SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • aeroby rano + aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    10g aminków!!!!!!!!!!!!!!!?????????????????????????? troche przesady - jak nie masz kasy na glutamine to zrób tak: dla wyrównania poziomu azotowego po przebudzeniu wypij 15-20 g białka (najlepiej WPC) i przed treningiem weź 4-5 g bcaa - po treningu jesz śniadanie - oczywiście wypasione Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 10/30/2003 4:16:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Crea-mass czy krea-alkalyn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu dobrze zjesc lekkostrawny kompletny posilek, o niewielkiej zawartosci tłuszczu. osobiscie preferuję wpc+ryz/makaron, piers z kurczaka z ryzem, zemniaki z rybą. dextroza to inaczej glukoza, jak chcesz ladowac w siebie cukry proste, to mozesz rowniedobrze jesc sacharoze - czyli cukier z cukierniczki. zaden z produktow ktory wymieniles [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 1/13/2008 11:33:20 PM Liczba szacunów: 0
  • 3D PROTEIN TREC - warto kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    RAczej nie. Przewarza w nim bialko pszenne. Kup np. System Protein 80 Olimpu albo Extensor WPC 80%

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2/13/2005 8:10:10 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko sojowe dla kobiety, pomocy!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    białka sojowe to generalnie lipa, kup normalny izolat, wpc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 7/1/2013 4:24:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko i Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    na razie odpuszczę sobie drogie białko , kupuje VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html podobno dobre jest tylko jaki smak wybrac ? ciastko-karmel będzie dobre??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 4/19/2011 4:20:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple redukcyjne i inne. Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kase kup Elite, jak oszczedzasz to VitaFit WPC tylko ze opakowania sa tylko 900gramowe ale smak jest o niego lepszy Zmieniony przez - BartoO w dniu 2009-12-29 13:11:04

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 12/29/2009 1:10:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny 85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba jakiś problem z serwerem, bo kilka razy wypełniłem i wysłałem. To napiszę ręcznie: wiek: 27 lat waga: 85 kg wzrost: 178 cm aktywność: praca biurowa 9-17. trening ok. 20-21. 3 x w tygodniu siłownia (FBW) + 2 x w tygodniu crossfit suplementy: BCAA, kreatyna, wpc. zdrowie: prawidłowe cel: redukcja obecna dieta: zbilansowana ok. 2400 kcal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 735 Data: 9/19/2016 1:23:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na masę - do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko Naturell Protein 90% - drogo wychodzi to bialko, lepiej kupić WPC D-ribose Olimpu - po co ci? Kretatyne Megabolu - ujdzie Mega gainer Mulipower-a - za drogo, lepiej mass xxl 3000g (prawie ten sam skład..) za 84zł Dibencozide Magnum Megabol-u - jezeli masz problemy z tyciem i nie ma apetytu - mozesz sprobowac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 7/10/2004 1:58:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na masę - do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup wpc np treca albo sp 80 olimpu, dibencozide sobie odpusc a kreatyna tej firmy moze byc, chociaz ja nie mam do nie zaufania do tego tauryna byle jakiej firmy albo cabo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 7/11/2004 6:53:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Whey -80 4kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz czas - zagadaj do mnie na gg, pomoge ci z tymi przesylkami własnie sprawdziłem ile by Cie kosztowała paczka z Whey Protein 100% Optimum Nutrition (jedno znajlepszych i najpopularniejszych białek w stanach - tu masz link http://www.1fast400.com/?products_id=63&osCsid=e90b11dbc096aac6b0f851c1fbafc906 4,54kg mieszanki wpc/wpi kosztuje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 4/23/2004 10:06:45 PM Liczba szacunów: 0
  • cm3 koncowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC zawiera BCAA więc działa antykatabolicznie. HMB chwalę, bo odkąd zarzucam poczułem znaczne utwardzenie mięśni i zauważyłem, że mięśnie się bardziej uwypukliły. Co do diety zgadzam się w 110%, dobrze dobrana dieta, dodatni bilans kaloryczny to podstawa/baza, reszta to dodatki. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-02-25 16:57:15

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2/25/2009 4:54:49 PM Liczba szacunów: 0
  • cm3 koncowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od HMB miesnie sie uwypuklily? to chyba jakies apteczne masz CO do WPC i jego zawartosci BCAA-jesli juz, to znikome ilosci. SKuteczna dawka BCAA to nawet 10-15g, a ile go masz w bialku serwatki? Na masie zbedne, jak juz wyzej napisalem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2/25/2009 5:24:39 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA XTRA plus GEAR A SHOCK

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie bym nie inwestowal w ten produkt... rownie dobrze wyjdzie wypic porcje wpc:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 623 Data: 1/19/2016 11:36:11 AM Liczba szacunów: 1
  • czy dobry posilek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma ze dodasz i bedzie git. szamaj bialy z serem moze byc ewnentualnie zapij to wszystko wpc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2/3/2008 9:30:15 PM Liczba szacunów: 0
  • czy dobry posilek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z rana bialy bedzie ok. Daj ryz+Wpc+orzechy/oliwe+warzywo Chyba ze jakas wersja na slodko..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2/3/2008 10:25:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Therma pro co sądzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za wczesnie na therme 1)Dieta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety 2)Aeroby rowerek, biegi, steper 3)Suple/odzywki Dużoo WPC, fat burner, kofeina...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 4/14/2004 11:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio kupiłem za 300 zł coś takiego: Monohydrat Kreatyny Vitalmaxa 500g, do kreatyny 2x Dextro-Juice Olimpu 1,5kg, białko Ostrowie WPC 1,8kg, Carbo Activity 3 kg, 270 HMB Mega Caps. Możesz zamiast HMB kupić białko i jakieś węglowodany. Mi zestaw bardzo odpowiada i jestem z niego zadowolony.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 6/4/2007 8:57:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Który gainer po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer jest dla bardzo wygodnych ludzi. ewentualnie mozesz kupic wpc+vitargo ktore troche lepiej wypada na tle weglowodanow. ewentualnie waxy maize.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2/20/2010 11:28:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Który gainer po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja właśnie celuję tu w wygodę. Po treningu pije gainerka zamiast posiłku a dodatkowo podbijam ww i kalorie. Tak jak pisałem kasa to nie problem. Z tego co pszecie zrozumiałem, że jeśli kupię sobie 1kg WPC i 1 kg cukru w spożywczym i wymieszam too wyjdzie mi bulk....(?)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2/20/2010 6:41:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake okołotreningowy na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi głównie chodziło o różnicę w czasie wchłaniania wpi-0.5h , wpc-2h %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 5/10/2012 11:53:28 AM Liczba szacunów: 0