SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • białko

    Post
    Doping

    jekkyl a co myślisz o WPC 80 Ostrowi??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 12/30/2009 2:45:17 PM Liczba szacunów: 0
  • STRASZNE GRUDY W SP80!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dokladnie Misoo.. mialem takie grudki w WPC sciteca.. i produkt byl ok... ale imo pumba cos kręci btw, pumba-> do olimpa mozesz miec pelne zaufanie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 1/11/2005 2:00:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie najsmaczniejsze białko? >60zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro pytasz o najsmaczniejsze to - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html kosztem składu trochę ten 'smak' (sproszkowana maślanka, więcej cukru, mniej protein) jak trochę lepsze składowo to SFD wpc plus - masz paletę ponad 50 smaków do wyboru, do koloru , w tym (z tych nowych) takie perełki jak czekolada-rum

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 11/24/2018 10:16:54 AM Liczba szacunów: 1
  • Dieta na redukcje pare pytan na poczatek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj mam trening o 20, posilek potreningowy/przed snem sklada sie z: Bezposrednio po, wpc z mlekiem Pozniej kolo 22,30 : tunczyk w sosie wlasnym Ryz Dodawac warzywa i oliwe?, czy tak jak w kazdym potreningowym?, bialko i weglowodany. Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2010-07-19 11:29:38

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 7/19/2010 11:28:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje pare pytan na poczatek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano jem owsiane z orzechami i wpc, kupilem dzisiaj otreby i dodam 20g do owsianki. Zalewac ciepla woda tak jak platki czy do gotowej owsianki wsypac 20g???

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 7/19/2010 7:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Izolat na koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję za propozycję tego izolatu, jakoś nie ukrywam, że chciałbym spożywać jednak ten izolat po treningu, a cena Ostrovit jest bardzo dobra. Jest jeszcze jakaś alternatywa dla niego w podobnej cenie, najlepiej o smaku neutral? Nie ukrywam, że Ostrovit to taka średniej jakości marka i kojarzy mi się z puchami 10 kg po 30 zł z allegro. Co do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 10/3/2011 10:32:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Izolat na koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz porownywac to bys musial dorzucic aakg, beta alanine, bcaa tauryne i 3 frakcje bialek pod uwage, wiec wyszlo by podobnie. ale jak wystarczy ci bialko+wegle(gdzie jest spora dawka leucyny) to smialo jakies wpc wystarczy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 10/3/2011 11:28:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Izolat na koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dlaczego nie izolat? Czy stosowanie izolatu, który podobno wchłania się już po 20 minutach (WPC potrzebuje więcej czasu) nie ma istotnej przewagi w przypadku, gdy to białko ma stanowić odżywkę potreningową majacą zastopować katabolizm i jak najszybciej dostarczyć składników odżywczych zanim zrobi to posiłek potreningowy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 10/3/2011 8:16:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Izolat na koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem profesjonalistą, jednak nie ukrywam, że moje treningi są bardzo intensywne i wymagajace dla organizmu. Dlatego chciałbym w celu maksymalizacji efektów treningu nadal wspomagać się najlepszym z możliwych, o dobrym stosunku ceny do jakości produktami. I tu pojawia się właśnie pytanie zawarte w temacie. Co lepiej brać bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 10/3/2011 8:44:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Izolat na koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z drugiej jednak strony jeśli teoria (czy raczej badania?), iż izolat wchłania się po 20 minutach, a koncentrat dopiero po godzinie - w tak dużą różnicę bym nie wierzył. Poza tym to jak długo trawi się jakieś białko i przez jaki czas jest wchłaniane (a dokładnie aminokwasy) zależne jest od wielkości porcji. Większa porcja - dłuższe trawienie i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 10/3/2011 9:12:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Izolat na koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatecznie zakupiłem suple na kolejne 2 miesiące w sklep.sfd o następujących nazwach: - Olimp 100% natural (na noc, głównie chodzi o brak dodatków, kontynuacja tego suplementu), - Ostrovit Isolate 90 po treningu (mam nadzieję, że będzie tak skuteczny jak mój obecny 2 razy droższy Extensor WPI), - SFD Leucine Carbo Plus po treningu (kontynuacja), [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 10/7/2011 1:31:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze substytutu posiłku

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. doklandie tak jak zauwazyles niestety bez zbilansowania diety czy wprowadzenia aktywnosci fizycznej taki szejk nic nie da. jednak jak chcesz wprowdzic tego typu koktajl to dobrym rozwiazaniem po prostu bedzie wypicie porcji wpc i zjedzenie do tego weglowodnow zlozonych ze zrodel takich jak kasza, ryz, platki w formie blendu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2/27/2017 7:33:24 AM Liczba szacunów: 0
  • duzo gainera malym kosztem

    Post
    Odżywki i suplementy

    z drugiej strony na twoim miejscu bym wolal kupic maltodeksryne dostepna na allegro i mieszac z wpc w odpowiednich dla cibie porporcjach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 750 Data: 9/20/2009 12:26:04 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna i mity wokół niej

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do insulinoxu sie nie wypowiem, ale ja jestem sceptycznie nastawiony. po treningu razem z weglami przydaloby sie troche bialka. minimum jakies aminy/bcaa a najlepiej ze 30g wpc+carbo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 9/3/2010 11:00:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer czy Bulk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym już wolał dać wpc zblendowane z jakimś bananem, kiwi, jabłkiem, czy jak sezon przyjdzie truskawki, brzoskwinie itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 415 Data: 4/24/2017 4:12:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja czy trening na rzeźbę ...pierwsze podejście.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dokładnie o coś takiego mi chodzi. Co do 1,5 roku....to jeśli chodzi o ćwiczenia z tym, że to było bez diety. Co do diety na masę to zawsze miałem z tym problem bo zawsze miałem jakieś aeroby w treningu. Starałem się trenować siłowo a zarazem chciałem aby przybywała mi tylko czysta masa mięśniowa. Może to błąd...jak coś to proszę poprawcie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 3/30/2013 6:04:31 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa strong - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    'zalewamy' miesnie tym co bardzo kochaja BCAA akurat wtedy gdy najbardziej ich potrzebuja jesli tylko stac to w formie czystej BCAA - np BCAA Xplode jesli mniej pieniedzy WPI/WPC o podobnym przeliczniku na BCAA :D

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 12/3/2009 3:41:28 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa strong - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wpc jadlem bardzo dobre mysle jeszcze nad matrixem albo X5 protein

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 12/19/2009 9:25:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko,co prawda o nim!

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq: nie podam Ci teraz źródeł, nad czym ubolewam. Ale mogę zwrócić Twoją uwagę na fragment: wynosi on średnio 30-40g. Przypadek 130 kg kulturysty jest, jak sam pewnie zauważysz, nieco niszowy, żeby nie rzec - skrajny. Wskazujesz na człowieka, który ma już przypuszczalnie dłuższy staż treningowy, inne zapotrzebowanie i inną tolerancję białka. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 1/26/2010 1:57:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta pod kalistenikę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem po co Ci tak rozpiska i co ile kto jada, poisłki jadasz jak Ci pasuje, to jest uzależnione od tego kto i jak pracuje, od szkoły itp czynników jak chcesz to Ci mogę moją napisać kasza, wpc, migdały, owoce mięso z szynki, warzywa, ryż, oliwa z oliwek pierś ziemniaki, ogórek mięso z szynki, warzywa, ryż, oliwa z oliwek Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 327 Data: 12/23/2018 12:02:11 PM Liczba szacunów: 1