SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Białko serwatkowe - dwucykry ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wklejaj linkow z allegro ten izolat to sojowy wiec lepeij wyjdziesz jak kupisz ostrowie/wpc łowickie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 6/7/2009 2:55:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe - dwucykry ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak możesz porównywać wpc do tego chłamu weź tego nie kupuj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 6/7/2009 3:36:02 PM Liczba szacunów: 0
  • białko z bcaa a bcaa osobno

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa nie zaszkodzi, ale rano to chyba najkorzystniej zjeśc sniadanie, a wpc i bcaa zostawic sobie okołotreningowo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 10/9/2011 11:56:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Egg Protein

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja czuję to wyraźnie... Ale nie przeszkadza mi to. Być może to jest normalne Do tej pory mialem tylko ostrowie i WPC z Trec`a no i tamte takiego posmaku nie mialy... Jezeli mowić o ostrowii to smakowala poprostu jak mleko...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 5/27/2006 1:08:23 AM Liczba szacunów: 0
  • z czym brac xpand i czy wg brać ??? prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiście 2tyg. temu skonczyłem cykl na STORM (756g) + XPAND new (925g) do tego zjadłem tylko 900g białka Ostrovia WPC. Co moge powiedziec...na pewno siła poszła dużo, bo na klate po 1.5 miesiąca dołożyłem 15kg, a co do obwodów to nie bardzo je zauważylem az tak, waga na + 4kg.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 6/22/2009 7:56:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzja a suplementacja oraz cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Jak nie trenujesz to zostaw sobie samo wpc. Resztę supli wrzucisz jak rozpoczniesz treningi. Jaka to kontuzja? Być może można coś dobrac aby nieco przyspieszyć regeneracje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 243 Data: 11/5/2018 12:11:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Smaki - SP 80 a Bx Prolongatum

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jest taka zła - piję jooż ktooreś z rzędu opakowanie i jakoś mi się nie znoodziło najważniejsze, że syci na dłoogo (dłoożej niż wpc)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 8/18/2006 8:52:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Smaki - SP 80 a Bx Prolongatum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gras jak masz pomysl jak zrobic z bialka bezsmakowego (Np WPC) cytrynowe wal smialo !!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 8/18/2006 11:26:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny / korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka serwatka?? jak jakas odzywka oparta na serwatce np. WPC to do uzupelnienia brakow w diecie jak najbardziej!! a jezeli chodzi ci o serwatke taka z allego za 2-3zl to odpada Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-11 14:22:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 762 Data: 3/11/2009 2:21:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny / korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej chudsze mleko żebyś się nie 'zalał'. Co do tej serwatki to jakieś WPC np. System Protein 80 bądź coś z Treca to na pewno dobry pomysł by uzupełnić braki białka w diecie. Ale jak już napisał koles08 nie taka za 2-3zł z allegro ;) Jedna czubata łyżka to ok. 20 gram.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 762 Data: 3/12/2009 8:54:36 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta low carb, masa, do ocenykorekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydaje mi sie ze jednak tam sa bo jest i mieso i ryba i jajko , do tego wpc...czyzby malo a co z ladowaniem, musi byc, czy nie bo tego nie wiem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2/20/2006 9:33:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - BV problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawartosc BV jest taka jak w kazdym innym koncentracie WPC, nie pamiętam dokladnie ile, ale wartość przyswajalności to chyba 104 a bialko na kazdego dziala

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 12/14/2006 6:46:04 PM Liczba szacunów: 0
  • poranne bieganie - zatrzymac katabolizm

    Post
    Iron Horse Series

    Darkuch popierwsze to dziękuje za reakcje. po drugie używam efedryny ziołowej 30 mg przed bieganiem no i wciagu dnia stak kreatynowy z NO-boozerami biegam naczczo ostatni posiłek na dzień przed bieganiem to WPC lub jajecznica z białek jaj (30-40 g białka) waze 90 kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 5/21/2007 7:14:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Thermo speed i aeroby. Pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozdrabniaj sie tak wal wszystko na raz tj. wpc + ts + bcaa jezeli 2caps jest niewystarczajace do oczekiwanego pobudzenia to czemuby nie wziac 3 - jak najbardziej OK :) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-04-29 20:14:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 4/29/2005 8:13:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Thermo speed i aeroby. Pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki e-lite. Zawsze miałem takie przewrażliwienie ze nie można tego z tum ł.aczyc a to z tym sie powinno i co bym niejadł to staram sie zrobić tą malutka pzrerwę.Np. po treningu siłowym+40min aerobów wypijam bespośrednio 30g carbo, odczekuje 5 min. i wale 25g WPC Poprostu czasem placebo bierze góre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 4/29/2005 8:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • PISTACJA ...wow ... szykuje sie coś jeszcze?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zrób sobie herbaty owocowej, ostudź i rozmieszaj waniliowe wpc

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 3/28/2011 9:30:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Słodziki a gazy i problemy skórne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może przez to białko serwatkowe zwiększyłeś nagle ogólną podaż białka w diecie Możesz też na kilka dni zastąpić białko serwatkowe jakimś chudym mięsem np.pierś z indyka,schab Osobiście unikam jedzenia WPC po jakiś większych posiłkach,bo doświadczyłem,że wówczas zalega i zwyczajnie gnije :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 8/31/2014 11:04:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to dobra dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do grama nie musisz mieć wylioczne ułóz 4-5 posiłków i przedstaw nam je jeszcze raz bo ta dieta do poprawy tutaj masz cześć skadłników na których mozesz bazować zadbaj o to aby w kazdym posiłku białko źródło biłka, weglowodany i/lub tłuszcze Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 621 Data: 5/24/2016 10:13:09 AM Liczba szacunów: 0
  • bez rewelacji, ocencie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    niestety brak funduszy nie pozwala na wiele... kulturystyka to drogi sport. gdy zaczynalem cwiczyc bylem chudy jak szpak. pamietam ze kupilem sobie odzywke bialkowa, potem kreatyne. w dalszych latach podobnie jakis tam gainer, wpc ostrowia, i kretka. w tym roku robiac forme na lato kupilem cellpumpa + monohydratmegacaps. takze jak sami mozecie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 9/5/2007 10:44:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Co w dni nietreningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    daj klasyczne wpc, a wegle konwencjonalne:-) z posilkow

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 11/30/2018 8:57:39 PM Liczba szacunów: 1