SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • BCAA czy WPC - co lepsze do redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    20% - WPC :D ekonomika gora :D w tym przypadku :D powodzenia przy redukcji :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2/23/2005 5:27:14 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA czy WPC - co lepsze do redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jeszcze od diety kolegi. ja np. majac 6 posilkow na CKD nie moge brac wpc przed aerobami!! za duzo bialka w diecie by było :) i jestem zmuszony do porcji 5g BCAA przed (co dla mnie nie stanowi roznicy, choc chcialem jak najmniej produktow miec)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2/27/2005 1:33:55 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla ktorego zjawiska nie bylo wytlumaczenia? co do ryzu i sacharozy - to ryz moim zdaniem jest lepszym roziwazaniem niz sacharoza, ja po treningu jem wlasnie ryz+wpc. Przy cyklach kreatynowych - dodaje do tego miksu kreatynę. Czesto przy wyciaganiu wlasnych wnioskow, na podstawie wlasnych doswiadczen - istnieje ryzyko nadinterpretacji znaczenia [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2/5/2009 7:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • krótka piłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej biorąc wszystkie za i przeciw to doszła nowa opcja a nwet trzy białka sa nimi: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_100_%25_Whey_Protein-opis1670.html http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_Elite_Whey_Protein-opis363.html ORaz syntrax matrix5.0 Jeden to Matrix (czyli czy powiedzenie co jest do wszystkeigo jest do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 8/5/2008 11:15:11 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na redukcje do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile razy w tyg trenować dana partie raz czy dwa razy? Te mleko w pierwszym posiłku mogę dac? Bo jednak do płatków się nada;) Wpc będę mieszał oczywiście z woda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26473c7bd2604c03b7b769d84f474424.png

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 12/21/2014 12:46:08 PM Liczba szacunów: 0
  • HiTec Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaupiłeś białko hitec protein80?? białka różnych firm maja różną konsystencję; proponuje spożywac białko: ok.30-60 minut po treningu i przed snem; ewentualnie w ciągu dnia <możesz mieszac z węglowodaniami>; następnym razem jeżeli chcesz kupić tanie i sprawdzone biało to polecam wpc ostrowia <32,10 za 1 kg + koszty przesyłki>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 1/16/2006 3:52:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój pierwszy cykl z Suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gadanie "ruszam z dietą jak przyjdą mi suple" jest trochę śmieszne. Najlepiej najpierw ruszyć z dietą i skupić się na jej dobrej organizacji, żeby dać jakoś radę. Z moich doświadczeń ze znajomymi zawsze kończyło się na paru dniach "diety", a potem w ruch szło tylko białko %-) Białko bardzo dobre, ale czy potrzebujesz izolatu? Izolat jest sporo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 628 Data: 5/8/2016 1:14:49 PM Liczba szacunów: 0
  • aeroby na czczo ? Yes or NO ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    taka opcja to bardzo złe rozwiązanie tym bardziej, że przez te 30 minut przerwy organizm jest zagrożony katabolizmem, a Ty po 30 minutach chcesz jeszcz piłować na rowerze- zły pomysł chyba że robiłbyś ten rower, ale po siłce wypijasz carbo i wpc, tylkjo wtedy juz nie jesteś na "czczo", ze tak powiem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 5/15/2006 4:57:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    19lat 183cm 82kg trenning: pod SW cel: redukcja z zachowaniem miesni ,mozliwe lekkie zwiekszenie miesni aktualnie z supli: bcaa Xplode olimp + trec fat burner maxx stale jako uzupełnienie diety WPC. codziennie 0.7L zielonej herbaty ok 2,5g B, 1g W, ok 0.7g T

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 440 Data: 5/5/2013 1:21:53 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta do korekty i oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj próbowałem coś zamieszać, ale z indyka i bez boczku nie dało rady wyciągnąć białka bez WPC, wiec chyba muszę jednak je kupić. Proszę o radę dot. tego jadłospisu, czy wystarczy mi "w biegu" rano wypić białko na mleku i ewentualnie jakąś kawę, a omlet na zimno dopiero w pracy? Myślałem też o zamianie trochę kolejności, np mięso z przerwy o [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 1/30/2016 3:28:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki dzienne, przedtreningowe , treningowe i po treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi to tez sie odrazu rzucilo w oczy w sumie na poczatku swojej przygody z silka tez mialem podobne podejscie. Jednak nie rzucalem sie na jakies pobudzacze, stacki itp. Wystarczylo poczciwe mono + wpc najtansze. Jakas nowa moda panuje...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 3/5/2011 6:16:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Co kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze cie... unikaj bialek wolowych, sam kolagen w srodku;-) prolina, glicyna, hydroksyprolina. leucyny tyle co kot naplakal. inwestuj w wpc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 763 Data: 9/7/2014 8:38:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki dokupić na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw sam pracuje czasem na nocki trzeba odwrocic sobie dzien i dzialac;-) jest to ciezkie, wymaga wysilku, ale jest to do ogarniecia na spokojnie co do suplementacji, ja bym wybral WPC i miksowal z weglami z pokarmow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 308 Data: 3/2/2018 10:55:27 AM Liczba szacunów: 1
  • RZEŹBA, aktualne podsumowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Redukcje proponuję oprzeć na scorch'u od man. Z białek zależnie od tego jaka frakcja Cię interesuje, jeżeli zwykłe wpc może być choćby i vitafit. Jeżeli zależy Ci również na suplemencie o działu antykatabolicznym dobrym rozwiązaniem będzie również bcaa (bcaa xtra, bcaa xplode, bcaa tst...) Dodatkowo o3, witaminy, minerały - jeśli również dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 3/15/2011 11:23:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening 6:00 rano - Jakie śniadanie czy na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko Ostrovit WPC 80 Albo to z sfd te są tanie i dobre wiec polecam :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 10/7/2014 9:48:50 PM Liczba szacunów: 0
  • białkaaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do uzupelniania posilkow jakas miszanka bialek - np mx pro albo sp80 przed treningiem wpc po treningu np izolat serwatki - vitalmax na noc kazeina - np trec night protein bland

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 5/11/2006 1:59:25 PM Liczba szacunów: 0
  • białkaaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rano:WPC (jak masz mniej siana) WPI(polecam z Vitlamaxa...z olimpu jest bardzo drogie) przed Treningiem:Matrx(możesz sobie kupić np SP 80 + Sojaviut 85 i meiszać...albo Olimp Pro Vit , to taka sama mieszanka<lepiej wyjdzie-lecz drożej , pierwsza opcja> by była) na wieczór:Kazeinian wapnia/białko jajeczne(np Egg Protein 80)/matrix(ale lepiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 5/12/2006 1:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • co myslicie o tej diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napiszcie co myslicie nie zamalo wegli? i czy warto pic wpc w nocy czy lepiej sie wyspac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 4/16/2008 4:39:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo dziwny i "duży" problem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurna i tak mialem wielki bebech i nie moglem go dprowadzic do ładu, a teraz mam dw razy wiekszy hahahahhaa. nie no jutro naprawde musze z tym usiasc na spokojnie i to zrobic ;) czyli ze co mam uciac ? odzywki czy troche diety ? mysle wogole ze to przez to białko WPC, wkońcu to ma podobno 80g na 100g białka, a zalecane jest branie tego 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 11/28/2007 12:06:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobór odpowiedniego cyklu. Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej już zrób porządny cykl na samym mono z 8-10tyg 150kaps nitro i 100kaps mono to za mało na cykl kup puszke 500g mono wpc wg braków w jedzeniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 439 Data: 12/14/2011 5:54:00 PM Liczba szacunów: 0