Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

No to jest koncentrat bialek serwatkowych ostrowia WPC-80 :) Na stronie jest napisane: Sposób przygotowania do spożycia: w zależności od indywidualnego zapotrzbowania na białko od 1 do 3x dziennie po 30g (łyżka stołowa) +200 ml wody lub mleka (rano po przebudzeniu, miedzy posiłkami, po treningu oraz przed snem). Spożywać bezpośrednio po [...]

ja mam wanilie WPC dobre jak dla mnie<yes>

WPC Ostrowia albo Makrelkę pokropioną cytrynką

Wpc Ostrowi truskawkowa + orzechy 10g z woda robione

Kup Ostrowie WPC i będzie dobry wybór jakości do ceny tanie, a dobre ludzie powszechnie chwalą. Myśle, że nie ma co eksperymentowac. pzdr Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-05-25 17:05:03

[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

WPC, tunczyk, makrela, piers? co w nich takiego nie dobrego?

Witaj. Jak nie trenujesz to zostaw sobie samo wpc. Resztę supli wrzucisz jak rozpoczniesz treningi. Jaka to kontuzja? Być może można coś dobrac aby nieco przyspieszyć regeneracje

50g płatkow owsianych 2 duze jajka całe 2 łyzki dzemu wywal ostrowia 22 g z wodą II Jogurt naturalny 400g 2-3 banany ok 200 g ostrowia 22g z wodą III 150 g piersi 50g ryzu 10 ml oliwy z pestek winogron TRENING IV 100g piersi 50 g ryzu 10 ml oliwy z pestek winogron wywal 22g ostrowi z wodą V OStrowia z wodą 22g VI 200g Bialego sera półtłustego 10 [...]

po treningu zaraz pij gainera lub carbo + WPC. jogurt tego nie zastąpi. ok. godz. później węgle złożone + białko + mniejsza ilośc tłuszczu. na noc twaróg z oliwą.

z czego Ty czepiesz energie? i jaki jest sens picia przed treningiem wpc a w szkole jest super kurczaka?

A czym się w skrócie różni izolat od WPC? Miesza mi się już wszystko dlatego o to pytam. Jakieś konkretne firmy?

Phex1337 kiedyś mówił też o mieszance 35% izolatu a reszta WPC. Peak ... tylko nie pamiętam dokładnie. Ale to było Peak.

O mam tą nazwę :D Peak Delicious Protein. Wyjdzie bardzo podobnie jak vitafit z tym że masz 35% izolatu i 50% WPC.

Fitmax whey 81+ takze mieszanka izolatu/wpc (30/70 albo w tych okolicach), a idzie dorwac w promo 3kg za 150zl.

Jak ci nie będzie wchodziło z kakao lub z płatkami to możesz naleśniki z wpc robić.

Witam, to ja mam jeszcze jedno krótkie pytanko. Ok, wyczytałem , że przed aerobami porannymi białko, unikać węgli. Ale o jakim przedziale ww mówimy? Jeśli wpc rozcieńczę w 300 ml mleka( w wodzie jest obleśne;P ), to będzie jakieś 15 g węgli, czy to źle?:) Głupie może pytanie, wolę się jednak upewnić, bo na forach nigdzie się do takiego infa [...]

15g węgli to zbyt mało żeby Ci zaszkodziło... pij śmiał WPC bo to serwatka, która się szybko wchłania z rana. Jak najbardziej odpowiednia. pozdrawiam

Ja osobiście bardzo często spotykam się z jednoczesnym stosowaniem Soi i WPC. Jest to jakiś sposób dla osób, które mają obawy co do stosowania samej Soi, a i oczywiście korzyść dla kieszeni ogromna!

glownie kurczaka chleb serek wiejski i w pracy zupe zalezy jak jest białko wpc