SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • sp65 jest tak samo dobrym bialkiem jak sp80 czy kazde inne co do mieszanek to mozna tez mieszac 1,5 miarki sp+1 miarka soi i wymieszac w 300-400 ml mleka- dostajemy bardzo dobra mieszanke o zroznicowanym aminogramie pochodzacym z wpc, jajka, soi i kazeiny

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2005-02-13 15:23:07 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny,redukcji na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze pytanie jak robisz trójkąty otrębowe co dokładniej dodajesz? Carbo jedynie po treningu, węgle w posiłkach podbijaj ryżem/kaszą/makaronami Po treningu do Carba dorzuć WPC Co to jest Kako? Bo jak kakao to przed snem nie polecam. Mało źródeł tłuszczy orzechy rano i oliwa na noc... Dorzuć warzyw do diety.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2010-08-26 13:11:31 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę ciężko ogarnąć o co Ci chodzi, ale spróbuje. Sam dobór produktów raczej ujdzie. Wywal te kranczery (chociaż nie jestem pewien co to jest, ale brzmi jak syf który można zastąpić owsianymi) i wafle ryżowe. Miód prędzej po treningu, na noc daj twaróg/wpc. Nie jestem żywieniowym nazistą, jeśli chodzi o timing posiłków ich ilość, ani o to że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-01-18 22:48:23 Liczba szacunów: 0
  • Czy to Bull produkuje ten FITBULL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie tak sobie mysle, wszyscy narzekaja na te soje w econo, a moze to jest tak, ze te 10-12% to jest gratis? czyli na 100g mamy 90g bialka? 80%wpc+10%soja? bo jak Kon badal to wyszlo ponad 80% %-) K*rwa masz racje, produkt lepszy niz mowi etykieta. Teraz zmienia produkcje i bedzie gorszy :-( Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2011-11-17 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8053 Data: 2011-11-17 13:31:09 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze suplementow/odzywek/bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako stabilna baze uwazam diete+dobry zestaw cwiczen. Narazie mam ewntualnie to drugie. Jeden posilek chcialbym zastepowac gainerem ten ok 13. CWS w takim razie po treningu (regeneracja i zahamowanie katabolzimu), a posilek po treningowy 1-1,5h po samym treningu. Typowo przed treningiem nie jadl bym w takim razie nic, ew jakies banany. Czym rozni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-10-05 18:05:51 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze suplementow/odzywek/bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsza opcja potrenignowa od gainera? Naczytalem sie o zatrzymywaniu katabolzimu miesniowego itp, ale chyba ztym wszystkim przesadzam bo nie jestem jakis profesjonalsita trenujacym XX lat i pewnie czy wypije gainer czy cws roznicy mi nie zrobi : p 2. Jako uzupelnienie bialka w diecie wziasc: SFD Wpc protein plus czy SFD Protein Plus Complete?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-10-10 18:13:30 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja a Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) jasne ze przy redukcji stracisz troche na wadze i obwodach 2) polaczenie kreatyna + l-karnityna przy treningu na rzezbe wydaje mi sie nieuzasadnione... l-karnityna owszem jednak zamiast kreatyny uzyj suplementow o dzialaniu antykatabolicznym np. BCAA, Tauryna, glutamina; poza tym wielu chwali sobie hmb jako suplement poprawiajacy definicje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-02-12 13:44:19 Liczba szacunów: 0
  • Zgaga Bcaa Xtra Activlab

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz wiecej to daj na treningu i tyle;-) po porcja wpc/posilek bedzie OK

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2016-10-17 17:46:50 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna i mity wokół niej

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do insulinoxu sie nie wypowiem, ale ja jestem sceptycznie nastawiony. po treningu razem z weglami przydaloby sie troche bialka. minimum jakies aminy/bcaa a najlepiej ze 30g wpc+carbo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2010-09-03 11:00:10 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko razem możesz naraz wypić , choć wpc dałbym w drugim szejku ze względu na smak a reszta razem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-05-07 22:19:26 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy + odzywka białkowa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co aminki? w WPC masz wszyskie aminki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2004-06-28 19:26:33 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy + odzywka białkowa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę, że aminokwasy i wpc to dobry pomysł ale raczej lepiej się sprawdzą osobno, a na lepszą regenerację chyba zma.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2004-06-28 21:21:50 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy + odzywka białkowa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakt a ostatnio wyszlo nowe bialeczko i jak poczytalem to az sie cieplo robi. - jakas rewolucja z kosmosu - poczytaj w tym dziale post BIMSALABIMA o tym bialku. firma DYMATIZE produkt ELITE WHEY PROTEIN 77% białka WPI,WPC,peptydów serwatki 2500g za 175zł. smaki przerózne - podobno zarąbiste

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2004-06-28 23:07:58 Liczba szacunów: 0
  • "co wazne raczej chcialbym sie wystrzec kreatyny poniewaz nie chce nie trwalej wodnej masy " to jaka mase zbudujesz to juz od diety zalezy a nie od kreatyny jezeli nie masz czasu regularnie zjesc i chcesz cos w zamian posiłków to od biedy gainer/bulk a lepszym rozwiazanie było by gdybys zrobił sobie szejka WPC + pł.owsiane/ryz/owoce, około [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-02-14 13:44:17 Liczba szacunów: 0
  • dieta 6 posilkow dziennie ok 2500 kalori , waze 88 kg wzrost 187 , ogolnie wyglada to gdzies tak: 30g bialka na posilek , weglowodanow 70g 2 pierwsze posilki pozniej ok 30-40 , tluszczu tak 10-15 g na posilek . Trening to: Rozgrzewka 10 minut Rowerek - 10min Trening : 3 obwody , cwiczen 14-15 , ilosc powtorzen 15 , przerwy miedzy cwiczeniami ok. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2006-01-07 23:06:33 Liczba szacunów: 0
  • Ostatni posiłek po treningu bokserskim

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest dobry bo nie ma szybko przyswaljalnego białka kup wpc i bedzie ok daj wiecej ww

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2010-09-15 21:19:28 Liczba szacunów: 0
  • Co z amino gdy nie masz $$$

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko tak sie sklada,ze to aminy co wybrales to nie sa same bcaa, tylko calodzienne. z bcaa masz tak: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra_+_Interactive_Caffeine-opis26121.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html dajesz przed treningiem, po treningu przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2010-06-21 14:19:15 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis230.html tania i dobra białko nie wiem jakie Cie interesuje do uzupełnienia diety wpc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-12-29 19:51:11 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, WPC :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-12-29 19:52:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Co do treningu na początku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2016-01-11 14:13:51 Liczba szacunów: 0