1,5kg hydro jest za trochę więcej niż 2kg WPI z tego co widziałem. No do wyboru mam wpc za 130 lub WPI za 200, to chyba przy wpc zostanę. A jakieś inne suple, które by były pomocne?
Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 10:43:50 Liczba szacunów: 0
dla mnie sprawa jest czysto finansowa - nie urobie na dostarczenie takiej ilosci bialka z samego miesa. czy fajnie byloby robic mase na samym miesie i jajkach? pewnie. czy wyniki bylyby lepsze? moze. czy mam na to kapuste? nie. banalna sprawa i zadnych watpliwosci, mimo opowiesci o przewadze jednego pozywienia nad drugim. co ciekawe - ze wzgledu [...]
Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 17592 Data: 2007-11-05 19:57:49 Liczba szacunów: 0
DZIEŃ 29 REDUKCJI 14.03.2018 TRENING FBW PRZYSIADY 45kg x 10 58kg x 10 62 kg x 10 70kg x 6 78kg x 5 WYC. ŻOŁNIEIRSKIE 24kg x 10 30kg x 10 36kg x 10 38kg x 8 42kg x 7 WIOSŁOWANIE NACHWYT PENDLEY 55kg 4x10 WYCISKANIE HANTLI młotkowo 24 kg 4 x 10 UGINANIE Z HANTLAMI 12 kg 4 x 15-12 WYCISKANIE WĄSKO 60kg 4x 8-12 Wyprosty tułowia na [...]
Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2018-03-14 10:22:05 Liczba szacunów: 0
Ja tam się cieszę, że Ostrowia nie upadła tak jak mówiło się, lecz idzie do przodu Co do ceny to wątpię by bardzo ją podnieśli jeśli w ogóle, bo na chwile obecną ma kilka konkurentów cenowych na rynku np: -UNS wpc econo -Blade Supplements WPC Shake 80 Noszę się sam z zamiarem spróbowania ich. Co do Ostrowi to wiadomo może kiedy będą już nowe [...]
Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 13:57:53 Liczba szacunów: 0
Witam Panowie! Kurde, ja myslałem że białka różnią się zawartością procentową samego białka, smakiem, renomą i wchłanialnością. Tutaj taka nagonka że już sam nie wiem. To czym się różni w takim razie WPC Ostrowii od WPC jakiejś innej, renomowanej firmy? Podeślijcie mi link proszę o różnicy między białkami, ich produkcją etc. Narazie jem Ostrowie, [...]
Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 10:59:09 Liczba szacunów: 0
Czyli coś jak Extensor (mleczarska firma biorąca temat sportowy). Przykład Bulla z Promilem też jest tu celny, bo Promil to upadła mleczarnia w Czechach(kiedyś robili nawet WPC). Coś powoduje, że te przedsięwzięcia padały Jakości Oxy-Gena nie ocenię, bo dawno nie próbowałem - może jest lepszy, może gorszy... w każdym razie któraś z tych firm [...]
Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 12:05:51 Liczba szacunów: 0
wpc nigdy nie było spuerstar wpc ejst poprostu najtanszym zrodlem białka zwierzęcego, stad jego popularnośc ludzie nie stac na stala suplementacje hydrolizatami,izolatami i kazeiną.
Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 22:54:55 Liczba szacunów: 0
troche poprawilem lecz wydaje mi sie ze moze byc za mało wegli i troche dodac tłuszczy . Obliczałem sobie kcal lecz troche sie w tym po gubiłem , wyszło mi ok 3000kcal . Wrzuce nowa diete 1 posiłek Białko 30g b , 7,4g ww , 17,5t -białko wpc -słonecznik łuskany 40g 2 posiłek 18g b ,40g ww -1 bułka z dynia -0.5 kostki twarogu 3 posiłek 25g b 2g [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-05-11 16:35:31 Liczba szacunów: 0
1 posiłek jakiś taki nijaki :/ wrzuć owsiane na wodzie/mleku, do smaku możesz pocisnąć 1/2 banana lub rodzynki. 2 ujdzie w tłoku, bo to pewnie posiłek w szkole więc trudno o jakieś dobre żarcie. Możesz potestować sobie z koktajlami tak jak ja :P Mieszanka mleko + jog. nat + ryż + wpc + banan takie sobie nawet smaczne, robie to od wczoraj.W szkole [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-05-11 17:47:35 Liczba szacunów: 0
Tak jak zapowiadaliśmy, dziś premiera nowego produktu marki SFD! Przedstawiamy białko SFD WPC Protein Econo Instant - 2250g! /SFD/Images/2015/11/6/b372904927bd4e35a43cffde3525e369.jpg Zwycięzcą, który otrzymuje naszą premierową odżywkę jest użytkownik BendziMK. Serdecznie gratulujemy! Prosimy o podesłanie danych teleadresowych do wysyłki w [...]
Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14989 Data: 2015-11-06 14:20:30 Liczba szacunów: 2
nie chce mi się całości czytać ale .. spróbuj diety low carb, u mnie na low carbie = 0 pryszczy, na zbilansowanej stan diety się pogarsza mocniej, mimo że nawet jadłem produkty lepszej jakości niż na low carbie. Węglowodany powodują wyrzut insuliny a to wpływa na powstawanie trądziku (czy jakoś tak to leciało), w sumie nabiał/wpc też powoduje [...]
Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14469 Data: 2018-01-26 23:08:16 Liczba szacunów: 0
Korzystając z tego postu chciałbym zadać pytanie odnośnie tego WPC 80. Mimo że chodze na siłownie już sporo, to nie miałęm do czynienia z żadnymi odżywkami i stąd nasuwa mi się pytanie, a raczej proszę o opinię. A mianowicie słyszałem że te WPC ostrowia robi białko dla zwierząt, które nie jest w ogóle przyswajalne lub bardzo słabo przyswajalne [...]
Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 18:10:59 Liczba szacunów: 0
Nr-7/ 15 Czerwca Dziś dzień bez treningu, całodniowa regeneracja, czasami potrzebny dzień na naładowanie bateryjek :) Micha: -100g górskich/50 g wpc -100g ryżu/200g kurczaka -60g cornflaks/50 g WPC -200 g kurczaka (Paluszki i lays z pieca oczywiście na pół z Magdą ( Nie martw się musiałem wspomnieć o twojej czystej diecie) Dziś mimo leniwego [...]
Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2015-06-15 21:37:43 Liczba szacunów: 0
Karolu mam pytanie co do suplementacji okolotreningowej. przed treninigiem silowym spozywam porcje BCAA. W trakcie kolejna. pytanie: w jakim czasie przed sesja optymalnie powinienem wypic pierwsza dawke? 30 min bedzie za dlugo? w jakich odstepach czasowych najlepiej spozyc carbo+wpc po treningu oraz pelnowartosciowy posilek? czy powinien zawierac [...]
Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 16:14:48 Liczba szacunów: 0