SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jabłczan kreatyny, Co dodatkowo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nomm z KOTC sie zgodze. Rozumiem ze niektorym trudniej przytyc ale 1KG ?! Wiec tak. Drogi i mniej efektywny jablczan zostaw, bierz mono bo w mono jest sila. Szczegolnie z twoim stazem (jak juz sie uparles na kretce). Bierz tak; MULTIWITAMINY - PODSTAWA!!! ew. zma apteczne (jak nie wiesz o co w zma aptecznym biega to wrzuc to w wyszukiwarke) GAINER [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2/7/2010 11:51:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym się nie bawił w takie rozbijanie. Kup izolat albo wpc. I tak nie odczujesz różnicy.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 11/15/2012 2:51:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie doczytałem wczesniej ze to izolat ;-) wiec tak jak juz zostalo powiedziane, wystarczy jak wpc sobie po treningu wypijesz, roznicy w "dzialaniu" nie zauwazysz a zaoszczedzisz kase,

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 11/15/2012 5:11:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie to jest to białko n1 pod względem smaku, zaraz po FA %-) Czasem mam takiego smaka na słodkie, to aż żal nie wypić sobie jednego shake'a :-D Co do Scitec'owego, to chwalą sobie ludzie, nie jest takie złe, więc dlatego je kupiłem. Przedtym miałem Łowickie WPC 80, tragedia, dużo piany i smak taki sobie, czasami to aż brało na wymioty [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 11/15/2012 10:11:02 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW na sprzęcie domowym do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek: 22 waga: 87kg wzrost: 188cm cel treningowy: redukcja przy jak najmniejszej stracie mięcha staż treningowy: 2 lata, przerwa 11 miesiecy z powodu zwichnięcia łokcia, aktualnie 8 miesiecy staram sie wrocic do formy uprawiane sporty: koszykówka dostep do sprzetu: ławka prosta, skos w góre, modlitewnik, hantle, 72 kg obciazenia, drazek rozporowy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 741 Data: 5/27/2012 11:24:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak to zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee...sorypomylilem sie..z tymost osilkiem to mialo byc wlasnie samo wpc 80 na wodzie..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 11/7/2006 5:06:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy w UK dla zagubionego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna każda inna wpc tak samo optimum scimix witaminki może jakiś now będzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 572 Data: 4/3/2014 8:50:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Do oceny,poprawki, dieta/trening - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moze tak, pierwszy posilek: platki(musli) 50-70g + mleko 200ml 4 białka jaj + 1 zółtko 3 kromki chleba razowego przed treningiem 100g kaszy jeczmiennej + piers z kurczaka 200g + sałatka(łyzka oliwy) i taki sam posilek po treningu.. oprócz tego codziennie po 2 tabsy Omega-3-6 na noc sam twaróg + ogórek np. a co do białka WPC to czytalem gdzies [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 1/9/2009 8:29:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze białko dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj podstawowe wpc wystarczy aby uzupelnic diete biegacza, nie trzeba tutaj nwestowac w bialka bardziej zaawansowane;-) ewentualnie mozna pobawic sie w suplementacje EAA/BCAA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 10/25/2018 7:41:56 AM Liczba szacunów: 1
  • Najlepsze białko dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobre białko kosztuje 1000 zł za 1 kg :) zmień trenera :-P gdybyś się zdecydował, to zdecydowanie wystarczy zwykłe WPC (chyba że masz nietolerancję laktozy?) aktualnie w fajnej promocji to białeczko: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html lub z all: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 10/25/2018 7:45:57 AM Liczba szacunów: 1
  • Najlepsze białko dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Protein Plus jest również z limitowanej wersji 900g w tej samej cenie co tradycyjna wersja.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 10/26/2018 6:33:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Lipo 6 black USA vs EU

    Post
    Odżywki i suplementy

    P Możesz spróbować johimbinę z kofeiną w postaci supli Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-15 14:53:09 Okey tylko jakie suple mają taki skład, tak jak mówiłem dopiero 8 miesiecy ćwiczę od przerwy 2letniej. Wiadomo że WPC,WPI itp nie są drastyczne zmiany. Ale w spalaczach już owszem, mijały lata stąd też i tutaj ludzie doświadczeni chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 6/15/2016 2:59:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - 10 wskazówek żywieniowych - posiłki przed i po treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorka, w tej diecie jest jeszcze wpc/wpi/wph. Czy to też mam kupować? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_-opis1524.html W jakich ilościach mam to spożywać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2/21/2010 10:46:55 AM Liczba szacunów: 0
  • MORII 17 lat fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Diety może jakiej takiej nie ma... Staram sie odzywiac zdrowo i jem duzo:) Przy okazji napisze o suplach... bylo 200 caps mono z Olimpa, 2 kg WPC i witaminy;) Mysle ze na tym sie zakonczy moja przygoda z suplami:P Mozecie mnie nawet za to zjechac:P

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8070 Data: 1/27/2009 9:29:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem ciekawą ofertę, tylko czy te odżywki są dobre? Chcę kupić taki zestawik: Węglowodany: Olimp Carbonox Białko: Ostrovit WPC 80 + 3x NAPALM Stacker Kreatynowy: Activlab NO Muscle Pump + Moja kreta monohydrat jescze tam z 200g zostało. Co sądzicie o takim cyklu? Czy te odżywki są dobre? Czy znajdę lepsze zamienniki w podobnych cenach? A może [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 3/26/2014 12:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrovit WPC 80

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 4/4/2014 12:53:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem po 1 dniu cyklu. Dolegliwości żołądkowe - maksymalne. Czuje zapchanie, wstręt. Boląca i pulsująca głowa (chyba po NO muscle pump) mimo że na treningu "pompy" nie czułem praktycznie wcale. Wziąłem około 35g także chyba coś powinno być czuć? Pobudzenie dosyć duże ale później zmęczenie i to straszne. Szczególnie po zażyciu carbo (wzrost [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 4/7/2014 10:35:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Vanila Ice - metamorfoza (wzloty i upadki)

    Post
    Ladies SFD

    Tetiszeri- Robie cwiczenia ktore lubie i dobrze czuje. Nie szaleje z ciezarami bo nie jest to moj cel. biore ciezar ktory mi pasuje i na ile dany dzien mi pozwala. Nightingel, eveline - Dzieki z mile slowa:) robie swoje dalej. W dalszej drodze na pewno chciala bym od was wiecej sie nauczyc:) A tak ogolnie: Dodam jeszcze, ze wszystko co robie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 7/12/2016 1:30:03 AM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Vanila Ice - metamorfoza (wzloty i upadki)

    Post
    Ladies SFD

    16.07.16 Sobota Lenistwo..:) DNT Dzien wolny od silowni i pracy i od ciaglego biegu i stresu... Ale tak na prawde nie lubie tych dni%-) wszystko traci lad.. Pozornie odpoczywam a realnie lapie zamule i mnej mi sie wszystkiego chce niz podczas aktywnego dnia.. }:-( Juz nie wspomne i tym ze ma sie ochote na zjedzenie jakiegos cheat'a a po [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 7/18/2016 1:40:43 AM Liczba szacunów: 0
  • kto pomoże :( ?? Dietka dla dziewczyny :((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    popatrz na przykladowa diete: posilek 1 jajecznica z warzywami omega-3 witaminy posilek 2 piers z kurczaka brokuly omega-3 oliwa z owliek posilek 3 filet z pangi/mintaja warzywa omega-3 oliwa z olwiek posilek 4 ser bialy poltlusty jablko orzechy/nasiona slonecznika posilek 5 ser chudy/tunczyk z wody w dni treningu silowego: odzywka bialkowa wpc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 1/31/2007 7:30:52 PM Liczba szacunów: 0