SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Znaczny przyrost wagi po jabłczanie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc z tego co mi jest znane jest to wspomagacz, ale silny jesli stosuje sie go np 2-3 razy dziennie, z rana i między posiłkami

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 5/10/2012 6:51:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Znaczny przyrost wagi po jabłczanie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc z tego co mi jest znane jest to wspomagacz, ale silny jesli stosuje sie go np 2-3 razy dziennie, z rana i między posiłkami widac, ze nie masz pojecia czym jest bialko w odzywianiu i jego rola

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 5/10/2012 6:53:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Znaczny przyrost wagi po jabłczanie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i nie pisalem o wpc ostrowi, tylko ogólnie o białku serwatkowym

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 5/10/2012 7:07:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Źródła estrogenu z pożywienia

    Post
    Ladies SFD

    Oooo i wpadła Gwardia! Z kosmetykami jako mężczyźni tak jakby problemów nie mamy, szare mydło i woda to sprawdzeni przyjaciele. %-) Warzywa to jasna sprawa, zapewne mrożonki z hipermarketów najgorzej wypadają? Chociaż kefiry i naturalne jogurty dozwolone? :-P I to sławetne WPC? Maggot, oczywiście że tak. Ale nie powinno się codziennie jeść tego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 7/23/2012 9:31:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak brac roznego rodzaju odzywki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mutant zawiera wlasnie bialka mleka w formie wpc;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 945 Data: 3/15/2016 2:27:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy GPC Eastbourne (Anglia)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NIE orientujesz sie moze oco chodzi w WPC bechpress single play i multiplay?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 4/11/2015 4:50:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Co jeść po treningu MT wieczorem?

    Post
    Sztuki Walki

    OK tygrum uaktualniłem profil, jestem na diecie redukcyjnej. Jeśli chodzi o mój metabolizm to sorry ale nie jestem na tyle doświadczony i nie potrafię ocenic. Właśnie wróciłem z treningu i będę zaraz wcinał 75g makaronu pełnoziarnistego i pierś z kurczaka z pesto. Jak trzeba to trzeba chociaż nie lubię jeśc na noc, potem źle się czuję. A potem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 10/20/2009 11:14:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Co jeść po treningu MT wieczorem?

    Post
    Sztuki Walki

    hmm biorąc pod uwagę, że treningi MT nie są łatwe i nie trwają 30 minut to tak musisz zjeść jeden porządny posiłek inaczej będziesz się przetrenowywał. Zaczniesz odczuwać niedobór witamin,który podczas redukcji jest bardzo często zbyt mało. gotuj więcej tego ryżu albo makarony( w poprzednich posiłkach) i zostaw troszkę, żeby chociaż mieć 50 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 10/21/2009 8:19:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 2 posiłek jest spory bo musi mi starczyć od 7 do 15, tak na prawdę jem go na dwie raty dlatego wszystkiego dużo w nim jest. Co do potreningowego, dałem mniej białka bo zaraz po treningu piję wpc i ok. 30 minut później jem, dlatego myślałem, że będzie ok, ale w takim razie dam więcej kuraka. Tłuszcz wolałbym zostawić, w takim razie zmniejsze do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 1/30/2012 9:57:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro pijesz WPC po treningu to okej, ale to tez powinienes w swojej diecie uwzglednic. Posilek od 7 do 15 to nie najlepszy pomysl, 8 godzin bez posilku to o dwa razy za duzo co najmniej, musisz cos wykombinowac bo inaczej nie da rady.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 1/30/2012 10:02:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba bez specjalnej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podpisuje sie pod tym o trzymaniu diety. Po prostu przy redukcji musi takowa byc (choc bez przesady). Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, odejmij od tego 20% i rozpisz jakas dietke do tego. Suple nie sa potrzebne,bo i po co, skoro dieta wystarcza. Jedynie WPC jako uzupelniene bialka w diecie, bo jak wiadomo bialko napedza metabolizm (z tego tez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2/8/2008 7:40:39 AM Liczba szacunów: 0
  • debilizm ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz WPC ma 80% (białka) wiec koleś może nie wytrzymał takiej dawki i go poj....... niezła akcja. Polska służba zdrowia pojechała do Angli wiec czego się spodziewac po tych co zostali

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 1/6/2007 11:43:58 AM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ: SOYA PRO - opcja dla wegetarian i nietolerujących laktozy!

    Post
    ActivLab

    a mi sie cena nie podoba za niewiele wiecej mozna miec wpc a wiadomo ze spi jest tanie jak barszcz(albo i tansze %-) ) dla wegetarian to moze i jest rozwiazanie na podbicie bilansu bialkowego ale czy jest az takie zainteresowanie z ich strony zeby robic taki produkt?podejrzewam ze nabywcami w90% beda nieswiadome malolaty skuszone niska cena i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 3/13/2012 3:08:01 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ: SOYA PRO - opcja dla wegetarian i nietolerujących laktozy!

    Post
    ActivLab

    Podejrzewam, że nie ale mimo wszystko ciekawi mnie jak to wygląda chociażby na tle sojavitu z olimpu, myslę że połączenie WPC z SPI to nie taki najgłupszy pomysł, jednak wciąż się waham i stąd ta ciekawość o aminogram ;-) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 11/19/2012 7:35:48 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ: SOYA PRO - opcja dla wegetarian i nietolerujących laktozy!

    Post
    ActivLab

    Poniżej macie aminogram na 100g produktu: - L-Arginina 6510 mg - L-Cysteina 1050 mg - L-Tryptofan 1050 mg - L-Histydyna 2900 mg - L-Tyrozyna 2760 mg - L-Leucyna 5050 mg - L-Glutamina 21470 mg - Glicyna 3710 mg - L-Prolina 4170 mg - L-Metionina 870 mg - L-Seryna 4800 mg - L-Lizyna 2720 mg - L-Fenyloalanina 3550 mg - L-Treonina 3460 mg - L-Walina [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10634 Data: 11/20/2012 9:14:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Dietka do sprawdzenia :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 300ml mleka 2% 100g płatkow owsianych 50 g twarogu chudego 10:30 120 g pieczywa pelnoziarnistego 150 g szynki z kurczaka 10 g wysokiej jakosci margaryny (np. benecol) 13:30 120g pieczywa pełnoziarnistego 200g serka wiejskeigo -------- serek wiejski jest nie za bardzo 10 g wysokiej jakosci margaryny (np. benecol) 16:30 100 g piersi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 897 Data: 11/10/2007 8:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • IZOLAT SERWATKI-jakiej firmy najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC...miałem na myśli. a tak btw. to GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10462 Data: 7/22/2003 1:45:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Posilek przed meczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakby Ci to powiedzieć... Nie żałuje mu mięsa, tylko nie za każdym razem jest tak, że mogę sobie kupić to co chce. A żeby ugotować dla mnie i dla niego to trzeba by było troche z kieszeni wyciągnąć ( ojciec - 2m wzrostu, 120 kg ). A niestety w domu się nie przelewa ;SSS :((((((((((((((((((((((((((( Buuu ****a :/ TOPIC : W sumie to mam resztki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2/18/2011 7:34:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Posilek przed meczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli beda tluszcze i warzywa to 2h przed samym meczem posilek mecz masz rano wiec mozesz wstac, zjesc sniadanie i jeszcze godzine okolo 1h przed meczem zrobic sobie szejk z bananow, wpc i np. zmiksowanych platkow owsianych,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2/18/2011 9:07:49 PM Liczba szacunów: 0
  • KOLEJNA DIETA DO OCENY? PROSZE :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcze mozesz podbić do 1,0 - 1.2 kosztem wegli Zamiast slonecznika np orzechy wloskie Szynka z kurczaka ? Taka ze sklepu? Upiecz samemu i wtedy dawaj na kanapki. Ogólnie postaraj się bardziej urozmaicać (mieso to nie tylko kurczak) jedz tluste ryby, i duzo warzyw, a nie tylko w jednym posilku Staraj sie opierać na pokarmach a WPC sypać jedynie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 442 Data: 8/22/2012 9:30:39 PM Liczba szacunów: 0