SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • whey gainer aktivity vs whey gainer 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dokladnie Son dobrze mowi...za jakis cza wyjdzie znowu cos innego...i mietki napisal wazne slowa ze kiedys ludzie nie pili WPI,WPC i takze rosli a dzis pija i co...czy jest jakas roznia? nie ma temu nie ma co sie klocic ale dyskusja mi sie bardzo podoba:))) MIetki sog:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 11/13/2003 12:44:44 PM Liczba szacunów: 0
  • whey gainer aktivity vs whey gainer 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Racja. Ponadto Bul stosuje mieszanki i serwatke,podobnie jak wszyscy "ci więksi". Jedzmy,róbmy swoje a reklamy traktujmy z odpowiednim dystansem..i nie wierzmy że izolat to hgh w proszkuAczkolwiek ja osobiście chyba wejde na wpc bo jest dośc uniwersalne.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 11/13/2003 11:44:33 PM Liczba szacunów: 0
  • whey gainer aktivity vs whey gainer 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Być może różnica bardziej uwidacznia się z wiekiem stosującego, krótko mówiąc mnie WPC i WPI (różnych firm)dosłownie postawiły na nogi po wznowieniu treningów przed trzema laty... Pozdrowienia Longus

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 11/14/2003 8:37:07 AM Liczba szacunów: 0
  • whey gainer aktivity vs whey gainer 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Każdy ma swoje zdanie. Dla mnie cechy sensoryczne to za mało,a na dłuższym etapie różnic w efektywności nie będzie raczej.Choć faktycznioe lepsza rozpuszczalność serwatek dla wielu jest wyznacznikiem jakiści/efektywności białek.Jest to wygoda,jak stosowałem wpc byłem zadowolony z szybkiego ibezproblemowego rozpuszczania,ale co do skuteczności nic [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 11/16/2003 11:24:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak długo może stać rozrobiona odżywka?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    generalnie zepsuje Ci się prędzej mleko niż natural wpc a jak robisz z wodą to tym bardziej, może stać troche

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9730 Data: 6/29/2008 2:24:01 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI GAINER Z TYCH/GAINER1/NUTREND WINNER 14/GAINBOLIC 6000/MASSIVE GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobaczymy miałbym moze jescze 300zł wiec myslalem by kupic te 13kg nutrend + 6kg megabola/ew/4,8gainer1/4kg activity lub uloz dobra kombinacje tak zeby jeden gainer zamiast posilku +WPC=bulk i jeden odrazu po treningu zeby wyszlo tanio i zeby bylo duzo.zestawienie cen Gainer 1 90zł 4,8 kg gainbolic 8kg 160zł Activita 4kg 80zł megabol 42zł 3kg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 10/30/2006 3:06:23 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI GAINER Z TYCH/GAINER1/NUTREND WINNER 14/GAINBOLIC 6000/MASSIVE GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do pozostałych odzywek nie prosiłem o pomoc bo wiem co wybrac WPC 80 - cena i dosc dobra jakosc , witaminy olimpu multiple omege golda ,carbo BX ale w gainerach nigdy nie siedziałem a chciałbym wybrac najlepsza opcje jesli chodzi o te nizszej polki potrzebuje tego duzo , chce miec pełne zaplecze suplementow i dobrze zbilansowana diete (diete [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 10/30/2006 3:13:59 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI GAINER Z TYCH/GAINER1/NUTREND WINNER 14/GAINBOLIC 6000/MASSIVE GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzialbym Massive Gainera. Dokladasz WPC no i masz posilek.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 10/30/2006 4:02:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup białeczko WPC + Mono a na podbicie kcal po prostu ładuj sobie węgle do białka po treningu w postaci owoców/ wafli ryżowych/ płatków etc. 2500 kcal przy takiej wadzę to trochę mało mi się wydaje Ale weż mono podbij białka do 2 g na kg masy ciała i powinno być git

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 188 Data: 7/9/2019 2:02:23 PM Liczba szacunów: 1
  • Pomoc przy doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spożywam średnio pomiędzy 2500-3000kcal. Wiem, że to mało dlatego spróbuje podbić to najpierw białkiem wpc i jak to będzie mało to będę ratował się węglami. Możecie polecić jakieś białko i kreatyne? Czy brać pierwszą z brzegu nie ma to znaczenia?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 188 Data: 7/9/2019 5:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w idealnie dobranej suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA przed treningiem Po treningu eaa i carbo, jak nie ma eaa to wpc + carbo wg braków w diecie, betaalanina codziennie 4g przed i po treningu po 2g lub przed treningiem 4g, vitamina d co dwa-3 dni 4000-5000 IU. trudno co kolwiek innego doradzić. Po półtrocznej suplemetacji betaalniną przerwę bym zrobił. Omega codzienie wieczorem 3g (z ryb). [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 848 Data: 3/5/2013 9:12:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w idealnie dobranej suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu potrzebujesz wszytkich aminokwasów nie tylko bcaa, więcl lepiej eaa, oszczędniej WPC, no chyba że zaraz jesz posiłek to i bez supli się obejdzie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 848 Data: 3/5/2013 11:15:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przed snem(?)`

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja Ci jeszcze powiem taki przykladzik z mojego zywota. Przez wakacje staralem sie jesc 1-2h przed snem, rowniez nabial typu ser w polaczeniu z lyzka oliwy etc. Niestety teraz z powodu poznych powrotow do domu (18-21) nie bardzo jestem w stanie tak dzialac, wiec czesto bywa, ze po ok 2h cwiczen (silka+aero) pije wpc'ka, z 30min po tym jem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 9/28/2010 1:35:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta waga 82 kg, cel spalenie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez względu na makro jedyie dobór skąłdników można ocenić 1 mało smaczne 2 ryb wędzonych często nie jadaj 3 ok 4 tunczyk wg m,nie raz w tygodniu maks 5 jako przegryzka np po siłowni ok, ale lepeij to wpc do śnaidania dodać przynajmniej jakiś smak będzie i wartosci odżywcze w śnaidaniu 6 ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 4/14/2018 6:23:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w poprawieniu diety redukcyjnej dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 93.5kg Wzrost : 179 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu 2h wf na dużej hali, 5x w tygodniu bieganie około 5km Odżywianie : stosuję dietę którą opisałem w temacie Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 3/26/2014 5:19:19 PM Liczba szacunów: 0
  • MP w Wyciskaniu Leżąc - Pułtusk (zdjęcia)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zgadza się. Zawodnik chcący startować za granicą, reprezentować za granicą inny niż macierzysty klub, a tym bardziej w innej federacji winien to uregulować z macierzystą federacją. Niektórzy nasi zawodnicy nie otrzymali zezwolenia na starty w federacji WPC i nie startowali, natomiast zawodnicy startujący bez zezwolenia zostali zdyskwalifikowani. [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11734 Data: 6/28/2004 7:44:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - proszę o opinie i doświadczenia (czy warto) z suplami, które wymieniłem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. BCAA ? (różne są zdania). PRZYDA SIE NA REDUKCJI ALE MOIM ZDANIEM LEPIEJ JAKIES WPC KUPIC 2. HMB nie biorę pod uwagę. / SHIT 3. ZMA ? /MAGNEZ JUZ MASZ WIEC DORZUC CYNK I JUZ ZMA MASZ 4. Jakis ester stack ? (no ale tu niedawno skończyłem cykl z mono). /JAK BRALES MONO TO ODPUSC 5. NO2 ? NIE MA POTRZEBY 6. Glutamina ? /DZIALANIE NIE ADEKWATNE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 3/13/2007 2:11:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - proszę o opinie i doświadczenia (czy warto) z suplami, które wymieniłem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Czyli wychodzi, że poza ZMA, WPC, i jakimś termogenikiem szkoda kasy na inne wynalazki ... " dokladnie tak lepiej i taniej shejk

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 3/13/2007 3:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel-Masa dziennie 5l wody Odżywki-Kreatyna Universal, Carbo, Białko WPC 80 Wzrost-182 Waga-79kg Wiek-17lat Aktywność- 3 razy w tyg. trening na siłowni 1,5h + 3 razy w tyg. piłka nożna 1h Pytanie- Prawidłowa dieta? Gdzie wstawić Białko? 5g Kreatyny śniadanie ( 7.00 ): - płatki owsiane 100g - 300ml mleka 2,0% - rodzynki suszone 20g - 3 całe jajka [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 6/3/2012 12:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre? 7:00 Płatki owsiane 100g Mleko UHT 1,5% tłuszczu 200g Jaja całe 180 g - 3 sztuki Zielona herbatka 12:00 Chleb żytni razowy – 140g Tuńczyk 120g Orzechy włoskie 20g Warzywa: marchew, sałata, pomidor 15:00(przedtreningowy) (na 60 minut przed treningiem) ryż biały 100g Mięso z piersi indyka 200g Warzywa: pomidor – 100g marchew 150g Herbata [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 6/4/2012 2:49:07 PM Liczba szacunów: 0