SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Mała sonda. Tak/nie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nieraz czulem nieraz dyskomfort na żoładku. Choc nie uwazam by bylo to bezwartosciowe bialko - bo to jednak WPC, ale celuję wyżej kup lepiej vitafit Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-24 18:11:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2/24/2010 6:10:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta 70 kg POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast kukurydzianych, lepiej dać owsiane (górskie). Tego banana wrzuć razem z wpc (warto kupić) po treningu, a do ostatniego posiłku dodaj oliwy. Co do Omega - Wstukaj sobie w guglach, jest tego cała masa. Ps. nie licz garstki orzechów jako posiłku :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 1/2/2012 4:48:21 PM Liczba szacunów: 0
  • nie za szybko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta wygląda nawet nawet, ale w śniadaniu musli bym wymienił na płatki owsiane, twaróg bym wrzucił godzinę przed snem, i to WPC wal zaraz po treningu, bo szybciej wejdzie niż twaróg właśnie. A co do brzucha na każdym treningu to nie rób tak. Rób 2x w tyg. byle nie przed plecami i nie przed nogami, bo wtedy brzuch musi być wypoczęty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 722 Data: 1/25/2014 2:10:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dlatego mam zamiar przed plackiem na czczo wypić 30g białka WPC i zaraz tego placka sobie zrobić z 4 białek 2 żółtek i 100g owsa. Co o tym sądzicie,,,?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 4/15/2012 7:38:21 PM Liczba szacunów: 0
  • FM Xtreme amino 5400 i Xtreme Anticatabolix

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodziło pewnie o wolne formy amino, z opisu wynika ze jest tam wpc, wpi , wph wiec bialko a nie wole amino

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2/25/2013 3:10:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Efedryna i kreatyna ?

    Post
    Doping

    przepraszam autora za wtracenie sie do jego tematu, ale czy tak moze byc DT -5g kreatyny + 2g tauryny na czczo -okolo 45min przed treningiem efedryna + kofeina -5g kreatyny + 2 g tauryny po treningu + 50g carbo -20min po kreatynie 30g WPC DNT - 5g kreatyny + 2g tauryny na czczo co do formy kreatyny to sie jeszce zastanawiam cel dodania efedryny to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 12/27/2005 9:05:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] pozostalych dwoch nie testowalam organoleptycznnie. generalnie z bialkiem jest taka sprawa: jesli jest to wpc- to w sumie nie ma znaczenia co kupisz. rzecz gustu, smaku i kasy. rownie dobrze mozesz kupic http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i tez bedziesz happy.. kup od razu z 20 sztuk to moze konkurs wygrasz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 7/21/2011 1:04:55 PM Liczba szacunów: 0
  • sfd wpc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 7/21/2011 1:08:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sie dzieje od palenia mj

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i napewno wyszczupliłeś swój portfel za jednego grama miałbyś 700g wpc %-) Zmieniony przez - Zielin w dniu 2011-11-27 12:34:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 11/27/2011 12:34:29 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl po przerwie pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta !! Regulamin działu Poćwicz z miesiąc jeszcze dopracuj dietę. Białko może WPC ostrowi ? jak masz kasę to kup coś z renomowanych firm. HP kozak dokup TCM,chelat magnezowy kreatyny,lub orogenix który od wczoraj jest dostępny. Prozdrowotnie - o-3,mzb,witaminki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 9/16/2009 12:43:16 PM Liczba szacunów: 0
  • twarog vs ostrowia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    endrju: prosze nie spycaj tematu, pytam o roznice w efektach po: 40g bialka pochodzacego z wpc a 40 bialko pochodzacego z sera bialego przed snem. luk: chyba zaczynasz temat wyzszkosci bialka z pozywienia i z odzywek

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 12/13/2007 5:29:06 PM Liczba szacunów: 0
  • twarog vs ostrowia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopie tak teoretyzujesz że się czytać tego nie da. Twaróg jest normalnym posiłkiem który pozbawi Cie głodu poczas snu, kolejną przewagą jego na WPC jest to że każdy posiłek stały jest dużo bardziej wartościowszy od prochu. Jedyne co mogłoby konkurować w tej kwestii z twarogiem to odżywka białkowa oparta na kazeinie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 12/13/2007 8:17:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostra redukcja

    Post
    Doping

    Diety nie mam jescze ulozonej.Spalaczy w postaci supli nie stosowalem.Zdecdowany estem na DOPING,poniewaz mam do zrzucenia okolo 15 kg.areoby mam zamiar robic 3x w tyg po 40 minut.Diete bede opieral na platkach owsianych,ryzu,twarogow cyckow z kurczaka,oliwy z oliwek.+ pelen zestaw witamin i mineralow,wpc ostrovia 80.Co do ilosci konsumowanych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 4/14/2007 1:40:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre biało

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każde białko WPC działa tak samo uzupełnia braki w diecie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 9/17/2012 9:38:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Masowa do Oceny/Poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źle wpisałeś ilość białka z SFD WPC Protein ECONO: 30g produktu to około 20,5g białka, 40g produktu to około 27,5g białka. Dalej się nie wypowiadam dla mnie 3g białka na kmc to za dużo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 3/4/2013 11:05:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Odzywka bialkowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz zakres białka ok 1.7-2 g na kg masy to ok jak nie to możesz zastosować wpc np http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html dokładnych pór dawkowania nie ma , jeden uzupełni w białko poranny omlet, czy owsiankę, inny wypiję po treningu kolejny sobie jakiś deserek zrobi (sporo takich w dziale kuchnia sfd) możesz dać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 12/9/2015 7:51:25 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siarzefski_" Zakładając, że masz dietę białko bym polecił w tym budżecie klasyczne WPC od SFD:" Ty wiesz o czym piszesz, czy jaja sobie robisz ?? Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-11-17 21:08:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 11/17/2013 9:07:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny. Poprawy 17 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie masz w ogóle wartościowego białka. Generalnie radziłbym ułożyć sobie jadłospis na 4 posiłki + ewentualnie jakiś shake po treningu z wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html. Posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 436 Data: 6/26/2016 11:24:25 AM Liczba szacunów: 0
  • sukraloze amix też posiada wersja smakowa, chyba że masz bezsmakową. Skąd ta pewność że sarkuloza Ci podnosi poziom glukozy we krwi ? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html jak wszystkjie wpc zawiera wegle najlepiej izolat smak naturalny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 300 Data: 5/8/2020 7:13:37 PM Liczba szacunów: 0
  • LUDZIE POMUŻCIE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystaczy dobra dieta !! dieta wysokobiałkowa ok.3g białka/1kg ciała do tego możesz kupić taki zestaw( jak masz kase? ) : -Green Tea Olimp -białko WPC -Thermo Fat Burner Trec 180 tab ( ewentualnie , bo dieta i dobry trening powinnien wystaczyć !! - i długie areoby !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 1/11/2004 11:34:03 AM Liczba szacunów: 0