SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    poniżej przedstawiam moje poglądy i opinie nikt nie musi tego czytac jak nie chce odpowiedz była na pytanie axela które najlepsze oczywiście ze sam je brałem np. propeptide rozpływa sie w ustach jak lody waniliowe ale w Anglii gdzie kupiłem prawie 3 kg jest bardzo drogie nawet u Yatesa na siłowni Temple Gym w Birmingham gdzie cwiczyłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17597 Data: 3/27/2004 12:58:55 PM Liczba szacunów: 0
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre. Pozdro. ps. czy mozna kupić w siedzibie Lacmy w siedlcach np. kilo wpc?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17597 Data: 6/26/2004 3:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamy Krzysztofa! Mam nadzieje że będziesz z nami częściej bo wiedzę posiadasz sporą Sam ostatnio pisałem artykuł o procesach powstawania białka./jeszcze nie został wydany/. napisaleś (cytuje): Co jest bardzo istotne. Białka serwakowe EXTENSOR - zarówno koncentraty jak i izolat - NIE SĄ PODDAWANE PROCESOWI WYMIANY JONOWEJ!!! -->dlaczego w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17597 Data: 6/28/2004 12:49:59 PM Liczba szacunów: 0
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    prostar to mieszanka WPI/WPC na dodatek tego ma pyszny smak. Ja bym kupił prostar (zbrzydły mi już odzywki o smaku naturalnym ) 2,27kg za 169zł chyba

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17597 Data: 6/28/2004 8:53:41 PM Liczba szacunów: 0
  • 6 miesięcy Treningu Cyklicznego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siemaa ... Newgay poczytaj o treningu cyklicznym ... ja byłem w 2 grupie Adik,,, do mojej diety dodałem ... WPC, carbo, ZMA, HMB, 2 cykle kreatynowe w tygodniu kupuje cyfruweczke i porobie aktualne fotki

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12678 Data: 6/28/2004 1:29:11 AM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ składamy zgłoszenia do weryfikacji NA TESTY ! ! !

    Post
    Doping

    - wiek 22 lata - waga 87kg - staz treningowy 8 lat - najblizszy cel sportowy :w miare estetyczna sylwetka ,szczyt formu lpiec-sierpien( jak kazdy sezonowiec - planowana dieta zgodna z celem B-3,W-5,T-1 - planowany trening zgodny z celem :priorytetowy ze skierowaniem na najslabiej rozwiniete grupy miesniowe(nogi,klatka,tylny akton miesni [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 11/16/2006 8:55:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety - masa na PH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za udka jedz piersi,mniej wegli daj w treningowe na noc do sera dawaj oliwe wpc ogranicz do 1posilku,dorzuc jajka bo ich nie ma a sa b.dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 12/9/2009 11:03:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na mase (pomoc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    miesiac temu bialko wpc 2kg zjadlem 2 lata temu Cell pump dymatize(jak dla mnie cudo) i xpand tez dymatize( juz troche slabiej dzialalo na mnie) ~~dodalem 2 zdjecia do profilu Zmieniony przez - Zapominajk w dniu 2014-07-04 21:23:23 Zmieniony przez - Zapominajk w dniu 2014-07-04 21:27:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 462 Data: 7/4/2014 9:22:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nóg od jezdzenia rowerem nie zbudujesz... To coś dziwnego jest ze mną ;/ łydki mi się rozbudowały od gry w noge, a uda od jazdy na rowerze, ale ok. Ja wiem swoje ty wiesz swoje. Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 52kg Wzrost : 165cm Cel treningowy : Przybranie masy Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna, rower, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 6/24/2010 1:19:02 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja na mase i sile do sprawdzenia???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna . WPC , Wit.C i D , powinno Ci starczyć na początek przygody z suplementacją . Pozdrawia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 12/26/2015 6:51:31 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja na mase i sile do sprawdzenia???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna . WPC , Wit.C i D , powinno Ci starczyć na początek przygody z suplementacją . Pozdrawia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 12/27/2015 12:45:46 PM Liczba szacunów: 1
  • Waga stoi w miejscu. Pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed treningiem zjedz porcje mięcha/ryba+ węgle zlozone, a wpc wypij po treningu bezposrednio i nastepnie posilek potreningowy (bialko+węgle). tunczyka nie jedz czesto, bo zawiera sporo rtęci.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 3/8/2012 3:24:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę. Prośba o korektę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może nie jestem specjalistą tego działu, ale może ci pomogę. Śniadanie: mleko + musli + dodatkowa porcja orzechów oraz rodzynek, dwa gotowane jaja/ OK Posiłek w szkole: kanapki z gotowanym kurczakiem + jabłko/ kanapki z piersią z kuraka, trochę oliwy i może trochę warzyw Obiad: kurczak lub wołowina z ryżem/kaszą + warzywa + oliwa z oliwek/ OK [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 12/3/2008 11:12:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę. Prośba o korektę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NO OK. NIECH BEDZIE w dzien beztreningowy gainer/wpc ogranicz do 1razu dziennie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 12/3/2008 8:26:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę. Prośba o korektę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie poleciało :) Najpierw plan - później zakupy :) A mam zamiar wziąć na spółkę z kumplem wiadro 7kg (90zł na łeb) + 2kg WPC 80 za 46zł

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 12/3/2008 10:46:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Mutant mass pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant to nowość.. składowo dużo ciekawszy niż XXL.. mutant ma vextargo węglowodany coś jak vitargo , do tego matrix białkowy ,a mass xxl to zwykłe carbo + WPC 80

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18202 Data: 9/9/2007 11:59:17 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase, nie kompletna, co dodac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o białko to zdecydowanie za dużo supli. Zrezygnuj z wpc w ostatnim posiłku. Jeśli chodzi o zbyt małą ilośc wegli to dodaj jakies owoce i warzywa.wtedy powinno byc dobrze. do obiadu dorzuc jakieś mieso.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 5/5/2008 3:47:05 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase, nie kompletna, co dodac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piterix, chyba lepiej zrezygnuje z wpc rano bo wieczorem bialko to podstawa, a rano dobrze jest wegle jesc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 5/5/2008 5:12:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witaj Andrzej wlasnie robie recopm lekka wycinke , juz z dosc 'czysta' dieta kalorie blisko na 0 lub lekki minus i aeroby dodalem , w pozniejszym etapie mocniej obetne kalorie i dodam wiecej aero jak i zwieksze czestotliwosc treningow do 4 ( aktualnie 3) , chcialbym zebys ocenil suplementacje i odzywianie okolotreningowe 1,5 h przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 18288 Data: 1/24/2012 3:51:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Panie Andrzeju jakie stosować przerwy pomiędzy posiłkami podczas redukcji , zważając na to iż każdy posiłek ma praktycznie tyle samo kcal i b/t/w ? Jeżeli po treningu wypijam 30g wpc + do tego 140g banana i wafel ryzowy , to po jakim czasie zjeść kolejny posiłek ? Ps. Co pan sądzi o diecie węglowodanowej ? Podobno to super sprawa dla osób które [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 18288 Data: 7/11/2012 11:57:40 PM Liczba szacunów: 0