SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Kilka pytanek dotyczących hgh...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No a tak w ogóle wracajc do tematu po wielu miechachto podobno WPC brane przed snem wpływa prawie tak samo korzystnie na hgh jak WPI...POZDRO

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 3/7/2004 10:45:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl supli OPLIMPU do oceny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moja propozycja w dni nietreningowe Rano: alc- 2k, anabolic amino 2300- 5t, bcaa- 2t, kretka citrate- 5k (SUGERUJE 7 KAP.), wfey gainer- 150g (po 30 min)-CHOCIAZ WOLALBYM ZJESC POZADNE SNIADANKO, A GAINERA 60-90 MIN PO NIM, A ZA 60-90 MIN KOLEJNY PELNOWARTOSCIOWY POSILEK, tauryna- 4k, tribusteron 90- 1k (SUGERUJE 2 KAP.), l-glutamina- 2k. KOLAGEN [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 1/9/2004 2:01:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Za tydzień cykl pomoc w dawkowaniu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatine Xplode - DT 5g rano 5g po treningu. - 7-8g prochu Olimp Carbonox - 30g przed 30g po treningu, czy lepiej całość po? lepiej po Tested Omega - 2 Kapsy do Śniadania, Obiadu , Kolacji ? mozesz wrzystko do sniadania Trec Multi Pak - 1 Kaps do śniadania drugi po czy przed treningiem ? w DNT kiedy? do sniadania Posiadam również 3kg białka, jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 7/30/2011 8:20:14 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo podczas redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak juz pujdzie to carbo po silowym a przed aerobami to po calum treningu juz tylko wpc tak ?jesli chodzi jeszcze o te carbo to mam zamiar tylko 30 g pic tak aby uzupelnic glikelon ale czy branie przed aerobami nie zachamuje to spalania tluszczu czy niejest tak ze jak niema tych wegli po silowym to jak wskakuje na aero to bierze wlasnie energie z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 11/4/2012 11:17:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy suplementacja jest potrzebna?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popieram, myślałem zeby WPC ułatwic sobie zycie z tymi posiłkami. Największy problem to mam z węglowodanami chyba. Spalam bardzo dużo kalory dziennie i ciężko jedzeniem uzupełnić zapotrzebowanie kaloryczne na dzień;/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 3/2/2010 9:26:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam racje :)?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    snoopyfrogs, Mam diete, i biorę aktualnie Proteince WPC V2 , i masuje więc o mnie się nie martw };-) Ale wiesz mam 14 latek,więc nie przesadzam z odżywkami %-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-15 17:57:46

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 3/15/2012 5:56:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek odrazu po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie za mało lepiej dałbym banana i wpc !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 12/15/2010 12:04:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto wie? Kto stosowal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wszystkim za życzenia. Oczywiście Tobie Bigger szczególnie. Nie zbyli mnie w Milei bo w ogóle tam nie pisałem, oglądałem tylko stronkę. Ale jeśli byłbyś tak dobry i wygrzebał dla mnie te wiadomości, byłbym bardzo wdzięczny. Tylko spytaj o WPC które dają dla Vitalmaxa, nie podawaj się broń Boże za polskiego lodziarza lub francuskiego [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 11/5/2002 9:24:14 PM Liczba szacunów: 0
  • MOJA DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TRENING ------------------------------ 5.posiłek po treningowy ok. 20.00 po treningu zaraz najlepiej wpc i carbo, ale moze byc tez glukoza/banan/.. ------------------------------ . *ryż woreczek lub mniej 100gram B=6,7 T=0,7 WW=76 *ser biały 80 gram B=16 T=0,4 WW=2,8 twarog odpada, za wolno sie wchlania, pasuje tu mieso, czyli np. kurczak *łyżka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 11/5/2006 1:49:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Konkret cykl za 700zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    i to lubie jakas odpowiedz na fajnym poziomie tazzo bo teoria teorią , ale zauwazyłes po sobie jakies wyniki? i co do picia carbo/glukoza rozumiem ze to tez godzine po? Ale to lekko bez sensu przy dietach low-carb nie koniecznie redukcyjnych, rozpisywac sie nie będe bo wiesz o co mi chodzi. Katabolizm i tak będzie większy nawet jak maz spora [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 8/20/2005 3:40:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Konkret cykl za 700zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz tu jestem to chciałem zauważyć ze wyzej wymienione badania są niczym nowym i stosowane w praktyce od dawna przez bywalcow Alternatywnej Drogi, gdzie nie trzeba hydrlizatów bo szybkosć ma niewielkie znaczenie, i wystarczy zwykłe wpc i dieta Zdr.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 8/22/2005 12:39:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Dodam, ze wegle w calosci z warzyw w roznych formach. Zero pieczywa, ryzow, makaronow itd. Suplecemtacja bialkiem wpc, okolotreningowo bcaa i oczywiscie konska dawka witamin w postaci orange triad plus potas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 11/28/2016 12:03:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc -co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to czemu nie wliczasz tego masła do jajeek osobno? jeden wrzuci 5g a drugi 30g więc przy gotowym produkcie może być duża rozbieżność, tak samo oliwa o której wspominasz na patelni, identycznie z warzywami/mizeria czemu ich nie wliczasz zamiast gainera możesz zrobić swojego szejka na bazie płatków owsianych, twarogu/serka wiejskiego,wpc, z masłem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 889 Data: 10/8/2020 7:43:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc -co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy wszystkie są dobre za wyjątkiem ziemnych (które tak właściwie to nie są orzechami :-) ), mało pełne z tłuszczu mlecznego też jest dobre, ale nie to roślinne. Rogalik, batnik itp. możesz okazyjnie, dieta dietą, alel to nie niewola żebyś odmawiał sobie wszystkiego, ale jak wliczysz to możesz sobie pozwalać na takie rzeczy, dobrze jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 889 Data: 10/14/2020 7:56:20 AM Liczba szacunów: 1
  • MASAKRA ;/ PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:00 3 cale jaja owsiane orzechy włoskie rodzynki 9-10 w szkole 4 kanapki z jakas szynka badz serem zoltym plus masło i warzywa 13-14 obiad zaleznie co mama ugotuje :] ale czesto jest to woreczek ryzu + jakies mieso 14:40~ do 15:30 TRENING WPC plus owsiane błyskawiczne 18-19 jajecznica z warzywami i oliwą 21-22 250g twarogu półtłusty oliwa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 11/27/2009 4:18:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wy na to?? dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Pierś z indyka 100g 30g slonecznika - a moze być jakiś owoc?? np jabłko B: 37g (20g zwierzęce) W: 92g T: 16g 13:30 Ryż brązowy 100g - Pierś z kurczaka 220g - Marchew B: 43g (33g zwierzęce) W: 78g T: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 4/8/2010 8:54:02 PM Liczba szacunów: 0
  • ile omega-3 naraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC pije zaraz po przebudzeniu aby przerwac katabol. - chyba rozsądnie ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 3/6/2008 10:36:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ile omega-3 naraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sniadanie jem ale chyba WPC szybciej sie wchlonie niz jakikolwiek posilek ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 3/6/2008 11:14:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Do TomQ'a - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem na nie po co ci taki syf? lepiej carbo+wpc tak jak wybrales Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-13 18:31:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 11/13/2010 6:30:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ale w activlabie realnie wpc jest zdecydowanie mniej, jest za to kreatyna, tauryna, glicyna - które w wpływają na końcową sumę azotu - którą metodą Kjeldahla przelicza się na zawartośc białka... IMO jesli chodzi o alternatywę dla ostrowi to albo UNS, albo: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2/3/2011 9:44:38 AM Liczba szacunów: 0