SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie w sprawie białka wpc ostrowia otoz mam diete lecz z braku pieniedzy i czasu nie jest ona kompletna a mianowicie nie ma w niej wystarczajacej ilosci bialka wiec postanowilem uzupelnic brak odzywka moze mi ktos powiedziesz jak najlepiej spozywac odzywke tzn ile razy dziennie jak dlugo po (przed) treningiem i dzieki za odp [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2009 6:14:18 AM Liczba szacunów: 0
  • NOWE BIAŁKO! W 13 PYSZNYCH SMAKACH!

    Post
    Trec

    że wiecej lakto? ja ostatnio tyle mleka piłem, że nie wyczuje wiec sie nie wypowiem co do etykiet to 9x koncentratu czyli 7x biała na 100gr, patrzac na tabele, które wrzucałem strone czy dwie wcześniej tej a jadłeś niesmakowego starego vitaminszopowego wpc?

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2010 4:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWE BIAŁKO! W 13 PYSZNYCH SMAKACH!

    Post
    Trec

    Czeko-sezam faktycznie b.dobry ...iiiiiiiiii.... na sucho też daje rade taka modroklejka Rozpuszczalność lepsza niż wpc olimpu

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2010 2:52:36 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWE BIAŁKO! W 13 PYSZNYCH SMAKACH!

    Post
    Trec

    zawiodlem sie po raz kolejny, kiedyś tam kupilem ciastko, to pisałem ze chvjnia ta wisnia szalu nie robi, a czeko-sezam troche podobny do wafelkowego z SAN'a do którego sie nie umywa spuszczacie sie tu nad zwyklym wpc za które na dodatek trzeba przy tym wariancie nieźle przepłacić... wzmożone pierdy po tym bialku są wiecej juz nie kupie tego [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2010 8:00:00 PM Liczba szacunów: 0
  • WPF & PUTS European Powerlifting Championships - 6-8.04.2018 SIEDLCE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Matibtm Niestety nie byłbyś pierwszą osobą która przeszła ze związku do innych federacji....jest ich na prawdę sporo. Jesli aspekt sportowy / wynik jest dla Ciebie tak ważny , to chyba jednak bedziesz musiał zgodnie z tym co piszesz ....już opuścić PZKFiTS. Dlatego że w federacjach WRPF,WPC,GPC,WUAP wyniki o których piszesz są bez problemu [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 19448 Data: 4/17/2018 9:42:30 PM Liczba szacunów: 0
  • DT koszykówka/cross-fit

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki jeszcze raz za artykuł, zaj**ista sprawa. I tak sobie myśle czy nie zastosować właśnie takie suplementacji... Tylko pytanie: 1) Lepiej brać 2 razy dziennie (nadczo i po treningu) 3g kreatyny 2g D-rybozy, czy 2) Brać tylko po treningu 5g krety i 3g D-rybozy tak jak to przedstawili w tym artykule? I jak to się będzie miało do suplemetnacji [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 1/25/2013 11:37:14 AM Liczba szacunów: 0
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki ciężar masz powiedzmy w ostatniej serii wyciskania sztangielek na klatę na ławce pochyłej 45 stopni (w górę oczywiście) ? Gdybyś tak chciał na prawie 100% polecieć ? Ciekawi mnie czy są pakerzy, PROsi którzy biorą to np po 50kg na rękę... Koniecznie powiedz jak zrobiłeś te babeczki. Mam w głowie plan zrobienia babeczek / muffinów na słodko z [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2013 9:33:11 PM Liczba szacunów: 0
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    11-12.11 Wczorajszy dzień jakiś taki strasznie długi, ni to niedziela ni to nie wiadomo co, więc siedziałem i memłałem przy „Chłopakach do wzięcia” - moja nowa pasja, a Pan Stasiu to mój nowy idol. %-) Dziś trening i praca – najdłuższa czasowo rozpiska jaką kiedykolwiek robiłem – lekko ponad 6h, ale niestety czasem trafi się klient z [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2013 8:27:51 PM Liczba szacunów: 0
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    21.11 Ogarnąłem nowy serial – Arrow, więc po pracy, czy też w przerwach od niej obejrzałem kilka odcinków, zaczyna Na jutro mam sporo roboty, więc teraz korzystam jeszcze z chwili wolnego i oglądam. Trening: Wolne. Od jutra znowu wprowadzam rower. Dieta: Podobnie jak wczoraj i dziś wszedł łosoś. Je się go naprawdę ze smakiem, a i cena w [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2013 10:09:15 PM Liczba szacunów: 0
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    28-29.11 Praca, trening, gotowanie. Jak już ogarnąłem wszystko co miałem ogarnąć, sprawdziłem wczoraj czym tak żyje Facebook od kilku tygodni – odpaliłem Ekipę z Warszawy. W sumie to pewnie nic nowego nie wniosę, ale program i ludzie w nim – parodia. Stare chłopy/kobiety, niby tak zaj**iści, a prawie każdy mieszka z mamusią, każdy wg siebie ma [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2013 8:12:20 PM Liczba szacunów: 0
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    13-14.12 Tak jak pisałem w komentarzach, czas na przerwę, jednak dam jeszcze wypiskę za dwa ostatnie dni. W piątek jak to w piątek, sporo pracy, znalazłem jednak trochę czasu na świąteczne zakupy, bo w przyszłym tygodniu może być ciężko. W sobotę do ogarnięcia tylko maile, więc więcej luzu, a że pomysłu na nic konstruktywnego nie miałem to [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2013 10:09:10 AM Liczba szacunów: 0
  • *SPAM* Dobra żona tym się chlubi, że gotuje co mąż lubi!

    Post
    Kuchnia SFD

    Naleśniki. Waniliowe WPC + jajo z dodatkiem owoców. To jest meal.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2014 8:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • *SPAM* Dobra żona tym się chlubi, że gotuje co mąż lubi!

    Post
    Kuchnia SFD

    Bez blendera jak bez ręki. Z rana przed treningiem nic nie wchodzi poza WPC zmieszanym z owsianymi. Ewentualnie cukry proste w postaci banana czy jabłka i jest 'paliwo' do treningu, które umożliwia bardziej produktywne i intensywne ćwiczenie!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2014 8:33:26 PM Liczba szacunów: 0
  • *SPAM* Dobra żona tym się chlubi, że gotuje co mąż lubi!

    Post
    Kuchnia SFD

    dokładnie, mój posiłeczek jednorazowy ::) 949,6 kcal 58,9 g B 129,7 g WW 21,7 g T za pół h doprawię pancakesa z bananem, mąką pytlową, bananem, jabłkiem, twarogiem, wpc i będzie masakra Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-17 20:02:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2014 8:02:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ActivLab - Night Protein Mix

    Post
    ActivLab

    wlejesz i wydalisz to pewnie ostrowia WPC i tak jak napisałem widzisz różnice w regeneracji między "wchłonięciem i przyswojeniem" piersi z kurczaka a odżywką? Chyba tylko różnica jest taka że białko z odżywki krócej zalega w żołądku. A regeneracja Twoim mięśni będzie zależeć przede wszystkie od całokształtu diety i snu, a nie od tego [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18528 Data: 2/12/2010 11:41:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Następne pół roku - dla biednych

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo ja wiem ,blender mam wiec nic nie wiem o tym problemie w praktyce co do samku wiele wpc jest super smakowych ew. mixy jak np.matrix 5.0 Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-08-19 23:49:10

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 8/19/2006 11:48:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)

    Post
    Ladies SFD

    mnie na redu ratowala pepsi max:) a na 3 dniowek ketozie produkty Walden farms:)))....oraz nutella ( wpc.kakao gorzkie +woda) mozna lody z tego zrobic :))chemia hihi. choc ja na redu glodna jakos bardzo nie bylam bo na sam koniec mialam 200g ww Zmieniony przez - mamaanka w dniu 2014-08-19 15:49:30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2014 3:47:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)

    Post
    Ladies SFD

    ja nie mam porownania... stosuje teraz K** Premium WPC 80 o smaku wanilia - migdał.. intensywne w smaku to to jest..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2014 5:07:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białka 30 g i węglowodanów 40 to akurat by sie przydaly jakies uzupelnienia i nie byly by one dosyc drogie i by na dluzej starczyly bo wiekszosc to mam w diecie ;p kup samo wpc, wegle wrzuc z dietki;-) ew carbo po treningowo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2012 5:39:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak myśle czy mógł bym brać np białko wpc 80 ostrowia albo łwoickie. Na przyrost trochę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2012 9:18:47 PM Liczba szacunów: 0