SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • DT: Jagiellonczyk-walka z samym soba!!!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Tydzien 5 8 kwiecien Dzisiaj bark mnie juz mniej bolal ale i tak zrobilem jedynie nogi, zobaczymy jak jutro bedzie git to pojdzie klata z tricem. Na temat dzisiejszego treningu moge sie wypowiedziec pozytywnie, otoz takiej pompy na udziskach to ja chyba nigdy nie mialem, wiec jest energia gorzej bedzie z zakwasami. No pain no gain XD W nastepnym [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 4/8/2015 11:46:04 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie jakie Białko polecacie w celu uzupełnienia diety? WPC czy WPI?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2012 8:34:40 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mogę prosić o pomoc w dobraniu czegoś do węglowodanów? Mieszkam w UK, tu produkty się różnią. Proszę o wybranie jakiegoś WPC z ebay-a, tu jest link: http://www.ebay.co.uk/sch/Vitamins-Supplements-/97033/i.html?_catref=1 Cena: do 40 funtów. Zmieniony przez - balt080 w dniu 2012-10-02 13:20:50

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2012 1:20:32 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    172 wzrost, 72 kg wagi. Jak dawkować BCAA Mega caps olimp, SFD WPC, Omega 3 Olimp w celu przyrostu suchej masy miesniowej? Pozdro

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2012 8:01:53 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam :) moje pytanko dotyczy sfd mass activator i sfd wpc protein econov2 a minowicie czy ktos kto stosował to wie ile tego sypać??? mam miarke od activlaba mass up protein i tak bazuje na tym troche zakładając że activlaba ma ok 16g ale przecież każda odżywka może mieć inna gramaturę proszku:)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2012 12:47:33 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poziomie amatorskim jak z kasą Ci sie nie przelewa to kup wpc nie odczujesz specjalnej różnicy

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2012 3:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakbyś mógł to podaj dobre WPC i kazeinę , porównam sobie jaka różnica w cenie, dodam że białko tylko na noc, bo gainera będę stosował w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2012 3:25:03 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od pory: rano i po treningu - izolat/hydrolizat, ale wpc tez moze byc wolnowchlanialne - kazeina, na noc mixy tez sa ok jako np zamiennik posilku lub do + po treningu

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2012 8:39:42 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPI najczesciej po treningowo mix w zaleznosci jeszcze ktorego bialka jest najwiecej w ciagu dnia/po treningu wpc wychodzi jednak i tak najkorzystniej, najbardziej ekonomiczne/najtansze , mozna uzyc o kazdej porze

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2012 8:42:32 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko wystarczy jak kupisz wpc, nada sie na kazda pore dnia, ale imo za duzo/za czesto je tam sypiesz.. imo carbo wystarczy, nie ma co przeplacac (ale nie z lecytyna a z leucyna ono jest ;-) ) sypiesz wg zapotrzebowania oczywiscie Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-16 21:12:31

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2012 9:11:48 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzilo mi o to ze to carbo jest z leucyna a nie z lecytyna-takiego nie ma po prostu ;-) bialko z FA tez imo sredni wybor , sporo cukrow ma to ich WPC

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2012 9:25:05 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w diecie mam 125g twarogu chudego i chciałem podbić odżywką, mogę dać 200g twarogu na noc i będzie ok? Jakieś suple zamienić? np białko wpc lub coś warto dokupić?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2012 7:47:10 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A kreatyne ile tyg brać? Coś do niej dodać, myśle nad czymś polepszającym koncentracją i nadającym 'napędzenie' do treningów. Jakie WPC warto wybrać?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2012 10:49:19 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam pytanie odnośnie poprawnego dawkowania suplementów: SFD WPC EconoV2 750 g - 1xDziennie po 15 g wg brakow wiec to juz Ty musisz wiedziel ile Ci brakuje SFD Mass Activator 6000 g - 2xDziennie po 50 g j/w SFD Pure Creatine 400 kaps - Dzień treningowy 2x5 kaps 2x7 kap bo to nie sa 1g - Dzień nietreningowy 1x5 [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2013 4:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem Nitro Future Weight Gainer 10 kg, SFD WPC Protein ECONO v2 2250 g oraz BCAA Activlab 500 g. I chciałbym się dowiedzieć jak dobrze to dawkować w dni treningowe i nie treningowe. Z góry dzięki za odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2013 9:52:21 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto inwestować w droższe białko w okresie budowania masy? Jeśli tak, które? Czy SFD Wpc protein plus wystarczy? Zmieniony przez - bigpiotrus w dniu 2013-01-24 21:06:11

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2013 9:05:26 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jaka jest optymalna temperatura wody do rozpuszczania białka w shakerze (WPC Łowickie akurat)? Jak mieszam wodą temperatury kranówki- nie rozpuszcza się w 100%, jak podgrzeję to zanika smak. Dzięki z góry

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2013 9:24:43 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakis % na pewno zostaje "stracony" niewielki % zostaje stracony to racja, czytalem kiedyś jakieś badania właśnie obórbki cieplnej takich białek osobiście szkoda mi wpc smażyć@@-)%-)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2013 12:09:46 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co Ci carbo w okolicach godzin treningowych? Większość gainerów są bardziej kompletne niż samo białko pewnie WPC i carbo za 20 zł. Różnego pochodzenia białka i węgle, pozatym po treningu też białko wypadało by łyknąć, i na noc..

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2013 3:25:25 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka kiedys strasznie strzelalo mi w barkach i klatce piersiowej , ale jakos samo przeszlo ( bralem krotko flexit+colagen renover)ale to jakos z 7 miechow temu ,nie bylo po tym poprawy bo z polowe puszki wyjadlem tylko ... z czasem ustalo , teraz pojawilo sie baaaaaardzo uciazliwe i wrecz bolace w prawym lokciu - mam tak ze musze go az tak [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2013 4:50:44 PM Liczba szacunów: 0