SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Cherry - SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    LOL, no właśnie chodzi mi o to by gładko weszło, nie chce takich mieszanek. Kiedyś mieszałem natural WPC + bcaa tst + leucine carbo brzoskwinia i był hardkore

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 11/9/2011 10:15:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Oporny EKTO - Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z supli: Witaminy Olimpa, BCAA, carbo, WPC 80, jumbo, kreatyna. Warzywka staram się zawsze jakieś wrzucić. Zmniejszyć wszystkie porcje kurczaka ze 150g do 100g?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 11/16/2013 11:28:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Badania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    im więcej czytam o tych wszystkich wałkach tym mniej wiem%-), jak wygląda prces technologiczny produkcji wpc? Może kupię jakąś wirówkę i sam będę sobie robił z serwatki:-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 11/15/2011 6:38:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Badania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proces wygląda tak że wszyscy producenci (kiedys prócz Ostrowi) kupują surowiec od producentów - najczęściej mleczarń, i robią z tego suplement. Możesz wiec kupić sobie sam surowiec(a te ponoć mają certyfikaty na skład)i sam sobie zrobić WPC.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 11/15/2011 8:52:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Badania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyżby na końcu miało się okazać, że stara Ostrowia jest najpewniejsza? A do tego najtańsza przy zakupie wora 15kg. Albo może też sprawdza się stara prawda, że jednak nie ma to jak jedzonko ;-) Co do FA - piłem, nie wyczułem pszenicznego w smaku, po mieszaniu czy konsystencji. Nie słyszałem także o jakimkolwiek wałku potwierdzonym badaniami, a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 11/16/2011 5:55:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedzenie

    Post
    Sztuki Walki

    Zjedz bogaty ostatni posiłek poprzedniego dnia a rano coś lekkiego, jakieś banany wpc, rozgotowany ryż.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 8/30/2019 6:17:47 PM Liczba szacunów: 1
  • Inne bialko- NIE serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    o dzięki faft patrze jak zwykle ręka na pulsie troche drogi gipsior takie białko ale tego w sumie się spodziewałem teraz tylko pytanie co by było wydajniejsze białko wołowe czy stare poczciwe WPC serwatkowe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 5/30/2010 5:36:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Pimp - najlepszy baton

    Post
    Odżywki i suplementy

    kscman 27g to i tak nie tak duzo. zalezy tez od wagi batonika. pewnie wpc.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 4/15/2010 11:32:31 AM Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie o tych bialkach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazlem stronke milei http://www.milei.de/en/03_produkte/03_1_produktrange.php banan, dzieki za info zdaje sie ze mamy konkurenta ostrowii i to w sporo atrakcyjniejszej cenie - 500 pln za 20 kg ,a jesli dostarczaja oni wpc olimpowi i vitalmaxowi to moze nawet byc nawetlepszej jakosci od ostrowi .... btw jaki wspolczynnik BV ma nasze polskie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 7/31/2008 11:50:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    J.W nie traktuj białka selektywnie jako produktu, tylko jako analogie białkową do 100 g piersi, kilku jajec itp. więc na pewno warto zjeść posiłek bogaty w białko przed treningiem czy to będzie białko z piersi, WPC czy kurze to już mniejsze znaczenie ma

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 10/30/2014 10:56:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem jak najbardziej szybko przyswajalne białeczko + węgle. Ja godzinke przed treningiem wcinam 20gr WPC+ 50gr płatków owsianych. Jestem zadowolony bo energia jest na treningu i nic nie ciąży mi na żołądku. Tylko że wszystko musisz mieć zbilansowane w ciągu dnia, kcal i makrosy musza sie zgadzac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 10/30/2014 11:48:04 PM Liczba szacunów: 0
  • to WPC 80 to jest to wlasnie bialko serwatkowe w wiaderku a dokladniej w pudle bo tylko 1 kg a sa wszystkie i cena jest adekwatna.. to ma byc uzupelnienie diety wiec nie traktuj tego jako podstawe diety

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 5/17/2006 4:05:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass xxl to gainer a nie białko, masz dosyć duża niedowagę, więc najpierw dieta Gainer ( Mutant mass, mass xxl) Białko ( Pro longatum, wpc ostrowii) i starczy ;) ewentualnie, monohydrat kreatyny, jak jest ta stagnacja

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 4/10/2009 8:26:25 AM Liczba szacunów: 0
  • jaką odżywkę wybrać dla początkującego?

    Post
    Trening dla początkujących

    ostrovit WPC proponuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 712 Data: 6/28/2014 9:22:37 PM Liczba szacunów: 0
  • jaką odżywkę wybrać dla początkującego?

    Post
    Trening dla początkujących

    NajpierwMasaPozniejRzezba Nie proponuj. Zainwestuj w jedzenie, lepiej na tym wyjdziesz przy tej wadze. zainwestrowac w jedzienie to se ty mozesz on sie pyta o oddzywke to odpowiadam ja nie biore :) ale slyszalem ze dobry jest ostrovit WPC

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 712 Data: 6/29/2014 11:03:22 AM Liczba szacunów: 0
  • jaką odżywkę wybrać dla początkującego?

    Post
    Trening dla początkujących

    ostrovit WPC proponuje Daruj sobie ogólne rady. Już zdążyłeś się popisać na tym forum. Jeżeli zależy Ci na budowaniu jakościowej masy, odpowiednio zbilansowanej diety - nie obejdziesz. Odpowiednie żywienie zawsze będzie najważniejszym aspektem sukcesu, a gainer tego Ci nie ułatwi, wręcz przeciwnie. (to bardzo kiepska jakościowo odżywka, same [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 712 Data: 6/29/2014 11:08:44 AM Liczba szacunów: 0
  • co brac na noc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    prolongatum jaka nazwa wogole No dobra obczaje to prolo ale aktualnie mam WPC treca - moze byc na noc czy nie bardzo ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 11/6/2004 7:01:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    I co ze ma troche bialka pszenicznego? Sadzisz, ze zawazy to na "efektach"? odp. brzmi - nie. Poza tym, jako amator, nie potrzebujesz nic innego jak zwykly WPC, lub mix bialek. IMO zwykla ostrowia starczy-nie ma genialnego smaku, ale za to pewny sklad.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 5/20/2009 9:38:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer2+Bcaa+tauryna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, po kolei. "Po treningu posiłek musi miec węgle i dużo białka szybko wchłanialnego. To np Mięcho i ryż. No ale jak walniejsz se taki posiłek to: po pierwsze: za dużó węgli na noc, możesz sie zalać tłuszczem. po drugie: białko szybko się wchłonie i w nocy twoję mięśnie będą zdychać z głodu (chyba że ewentualnie przed snem zasadzisz sobie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 9/8/2005 7:14:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o odżywki i thermo speed

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogolnie powiem, nie odnosnie tego o co pytasz Trenujesz, pobudzasz miesnie, pozniej w dzien nietreningowy je odbudowujesz, musisz miec z czego odbudowac, dlatego dieta taka jak w dni trenigowe, suple tez proste?? Inaczej nei wytlumacze bo sei spiesze do szkoly np bierzesz wpc do diety w dzien trenigowy ok, ale w dzien nietrenigowy jak nie wezmiesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 12/16/2005 10:25:53 AM Liczba szacunów: 0