odzywiania" - by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - "Faq" by Si2uiel [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 5/5/2004 11:01:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny (jakie zdrowe produkty dodać?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    70 kg zbyt mało, dokupię jakoś po świętach... A właśnie do tej pory jadłem jeszcze po 100-150 g karkówki, pieczonej w piekarniku, odkrajałem części tłuszczu jeszcze, które zostały, mogę dalej ją jeść, czy odstawić? Kupić jakieś WPC, czy jeść śmiało tą karkówkę? Mam niedoczynność tarczycy, 3 lata już się nie badałem, gdy przestałem się badać to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 12/20/2014 9:10:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny (jakie zdrowe produkty dodać?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    karkówkę raz na jakiś czas ok, mieśc się w bilansie z tymi tluszczami, karkówką łatwo będzie podbić je WPC nie potrzebne jeżeli wyrabiasz się w diecie. Więcej bialka nie ma sensu dawac i tak nie wykorzystasz w 100% tego co dasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 12/20/2014 9:24:25 PM Liczba szacunów: 0