SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Co wybrać ? Pomóżcie ; p

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak myślicie mógłbym zakupić sobie białko WPC Ostrowia ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 797 Data: 10/1/2010 8:56:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa do węgli?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup wpc zwykle bezsmakowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 667 Data: 1/19/2011 8:48:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed chwilą spojrzałem i wstyd mi za siebie, bo nie przemyślałem wypowiedzi ^^ myślałem o Mass XXL żeby polecić bo smak i rozpuszczalność rewelka + jakość, a nie wiem czemu WPC mi do głowy się wbiło %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 876 Data: 8/3/2012 8:47:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    A trzymasz chociaż w lodówce ten ryż? %-) Raz WPC czekoladowe z serek twarogowym wiejskim zmiksowałem to mój żołądek to zwrócił :))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 876 Data: 8/3/2012 9:32:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy kreatyna w płynie działa ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    stary zajrzyj prosze cie do sklepow amerykanskich Optimum jest obok Now Foods najbardziej znaną firmą w USA z tradycjami (chyba już 25 lat) i niskimi cenami niestety u nas w PL ceny są ogromne! w USA ich 4,5kg białka 100% whey (81% wpi,wpc) idzie kupić za 160zł! 2000g Creapure za 140zł! wiec sam widzisz jak to wyglada u nas choc ta kreatyna w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 10/7/2004 9:17:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko komu i gdzie pasuje, u mnie np jest to z rana, szybkie śniadanie wpc mleko jakieś wegle kasza czy ryż i po problemie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 809 Data: 6/16/2015 10:28:55 PM Liczba szacunów: 1
  • Gainer z większą ilością białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Up your mass t jeśli chodzi o bazę białkową: soja i kazeina. Jak pasuje Ci taka opcja to jest o tyle ciekawy, że syci na długo. Ja proponuję mix carbo z WPC jeśli szukasz czegoś szybkiego - zmieszasz w jakich proporcjach chcesz. Co do w/w - bez różnicy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 11/21/2011 10:14:21 PM Liczba szacunów: 0
  • kolejne glupie pytanie;) suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc lepsze, tansze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 1/30/2005 7:16:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak stosować WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wolałbym jeść po treningu zaraz i przed snem ale nie wiem czy to prawidłowo. Bo WPC się wolniej wchłania niż izolat. A z drugiej strony tak psychologicznie u mnie to działa tak ze lubię sobie wypić białeczko przed snem takie wrażenie że dodatkowe paliwo po udanym treningu na koniec dnia - wiem głupota

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 5/25/2016 8:59:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak stosować WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc wpi czy wph stosuje się tak samo wg braków w diecie. Przed snem nie ma sensu stosować, katabolizm Cię nie zje w nocy. Brakuje Ci np 30g białka w diecie to dajesz sobie np po treningu czy do posiłku gdzie jest go mało

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 5/25/2016 9:28:20 AM Liczba szacunów: 0
  • potreningowy posiłek !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo + wpc, a 45-60 min później kura z ryżem. Aeroby przyśpieszają metabolizm, także na redukcji mogą pomóc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 1/8/2012 1:51:55 PM Liczba szacunów: 0
  • ja bym to wzial innaczej, po trenie 5g mono + 20g wpc+50malto+ 20 glukozy (ale jak jestes endo to nie dla ciebie)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 12/29/2006 11:41:09 AM Liczba szacunów: 0
  • jestem cos miedzy mezo a endo zgodnie z art http://www.kulturystyka.pl/artykul56/ mam zamiar zwiekszyc ilosc kretki po treningu liczac sie ze stratami kombinowalem jeszcze tak: bralbym 5 gram kretki z malto i glukoza tak 5 minut przed koncem treningu, potem 10 minut rozciagania i schlodzenia organizmu na rowerku a dopiero potem wpc... w sumie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 12/29/2006 12:23:21 PM Liczba szacunów: 0
  • wybór bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem owego czasu ~9g przed treningiem OLIMPa MC a po treningu gainer 100g+30g białka WPI/WPC dobrze blokuje katabolizm BCAA SAN PRO 5000 (cena 180zł) w 1 porcji (6.9 gram) - 100porcji jak by licząc po te prawie 7g Witamina B6 2mg L-Leucyna 2500mg L-Izoleucyna 1250mg L-Walina 1250mg Beta-Alanina 750mg Zmieniony przez - DEXTROZER [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 7/10/2009 11:43:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Godny Polecenia Spalacz Tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamówię na sfd Tested Burner (68kap.) + THERMO STIM (60 kap.) Mam 2 pytanka: 1) Czy mógłbym Cię poprosić o rozpisanie dawkowania? Pon/Śr/Pt => Siłownia 15-17 wt/czw/sb => Muay Thai rano 1+1, po poludniu 1+1-powinno byc si jedna porcja rano druga przed treningiem 2) Czy dokupić do tego jeszcze coś? Białko? Krete (jabłczan?) bcaa/jablczan [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 9/3/2011 3:05:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak rosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja znów napiszę o plackach jaglanych/owsianych i batonach proteinowych (można zrobić, można kupić), zabierasz ze sobą wszędzie, wytrzymują długo, sprawdzone. Nie raz jak jechałam na szkolenie, czy cos, to nie było mnie 3 dni, bez dostępu do jedzenia, a nikomu sie nie chciało jechać 25-30km do najbliższej restauracji to batoniki, wpc, jaglanki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 11/15/2017 1:00:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ILE LITROW WODY ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    e-lite: Czemu dobrze jest miec shake z WPC ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 4/5/2004 5:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • anabolic amino 2000

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastap wpi, wpc /zamiast aminami/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 7/25/2004 9:24:50 PM Liczba szacunów: 0
  • XP razem z CP czy KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja dalej nie wiem co kupic. Moze ktos bardziej uzasadnic swoja wypowiedz ? Jesli bralbym razem z cp, wygladalo by to tak: DNT rano XP, popoludniu CP DT rano CP, przed treningiem XP Jesli razem z KA : DNT rano XP, po poludnui 2 kaps KA DT rano 2 kaps KA, przed treningiem XP, po treningu 2 kaps KA. ktora opcja lepsza? Do tego carbo i wpc w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 5/5/2006 10:34:56 AM Liczba szacunów: 0
  • co teraz moge wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli miales 3 miechy przerwy od ostatniego cyklu.wiez bierz kretke.wpc,zamiast zma dozucilbym glutamine + carbo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 3/25/2004 10:09:21 PM Liczba szacunów: 0