Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

ja preferuje z tej polki cenowej WPC vitamin-shopu, mysle ze warto sprobowac wszystkich by miec wlasne zdanie.

oliwa na ostatni - fakt. białko imo ok, jest to ok. 50% moich kalorii na dzień, 30% to tłuszcz, 20% to węgle. taka proporcja na low carb jest chyba ok. co do posiłków - nie mam siły, chęci i czasu na rozkładanie tego na 5-6 posiłków. poza tym, mit o rozkładaniu posiłków na 5-6 był obalony, jest to tylko ułatwienie dla tych co mają problem ze [...]

po treningu mam 50g WPC :)

A jak mam ćwiczyć inaczej skoro mam 3 razy w tygodniu sztuki walki? Daj spokój... Nie dam rady zap*****lać dzień w dzień. Nie wiem czy masz na myśli, żebym w jeden dzień robił siłownie i trening sztuk walki? Jak tak to dziękuje... Po co mam ładować węgle na noc? Jest w tym jakiś sens? Wszystkie poradniki i teksty sugerują się tym, żeby na noc jeść [...]

Mozna bialko Extensora WPC 80 brac na noc?

gainera możesz pić jako uzupełnienie DIETY, którą niestety musisz sobie sam ułożyć. Polecałbym WPC ostrowia przed i po treningu do tego dobra dieta i na razie tyle. Kretka za jakiś czas )

1 to izolat 2 wpc 3 wieloskłanikowe

Teoretycznie Izolat jest najlepszy z tych trzech, ale najbardziej opłaca się WPC

wpc da radę nie ma co przesadzać z izolatem bo różnicy nie odczujesz tylko na portfelu :-))

To bezpośrednio po siłce wpc+bana i później za jakis czas twaróg z orzechami

hmm moze na dzien jakies wpc na noc mix moze prolongatum lub matrix?

w ciągu dnia najprostsze WPC będzie dobre (ostrowia nawet) na noc najlepiej wolno wchłanialne (polecam nitroprogen) pzdr.

jak mialby matrix to po co kazeine na noc? przeciez jest w skladzie matrixa egg protein, wpc i micelarna kazeina to frakcje z matrixa

...tylko nie weż znowu -jak tpo nierzadko się zdarza - całej zalecanej porcji za jedna tabl. ogolnie rzecz biorąc w dobie odzywek typu wpi, wph, albo nawet wpc stosowanie poza wygoda kontrowersyjne. ale i wspomniana wyżej wygoda mysle, że ustąpic powinna wiekszej praktyczności, czyli jak juz chcemy sie w lykanie aminek bawic to raczej bcaa

WPC to nie tylko ostrowia ze swej strony polecam mieszanki Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-05-03 11:48:11

Jeżeli masz odżywkę białkową to możesz BCAA sobie kupić, ale jak nie masz to tak jak V3gas mówi kup ją np WPC Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Jedno jak i drugie spełni swoje zadanie osobiście wybrałbym WPC protein plus gdyż ma lepszy smak

możesz dac owsiane zmielone + wpc + jakies tłuszcze i jajka na twardo

Ehhh tomcio - taka zwykla serwatka w najlepszym przypadku ma kolo 13% bialka - to co sie kupuje to jest : WPC - Koncentrat bialka serwatki WPI - Izolat bialka serwatki WPH - Hydrolizat bialka serwatki Takie bialka otrzymuje sie w specjalnych labolatoriach, a nie w domu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

Ja wiem że powinienem zrobic przerwe ale pisze teraz żebym wiedział jak się z kasą ustawić. A jeszcze jedno jakie białko mogli byście mi polecić? mślałem nad WPC PROTEIN PLUS 80 co sądzicie o tym?