SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Co do aerobów na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym zarzucił z 20g bcaa na czczo a po trenie WPC + węgle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2010-09-14 20:12:32 Liczba szacunów: 0
  • Chcę rosnąć i ćwiczyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już upierasz się nad treningiem, to rozpisałem mało szkodliwy plan. Ale pamiętaj, że ćwicząc mięśnie zawsze stracisz na wzroście. Bo organizm zamiast budować wzrost będzie odbudowywał mięśnie. 1 dzień Klatka 2 ćwiczenia po 3 serie 18,16,14 np. ławka prosta, rozpietki skos Przedr nachwyt, uchwyt po 4 serie 2 dzień Plecy 2 ćwiczenia po 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-02-15 09:35:06 Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopracuj diete! Bo wtym cały klucz do sukcesu WPC szamaj według braków w diecie. odżywki które bym ci proponował to: Pojedyncza forma kreatyny: TCM/CM3/(może być też cell pump) Do tego jakiś stack xpand, HP, Nitro 2, clout

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2009-06-21 16:22:08 Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    witajcie dziś przyłano mi białko tą WPC 80... otworzyłem i wypiłem odrazu szklaneczkę jest pyszne jak dla mnie;] dodałem 1 lyżeczkę cukru na szklankę białka i smak bdb... normalnie ze az mogbym wiadro wypic hehe;d POLECAM

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2009-06-24 21:09:00 Liczba szacunów: 0
  • Dalej chce cos kupic... moze byc w mniejszych ilosciach. Interesuje mnie tez tanie WPC

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-07-23 21:29:04 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla osoby z podwyższonym cukrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2016-01-26 09:53:08 Liczba szacunów: 0
  • Olej MCT przed snem ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo mnie zainteresował ten post.Mam takie pytanie w zwiazku z tym, dysponuje tylko oliwa z oliwek czy ja moge pic na noc w wpc?jestem na cyklu masowym jakby co

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2004-03-13 02:33:13 Liczba szacunów: 0
  • Olej MCT przed snem ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mietki, ciekawy tekst masz w profilu - "Człowiek ma nieograniczone możliwości doskonalenia się" Monteskiusz, ale... sobie mysle, skoro tak, to znaczy ze czlowiek ile by nie zrobil to zawsze moze zrobic cos zeby byc jeszcze lepszym, prawda? czyli nigdy nie bedzie doskonaly, bo zawsze moze jeszcze cos poprawic... tak wiec procesu tego nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2004-04-08 01:28:05 Liczba szacunów: 0
  • Olej MCT przed snem ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sahem,nic nie z***ał,dobrze kombinujesz.Życie nie znosi stagnacji,człowiek w stagnacji cofa się.Zresztą to nie ten dział hehehehe..anyway całe życie mozesz się doskonalić.Masz mozłiwość.Inna sprawa to chęci jej wykorzystania Wpc to koncentrat białek serwatkowych. Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2004-04-08 12:53:39 Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tłuszczu a nabieranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odzywianie bardzo kiepskie, zjadłbyś na śniadanie jajecznice z razowym pozniej porządnego omleta (jaja/wpc/platki) nastepnie przygotowac ryz/makaron z miesem z warzywami (zrobic wiecej zeby miec na 2 posilki) porownujac to wyzej co napisalem z tym co Ty wkleiłes - miałbyś diete cud a wcale dużo czasu dziennie by Ci to nie zajelo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2016-01-30 22:35:25 Liczba szacunów: 0
  • Ja robol.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sniadanie wypij szejka, płatki owsiane, banan, odżywka wpc mleko i wszytsko zblenduj klata, ustal trening z priorytetem na klatkę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-07-08 20:00:38 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny - ektomorfik 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu daj kleik ryżowy lub skrobię kukurydzianą z wpc i bananem / rodzynkami , p[osiłek II też do naprawy .. Daj 4 posiłki dużo tych kalorii nie potrzebujesz za to zjesz syte i pełnowartościowe . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2015-08-05 00:44:59 Liczba szacunów: 0
  • OPTIMUM Diet Boost-dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no kurde kazam :D dolicz przesylki i po 20% marzy kazdego z posrednikow i wyjdzie :D WPC u zrodla tez kosztuje 10zl za kg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2005-03-21 23:46:07 Liczba szacunów: 0
  • co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ani tego ani tego ja bym bral jakies wpc po treningu wegli nie potrzeba

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2007-04-12 15:40:09 Liczba szacunów: 0
  • co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne, to po co wogole one sa ?, znajdz mi gdzies artykul ktory mowi zeby po treningu brac samo WPC

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2007-04-12 19:48:23 Liczba szacunów: 0
  • Ocena śniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opcjonalnie w pierwszym posiłku możesz tam dosypac WPC, i tez raz na jakis czas mozesz zjesc omleta z owsianymi, tez dobre sniadanie ;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2015-02-13 21:26:19 Liczba szacunów: 0
  • 1. Tak jak pisałeś 1,5h przed treningiem posiłek 2. 20-30 min przed treningiem BCAA albo Izolat. Ja osobicie wale 20g izolatu. 3. Po treningu BCAA odposc, pujdą na odbudowanie glikogenu a to marnotrastwo bo mozna do tego uzyc wiele tansze Carbo i tak wlasnie polecam Ci zrobic. 4. 30 min po carbo 30-40g WPC/WPI i godzine po tym już normalny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2006-01-04 17:17:12 Liczba szacunów: 0
  • Redukcyjna Do Ocenki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Posiłek : (7:00) -Owsianka KCAL(197) B(5,9) W(33,9) T(3,5) -Garść orzechów włoskich KCAL(149) B(7,0) W(3,8) T(13,1) -WPC 80 KCAL(125) B(24) W(1,8) T(2,4) 2 Posiłek : (10:00) -Jogurt Naturalny KCAL(264) B(17,6) W(25,6) T(10,0) -musli KCAL(106) B(2,1) W(22,7) T(0,8) 3 Posiłek : (13;00) -Serek wiejski KCAL(194) B(22,0) W(4,0) T(10,0) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-07-22 22:48:48 Liczba szacunów: 0
  • -Gainer 737 Megabol -odpada bardzo slaby -Dibencozide- Trec - moze byc -Testosterol+Biosterol -odpada szkoda kasy chwyt marketingowy w opakowaniu tescia/omki -Carbo-Olimp -moze byc ale jak jeszcze nie kupiles to z biogenixa jest dobre -resztki WPC-80-Extreme power -lepsze to niz nic jezeli zalezy ci na masie/sile kup sobie kreatyne z vitalmaxa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2006-10-12 20:42:43 Liczba szacunów: 0
  • Odzywki do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    a ja od siebie dodam, że trzeba pilnować jakości posiłków. bez tego najlepsze suple nadają się do kubła. nadwaga i dodatnia kaloryznośc? wtf? najtańsze białko WPC Ostrovit, najtańszy izotonik Activlab Hot sport drink i styknie. ale najpierw ustaw sobie odżywianie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-06-27 20:24:17

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2012-06-27 20:23:01 Liczba szacunów: 0