SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • wiem, widzialem aminogram :-) tylko nie wiem jak provit jest definiowany, czy wpc z dodatkiem soi czy odwrotnie. bo jesli odwrotnie to nie ma o czym mówic %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 1/18/2012 10:39:43 AM Liczba szacunów: 0
  • niestety nie mam pojecia .... ale faktycznie warto zrobci zapasy - do tej pory promocje cenowe trwaly dosc dlugo ale z drugiej strony patrzac na ceny bialek i ceny ogolnie .. kto wie ... ja mam juz spory zapas WPC 100% natural :-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 1/23/2012 10:05:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Co brac aby przybrac na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywki w pojedynkę nic nie dadzą jeśli popierają dietę (a nie na odwrót...), to możesz liczyć na rozwój jeśli już jednak będziesz chciał kupić jakieś białko, to omijaj allegro wybór jest zaiste duży masz podwieszony post banana o białkach najczęściej polecane (ze wzgędu na cenę) to: System Protein 80 Olimp'u oraz Ostrowia WPC 80

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 1/22/2006 1:05:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Co po i przed treningiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    orzechy nie sa idealnym rozwiazaniem po treningu po trenie warto zjesc wegle (np ryz/suszone owoce/banany), i jakies bialko, (moze byc wpc, a moze byc nabial, mięso itp). ja czasem jadam ryz z musem jablkowym i twarozkiem. 60 - 120 min przed treningiem warto zjesc posilek ktory rowniez uwzgledniac bedzie bialka wegle, i pewną ilosc fatu - dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 3/14/2010 4:51:17 PM Liczba szacunów: 0
  • deca

    Post
    Doping

    białka dobrego :) kup WPC80 ostrowia najleiej worek masz jakieś 15 kg białaka do tego kup carbo i oliwę z oliwek i robisz sobie albo gainera albo białkowy koktail. Sam sobie dozujesz odżywę w zależności czy po treningu pijesz czy w ciagu dnia. Smak naturalny wpc z carbo np BX porzeczka jest spoko.do tego łyzka oliwy i masz wypas za 1/10 ceny [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 8/1/2007 1:24:23 PM Liczba szacunów: 0
  • deca

    Post
    Doping

    Jakie to by były proporcje tego białka wpc 80 i carbo ,tak mniej więcej

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 8/1/2007 2:13:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomysł na 2 i 3 posiłek

    Post
    Kuchnia SFD

    ja ostatnio zblendowałem twaróg, karob/kakao. słodzik lub WPC, dorzuciłem trochę orzechów w środek i na wierzch płatki jaglane i wyszło petarda, makro też zacne, zatem proste szybkie polecam :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 3/29/2017 9:38:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomysł na 2 i 3 posiłek

    Post
    Kuchnia SFD

    nie wiem czemu Ci odradzano :) WPC uzupelniasz braki w diecie lub wspomagasz sie robiac np shake z platkami lub owocem zeby latwiej bylo zjesc w trudnych warunkach, np podroz :) białko jest tak naprawdę bardzo latwo pokryc samym zwyklym jedzeniem i w wiekszosci dodatkowe odzywki są zbędne, aczkolwiek ja mam caly czas zapasy bialeczka bo jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 3/30/2017 8:42:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Coś w biegu na styl banana, ale bez węgla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw, owsiane, jaja, wpc 10min i masz gotowy posiłek :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 12/6/2011 1:25:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Coś w biegu na styl banana, ale bez węgla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dobrze pokombinuje nie trzeba wcale wpc można dać twarogu a można urozmaicić owocami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 12/6/2011 6:01:19 AM Liczba szacunów: 0
  • pomozcie,co wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie wybralbym białko - weglowodanów wszedzie jest pod dostatkiem ( ryz zimaniaki kasze ) napewno zawsze na obiad masz wegle - gorzej z odpowiednia ilsocia bialka. Ztem polecam WPC - duzo :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 3/19/2004 5:58:47 PM Liczba szacunów: 0
  • pomozcie,co wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha jeszcze jedno..w Profi whey mass Olimpu na 100g -45g to bialko..za tem na 4kg-wychodzi 1,8kg bialka!! Dlatego dziwi mnie cena!! czy to bialko jest gorsze niz to z puszki z naklejka WPC???o co w tym chodzi??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 3/19/2004 10:51:13 PM Liczba szacunów: 0
  • pomozcie,co wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest gorsze tylko odzywka wysokobialkowa, a typu bulk maja rozne zastosowanie. Oczywiscie mozesz sobie tak to wyliczac, jezeli masz zamiar ja brac w ciagu dnia, lecz na noc bulk juz raczej nie jest dla wszystkich wskazany (chodzi o tk. tluszczowa) co do bialka uzytego w tej odzywce jest takie same jak w Olimp Matrix czyli mieszanka WPC, WPI, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 3/22/2004 2:28:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc - szczupły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weź sobie ułóż dietę pełną węglowodanów i białek . Przede wszystkim dużo mięsa i produktów mącznych n.p kopytka . Dietę wspomóz Gainerami i białkami. Najlepiej WPC Ostrowia i Mass XXL albo Gain Bolic :D . NIECH MOC I MASSA BĘDZIE Z TOBĄ!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 3/3/2008 11:06:00 AM Liczba szacunów: 0
  • ile za wpc 80 4500g jak co to dawid8787@poczta.onet.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 5/2/2010 7:34:27 PM Liczba szacunów: 0
  • jak co nie sprzedaż razem to za wpc daje 80zł + moja przesyłka.. to jest nie otwarte czy zużyte z 4,5kg?takze jak co to zaklepuje to...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 5/2/2010 7:49:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Egzystencjalne pytanie... -.-'

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, w przypadków braków w diecie uzupełnia się te braki poprawiając diete. Gainer to odżywka potreningowa. Służy szybkiemu uzupełnieniu poziomu węgli i aminokwasów w organizmie. Szybko przyswajalne białka i węgle inicjalizują procesy anaboliczne dużo mocniej niż zwykłe jedzenie. Dlatego gainer lub mix WPC+carbo jest najlepszym wyborem po treningu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 6/28/2011 2:24:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Egzystencjalne pytanie... -.-'

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy wypijesz gainera czy zjesz banana + wpc wyjdzie na to samo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 6/28/2011 2:55:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Egzystencjalne pytanie... -.-'

    Post
    Odżywki i suplementy

    edno jak nic co do kolejnej czesci pytania, gainer w twoim przypadku raczej zbedny. lepiej wpc+wegle mniej przetworzone jak makaron pelnoziarnisty, ryz brazowy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 6/28/2011 11:21:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ostatni cykl pojechalem takim skladem 2x WPC Ostrowia biało 1,8kg + Masive reakrot 4kg(wieglowodanki) + olimp creatine 1250 staram trzymac sie zasady białka 25% wegli 65-70% reszta tluszcze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2/1/2011 1:00:26 PM Liczba szacunów: 0