SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Czy słyszał ktoś o produkcie V-protein matrix z Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszanka soi nie bardzo Lepiej zwykle WPC

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 483 Data: 9/6/2016 8:30:26 AM Liczba szacunów: 0
  • NALEŚNIKI Z BIAŁKIEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie lepiej zrobić normalne naleśniki i oddzielnie wypic WPC ,a nie psuc smak pysznych nalesników :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 11/27/2013 7:18:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Realne skutki uboczne

    Post
    Doping

    ta prop kreatyna a meta wpc %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 899 Data: 11/15/2016 12:45:59 AM Liczba szacunów: 1
  • s1+ z m1t jaki cykl

    Post
    Doping

    dziekuje myslałem jesczze nad białkiem WPC czy lepiej jakis gainer ?Niedługo koncze 17 i mi nie mówicie ze za młody jestem.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 4/24/2004 3:30:58 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC od razu po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co laczyc bialko z kreta? nie mozna poczekac 30 min? przeciaz nic sie nie stanie a przynajmniej kreatyna sie lepiej wchlonie...i tak w pierwszej kolejnosci ida cukry i folne formy a dopiero potem zlozone...a wpc jest jednak zlozona...a jak sie myle to bana poprosze jak sie przez 6 lat nie nauczylem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 7/2/2008 9:33:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Szukam bardzo dobrej odżywki białkowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze pytanie takie mi się nasunęło. Jakie białko polecacie najbardziej/jest najlepsze? Czy jest to albumina jaja ktorego przyswajalnosc wynosi 97% i jest określana mianem "białka idealnego", czy może serwatka WPC, czy izolat?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 988 Data: 3/17/2016 9:25:35 AM Liczba szacunów: 0
  • [S] gainery Activlab

    Post
    Targowisko

    Nie pierwszy raz ktoś mordę nadstawia po kasę... zamiast komentowac zajalbys sie swoim tematem, gdzie wpc lowickie chciales sprzedac, a potem ani widu, ani slychu, na pw tez nie byles laskaw odpowiedziec. troche nieladnie tak olewac potencjalnych kontrahentow Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-06-08 17:11:43

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 6/8/2009 5:11:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki proponujecie cylk z posiadanych środków?

    Post
    Doping

    Jak wyżej. Za 200zł to miałbyś ok 16kg piersi z kurczaka z promocji a to spokojnie starczy Ci na miesiąc czasu, po pół kg dziennie. Do tego jakieś jaja i twarogi, też są tanie. Ja kupuję kauflandowski 200g za 1,90zł (czy jakoś tak) Białko z prochu to tylko jako uzupełnienie i też nie trzeba za tyle kasy. WPC z SFD masz po ok 40zł za 750g. Jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 4/14/2014 2:32:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Co jeść przed poranny treningiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc, woda, owoce i jazda.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2/11/2019 12:32:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Co jeść przed poranny treningiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również trenuję na czczo. Głównie z powodu tego, że tak mi pasuje wstając o 5:50 i wykonując trening przed pracą. Szybki prysznic i można trenować. Po treningu wpc plus olej mct ok. 8:15 i posiłek o 9:30 w pracy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2/12/2019 3:21:29 PM Liczba szacunów: 1
  • Suplementy czy warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro E i creapure ok zamiast magnuma daj mass'a xxl białko z tanich 80% wpc vitamin-shop'u albo jakiś inne, uniwersalne bardziej jak sp80 czy nitroprogen. witaminki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 5/26/2008 8:38:47 PM Liczba szacunów: 0
  • 178cm i 70kg ... ---> dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam możesz spróbować tak: 7:00 SNIADANIE 100g płatków owsianych 300ml mleka 3,2% jajka orzechy włsokie 10:00 II SNIADANIE 100g ryzu brązowego 50g tunczyka 10g iliwy z oliwek warzywa 13:00 OBIAD 100g kaszy 100g piersi z kurczaka 10g oliwy z oliwek warzywa 15:00 trening po treningu makaron + wpc + banan KOLACJA I miecho warzywa oliwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2/7/2008 7:00:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocenia diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok, a mogę zamienić potreningowy z ostatnim posiłkiem + WPC do tego (po treningu oczywiście) ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 640 Data: 10/22/2013 5:38:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Trec Whey 100 + Trec Jabłczan Kreatyna CM3 + BCAA Fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA przed treningiem jeżeli wczesniej nie było dobrego posiłku przedtreningowego, po WPC. Same BCAA po treningu to za mało, potrzeba pełnego EAA. A po około 60 minutach normalny posiłek.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 8/30/2011 9:26:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko Trec Whey 100 + Trec Jabłczan Kreatyna CM3 + BCAA Fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/ITE bcaa przed i po treningu bez względu na posiłki, bezpośrednio po treningu też imo lepiej dostarczyć ww w postaci jakiegoś banana niż pić wpc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 8/30/2011 10:32:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko Trec Whey 100 + Trec Jabłczan Kreatyna CM3 + BCAA Fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skąd ty mentos czerpiesz swoją wiedze? Uzasadnij, że po treningu lepiej zjeść banana niż wypić WPC, a potem (~60minut)normalny posiłek? Samo BCAA i/lub banan są w stanie tylko zachamować katabolizm. Do wywołania anabolizmu potrzeba całego EAA. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-08-30 12:39:44

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 8/30/2011 12:37:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Trec Whey 100 + Trec Jabłczan Kreatyna CM3 + BCAA Fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego ja preferuję BCAA przed i w trakcie treningu (na masie) a po treningu już wpc + carbo (akurat mam z leucyną) ale już bez samego dodatku bcaa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 8/30/2011 12:47:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie przed siłownią czy w tym przypadku trza zjeść ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dajmoon posiłek przed treningiem zjedz dużo wcześniej 20-30 minut przed możesz zapodać dodatkowo wpc + carbo/vitargo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 7/5/2008 4:06:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja pod MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    przedtreningówka - highkick beta-alanina na wytrzymałość bcaa na regenerację i antykatabolizm kreatyna jeśli trzeba wbić masę witaminy/minerały - wiadomo wpc/wpi - uzupełnienie diety

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 12/27/2012 2:46:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie przed treningiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Źle reagujesz możesz trenować na czczo, możłiwe że za dużo gainera piłeś, pomyśl np o zblendowaniu ugotowanego ryżu i wpc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 362 Data: 1/8/2016 2:54:12 PM Liczba szacunów: 0