SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Zła odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na wodzie też masz taki problem. Każde wpc zawiera laktozę, mozliwe że z samego mleka czy z wpc z taką ilością organizm sobie radzi ale jak już dasz więcej to polegnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 614 Data: 1/29/2014 11:30:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer + białko - kilka pytan ??!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok.... wciaz nurtuje mnie pytanie - czy rano po przebudzeniu moge brac bialko wpc???? no i gainer moge brac po treningu wraz z bialkiem wpc ????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 608 Data: 1/5/2013 4:37:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer+bialko czyli ten sam temat po raz 1000000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wiem, ze moglem przesadzic z kalorycznoscia, ale jak juz zaczelaem zmienaic rzeczy na lepsze to czemu nie wziasc sie za wszystko po kolei? :) Wezme UYM w takim razie. Jak wypada Ostrowia WPC 80 (http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html) w porownaniu do sfd wpc i trec 100 whey?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 11/6/2011 10:22:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dwa stacki do wyboru ktory lepszy silniejszy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dokup chociaz Gainera / białko - zawsze coś Polecam gainera - PVL Mutant Mass Białko - Vitafit WPC Protein Plus lub Ostrowia WPC

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 8/23/2010 7:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa czy wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sevillista : wpc ma aminokwasy, spojrz na sklad, ale pytanie czy taka miarka wpc po treningu zatrzyma katabolizm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 4/5/2010 12:21:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko wspomagające redukcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gold omega 3 z olimpu jest najkorzystniejsze, to preparat pro zdrowotny więc zawsze może znajdować się w suplementacji, w redukcji najczęściej go każdy dołącza. Tak jak twierdzi Skerx jeśli nie zależy na smaku i rozpuszczalności to zwykłe wpc ostrowii się nada. Jeśli smak wchodzi w grę to już sam musisz kombinowac, bo wtedy nikt Ci tak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 5/30/2009 9:55:13 AM Liczba szacunów: 0
  • jakie bialko wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla osób które nie uprawiają tego sportu zawodowo nie zrobi większej różnicy to czy białkiem jest WPI czy WPC. Tym bardziej, że zaczynasz przygodę. Zawsze to zostaje troche złociszy w kieszeni wybierając WPC ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 640 Data: 4/7/2013 7:03:36 PM Liczba szacunów: 0
  • wpc po treningu -dobry pomysł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz. wpc to bialko dosc szybkowchlanialne. sam jem ryz+wpc po trenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2/20/2009 11:37:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta- masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: -bialko ostrowia wpc 80% -mleko -jaja kurze cale 2x -banan -jablko Kcal:ok 710 II sniadanie: -chleb razowy na miodzie -poledwica z piersi kurczaka -oliwa z oliwek -jablko Kcal: ok 330 Obiad(posilek przed treningowy): -mieso z piersi kurczaka -ryz preparowany -banan Kcal: ok 760 Posilek potreningowy: -jaja kurze cale 3x -kasza gryczana [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 3/27/2009 1:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • PEAK Delicious Muscle Whey Protein - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja właśnie patrze ale cena na allegro jest 80 złotych ! a to juz sporo . wolał bym za to kupć 2 kg takiego co ma 70-80 % WPC , na dłuższa metę lepiej na tym wyjdziesz, no chyba ze tej laktozy zupełnie nie tolerujesz to wtedy masz problem , idz w dobre białka jak olimp PWI 95 , tam laktoza c nie powinna zaszkodzić juz ptzy ilości jaka jest a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 7/31/2013 1:14:58 PM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, aczkowliek chodzą plotki, że te aminokwas nie są tak do końca zhydrolizowane i dosc czesto to zwykłe wpc, ewentualnie wpi + stearynian magnezu . wychodzi dosc nieekonomicznie, ale jesli nie masz innego wyboru to bierz te z górnej pułki. ja osobiscie bym wolał łyknąc wpc, nawet przygotowane 5 godzin wczesniej. przecież aminki też musisz czyms [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 3/12/2007 5:54:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak długo czekac na efekt?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc - nie za tanio omega - nie tanio ser gouda - nie jest tani a co do kolacji twarog 50 9 3 0 50 WPC 30 26 2 2,6 142 razem bialko 35 ww 5 tł 2,6 cal 192 spójrz i porównaj co jest źle (oczywiście nie mówie że złe produkty, ale z matematyką chyba źle u ciebie, albo z danymi o produktach) moim zdaniem diete sobie tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 9/21/2007 5:33:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w wyborze odzywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC i gainera bierzesz jak ci brakuje biaka i węglowodanów (Gainer to jedzenie w proszku )możesz go brać po treningu , musiał bys ułożyć dietę ja np. biorę razem po treningu 60g gainera i 40g wpc (zamiast posiłku po treningowego)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 855 Data: 5/26/2011 4:47:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    A gdyby np te poziomki zmiksować z WPC truskawkowym ? i takiego Shake'a zrobić ;)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2012 7:51:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    StakeMan Mielone około miesiąca spokojnie moze leżeć, nie zmielone więcej. Fat-Hulk a ten winogron na zdjęciu nie byl dla ozdoby, ale jak chcesz to na plasterek sera połóż sobie pokrojony winogron i zobacz czy Ci smakuje fighter7 przepis na sos barbecue znajdzesz na necie, wszystkie składniki mieszasz i obtaczasz w tym kurczaka i potem do pieca. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2013 4:50:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    Witam, mam takie pytanko, bo od dwóch dni robię omleta z płatków owsianych, jajek i wpc. Problem polega na tym, że wychodzi on strasznie suchy i bez zapicia wodą jest problem ze zjedzeniem. Jakieś porady by go "nawilżyć"? :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2013 3:19:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    macie moze jakis przepis na jakis gesty slodki sos z wpc sfd? Mam wanilie,kokos i karmel

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2013 3:15:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    Składniki na sernik: - 6jaj - 600g twarogu chudego / półtlustego - 100g WPC (daje sernikowi odrobinę słodkości, chodź jak ktoś chce może dodać słodzika, cukru nie polecam, aby nie łączyć WW z tłuszczami) - 150g orzechów = np 100g arachidowych + 50g włoskich (arachidowe, Włoskie, migdały, laskowe) - 50g wiórek kokosowych - 4 łyżeczki proszku do [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2013 2:16:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    dodaj twaróg,wpc o smaku jakim lubisz i słodzik

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2014 9:08:33 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA i aminokwasy (kiesy i ile)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminki zwykłae to zbędny zakup, szczególnie że masz WPC. Ja tam brałbym aminki przed treningiem, a po treningu BCAA. Na drugi raz zamiast aminek kup WPC! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 1/14/2004 8:02:56 AM Liczba szacunów: 0