SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Nabiał po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moze być nabiał ale lepiej aby to był np kefir, jogurt naturalny i do tego wpc dodać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 297 Data: 3/25/2018 7:07:43 PM Liczba szacunów: 0
  • cyklik

    Post
    Odżywki i suplementy

    JW dietke,a braki uzupełnic wpc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 4/8/2007 12:58:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taa izolat z wpc chyba 60/30 piach taki że w życiu gorszego nie piłem %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 914 Data: 11/8/2013 9:26:25 PM Liczba szacunów: 0
  • xxx pierwsze wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale po treningu postawic lepiej na OLIMP 100% NATURAL WPC, czyli bialko, czy lepiej zjesc ze dwa banany?? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 7/15/2009 8:41:49 PM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    lepiej kupic mieszanke czyli WPC+WPI czy takze z tych bialek osobno? np. po przebudzeniu- koncentrat, po treningu- izolat na noc- kazeina

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 1/5/2012 3:03:44 PM Liczba szacunów: 0
  • XPAND + ????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masa to ma powstac z kcal a z czego bedzie pochodzila ich nadwyzka to juz twoja sprawa, najekonomiczniej carbo i mct. A bialko np. wpc najlepiej jesc rano i po treningu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 4/7/2006 10:10:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Amino BCAA płyn Nutrend

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpietosc cenowa jest roozna dla ciebie powinno wystarczyc wpc - extensor, olimp, trec etc; jesli nie przeraza cie smak - moze byc i ovopol artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 12/14/2003 8:27:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsy cyklon prop solo, a odblok, co jak, kiedy?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Nie mam obliczone w gramach wszystkiego, ale staram się spożywać dużo białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów złożonych. Na noc zawsze kazeina, rano wpc, po treningu bulk 50/50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 9/23/2014 5:38:25 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie na temat śniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musli zamien na owsianke, dorzuc owoc, orzechy, warzywa. II chleb razowy, wędliny out- daj mieso/rybe, dodaj tluszcze III OK, po treningu zbedny ten miod. mozesz zostawic banana+ dodac wpc. mozesz w ogole to pominąć i zjesc w domu posilek potreningowy. Kolacja to potreningowy, wiec ww+ ryba/mieso+tl. w ostatnim ser poltlusty+ dodaj oliwe, lniany, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 11/19/2012 7:56:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzone białko z czystym WPC w skladzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, tylko "Koncentrat białka serwatkowego + izolat białka serwatki". mi chodzi o samo WPC, wylacznie bialko serwatkowe. Ok, znalazlem Trec 100 Whey. Tylko malo tam bialka procentowo. Jakby ktos ZNAL inne wedle wskazanego przeze mnie klucza - dawajcie smialo tutaj. Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-05-19 12:38:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 5/19/2012 12:35:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na energie i stawy/regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche poczytalem i wymyslilem taki cykl : 1. Spalacz Hi tec thermo fusion 2. ZMA (tutaj jeszcze nic konkretnego , jestem otawrty na oropozycje :d) 3. Wpc ( juz posiadam ) 4. Bcaa od hi teca ( juz posiadam) 5. Witaminy od olimpu 6. Saw ( na pierwszy raz warto czy celowac w cos lzejszego i tanszego ?) 7. Jesli warto moge dorzucic cm3 To chyba tyle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 11/28/2012 10:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • białko+ bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm ja mam taki bialko co o nim sadzisz --> Bialko Animal amno booster (megabol) wpi/wpc/wph/egg-100%animal Protein a bcaa --> Whey amino (bcca) 204 tabletki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 7/2/2010 9:23:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Koktaj przed treningiem masowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super koktaile: carbo + wpc + woda lub woda + gainer

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2/17/2007 1:07:31 PM Liczba szacunów: 0
  • co lepsze po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc gainer, moze byc carbo + witaminy, moze byc banan+wpc, moze byc nawet ryz na mleku, albo wolowina z ziemniakami vitargo = amylopektyna, a amylopektyny masz np w ryzu, bananach itp...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 11/12/2010 10:06:26 AM Liczba szacunów: 0
  • szybkośc wchłąniania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba jest dobrym zamiennikiem, przeciez to nie wpc natomiast mam jedyna watpliwosc co do makreli, jest to pokarm staly i nie powinienes go spozywac tuz przed snem bo tp moze odbic sie na zdrowiu, poprostu obciazysz ukl. pokarmowy ktory podczas snu nie pracuje najwydajeniej wiec lepiej spozyc shake z twarogu. a tak nawiasem to zly tytul dales

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 11/10/2005 8:12:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie przy areobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Samo WPC pijesz? Jestes endo? Proponuje dorzucic wegle. Mozesz wypic po aerobach. Swoja droga, glute bym wywalil i predzej zakupil bcaa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 10/18/2009 11:01:48 AM Liczba szacunów: 0
  • CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co cwiczysz? jak chodzisz na silke a nie na martony, to same wegle po treningu to bezsens. lepiej polaczyc w porcji z bialkiem, np: 30 - 50g ryzu + 20 - 30g wpc/wpi itp... carbo zbedne. po treningu mozesz dac rowniez samo bialko, a po 30min posilek pelnnowartosciowy z weglami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 4/9/2008 10:09:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2/28/2016 11:07:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany proste czy złozone?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast orzechów oliwa zamiast twarogu jakieś mięso albo wpc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 9/19/2012 5:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem mix lepszy, najlepszy to wpc + Twaróg:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 7/29/2011 5:19:59 PM Liczba szacunów: 0