SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Wybór gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład mass xxl to malto+dekstroza+białko serwatkowe - nie wiem czego tu nie podaje producent. 27 zł za 1 kg gotowego instantyzowanego produktu opartego na zmielonych płatkach owsianych (około50%), waxy mize i dekstro (15 g/100), 30 % białka WPC. Myślę że ciężko znaleźć lepszy gotowy produkt w takiej cenie, pozdro.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 10/26/2014 4:17:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszanki i w sumie zalezy od pory,w jakiej chcesz brac białko jesli na noc to kazeina w trakcie dnia moze byc wpc jesli chcesz by szybko sie wchłaniało to izolat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 6/27/2005 1:02:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Do oceny i korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SNIADANIE B T W Kcal Musli 100g 8 3 64 325 Mleko 300g 10 6 15 153 SNIADANIE W SZKOLE Bulki 100g 7 2 56 272 Majonez 20g 0 16 1 143 szynka 50g 8 1 0 41 OBIAD Ryz 125g 8 1 96 430 piers z kurczaka 100g 22 1 0 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 9/17/2008 7:07:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Do oceny i korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok teraz tak w sniadaniu musli zamien na paltki owsiane do ktorych dodasz bakalie, dodaj wieksza ilosc bialka w szkole zjedz pieczywo razowe, majonez zamien na maslo, natmiast wedline na miecho, koniecznie dodaj warzywa przed treningiem zjedz solidny, lekkostrawny posilek po treningu wypij carbo i wpc, a nastepnie zjedz np. makaron z miesem i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 9/17/2008 9:14:17 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Willhelm dobrze prawi możesz też kupić WPC extensora bardzo opłacalny lecz niestety niesmakowy ..choc mi to za bardzo w nim nie przeszkadzało..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 5/29/2004 8:59:49 AM Liczba szacunów: 0
  • sojavit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nastepnym razem zapytaj o wszystko w jednym temacie Sojavit to bialko sojowe o slabym BV - ale mozna je stosowac - najlepiej polaczyc z jakiem lepszym bialkime np z WPC NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 11/22/2003 11:57:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Napój kakaowy do szejka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek taki skomponuj z takich składników, aby był bogaty odżywczo a nie jałowy tak jak Twój. Poza tym będzie niejadalny. Do wybory masz różne owoce, wpc, ksylitol, orzechy, nasiona, mleczne napoje fermentowane, dodatki smakowe, jak cynamon, kakao a nie trzy byle jakie składniki, żeby tylko dostarczyć kcal.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 9/17/2017 5:13:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanko-bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yyyyyy, wałkowaliśmy już ten temat chyba... to co mam zrobić jak kończę trening o 22, a o 23:30 idę spać? poczatek11, ja bym jednak sugerował tylko białko... Generalnie powinno się jeść 0,5h po aerobach ja wieczorem robię HIIT i biorę po tym co najwyżej WPC. Spadków LBM nie zaobserwowano . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-12-12 17:21:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 12/12/2007 5:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrym zdaniem cieszy się Vitafit. Osobiście polecam również WPC 80 Ostrowii.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 1/5/2010 3:46:38 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja stosuje Ultimate WPC z Fit Best Line Dobra cena i smak :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 1/5/2010 4:34:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki nb ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko; Wpc protein plus Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Amino;Fitmax BCAA Pro 4200 Chela MZB Sport Formula Kratyna;Olimp - Creatine mega caps ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap. Olimp Vita-min Plus Olimp Gold Omega-3 x3 - 180 kap. Taki zestaw na redukcje mam, może być?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 7/31/2010 7:22:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy takie połaczenie na siłe dobre ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zma przy twoim wieku nic ci nieda , hmb to to musisz kupic tego duzo zeby cos dalo , zeby brac okolo 8g dzinnie ale to strata hajsu ... Zamiast tych dwuch produktow kup sobie glutamine i jakies wpc lub aminy ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 5/12/2004 10:15:44 AM Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyne na pierwszy raz + cos dodatkowo (cena nie gra roli)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 +AAKG polecam na początek lub czyste mono np. Treca ,Olimpa lub FA I popraw dietę to białko będzie zbędne a jesli już to WPC

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 3/11/2012 1:43:05 PM Liczba szacunów: 0
  • jak ja brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to po bialku posilek po ok 20-30min moze byc???chyba WPC sie wchlonie no a krety to rano 5g i potreningu lub w nietreningowe w porze tez 5g a mozna brac rano i przed treningiem badz przed treningiem i po??? a czy tak rozne pory brania krety nie przeszkadzaja?? po ilu dniach czuliscie przyrost sily,napompowanie lub cos podobnego??chodzi o Olimp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 668 Data: 11/5/2007 1:17:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Kazeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC jako posiłek na noc to uboga opcja.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 8/7/2016 10:07:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Kazeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze można dać WPC z oliwą ale po co jak można zjeść rybkę tłustą albo twaróg z oliwą ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 8/7/2016 12:43:26 PM Liczba szacunów: 0
  • crea shot czy wszystko osobno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko, wiem ze samym wpc nie wyżyje, jest dieta i jest plan, siedze na forum od dawna ale zawsze jako pasywny, do dzis

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 7/7/2008 12:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Co można zjeść rano 2h przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pewnie bym wypił wpc i zagryzł jakimś waflem ryżowym, czy zjadł jajecznicę. Nalśniki można zjeść, opcji jest tak wiele ze zalezy tylko od tego kto co lubi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 9/6/2015 9:50:26 PM Liczba szacunów: 0
  • lepiej białko czy bcaa+gluta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy jesli mowa o bilku to najtansze jest wpc ,inne nieco lepsze to izola,hydrolizat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 1/8/2007 11:34:53 PM Liczba szacunów: 0
  • lepiej białko czy bcaa+gluta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli już bawisz się w carbo i wpc/wpi w okolicy treningu to możesz dopiero zacząć się zastanawiać, czy dodać do suplementacji BCAA, glutaminę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 1/9/2007 9:18:12 AM Liczba szacunów: 0