SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jakie białko bez Kazeiny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi się że to każde WPC bez dodatków?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 1/9/2012 3:53:52 PM Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje porad bo mam 4,5kg serwetke a ona jest nie dobra i chce dodac kakała

    Post
    Odżywki i suplementy

    wydaje mi sie ze oxygen ma wlasnie opakowania po 4,5 kg... Nie koniecznie. Na Allegro jest pełno wiader 4,5kg z różnych dziwnych firm. Skłąd standardowy: Zawartość Białka ok. 13 % (13g w100g) Laktoza >66% Zawartość tłuszczu 0,5 % Wapń 880 mg Przecież nie chodziło mu o WPC.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 4/21/2009 7:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Co jeść po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam podobne pytanie :) trenuje Muay Thai (90-100min) trening konczy sie okolo 21 o godzinie 22 jestem w domu,w czasie treningu popijam carbo, bezposrednio po treningu (ok 10min) wcinam 2x banan oraz kefir naturalny koscian 1.5% http://diety.wp.pl/kp81,15134,1_Kefir_naturalny_15.html po powrocie do domu wypijam 30 gr bialka wpc ostrowia i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 4/25/2009 12:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI ZAKUPIĆ ZESTAW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec zakupił bym Olimp Creapure Monohydrate Powerd Biogenix Cell Pump ZMA Omega - 3 WPC Ostrowia tylko teraz jak mam do stosować może ktos mi to rozpisac ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 9/5/2006 3:54:55 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI ZAKUPIĆ ZESTAW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do ZMA, jak masz siano - bierz KAIZENa jak nie masz - bierz apteczne (magnez + wit. b6, do tego cynk - ja jem Filomag B6 i Zincas Forte - klasycznie i jak najbardziej skutecznie). Dawkowanie - CP i mono - masz w podwieszonym poście 'dawkowanie różnych kreatyn' omega-3 do posiłków, a ile to zależy od tego jakie zakupisz i ile ważysz ZMA - przed [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 9/5/2006 4:16:59 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI ZAKUPIĆ ZESTAW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Creapure Monohydrate Powerd Biogenix Cell Pump ZMA Omega - 3 WPC Ostrowia ten zestaw mogę terz mieć czy cyklu na siłe czy coś jeszcze dokupić, ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 9/5/2006 4:54:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to się opłaca???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic, mam jeszcze wpc Extensora i glukoze Delecty Ale w diecie mi niczego nie brak, nie musze nic wiecej dokupywac.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 3/27/2004 2:25:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy to się opłaca???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec cykl trwał 4,5 tygodnia Dni treningowe 5g rano 5g po treningu + glukoza ok 40g Nie treningowe 5g rano (tez z glukozą) Do kreatyny miałem WPC t.eca. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 3/27/2004 5:38:27 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA ,CREATINE,DEXTROZA,OMEGA3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piramidę zrób 12,10,8,6. Za mało serii IMO. Cykl walił bym na krecie 8 tyg. Stagnacja pewnie. Jedziesz ciągle tym samym planem treningowym czy zmieniasz? Sojavit jest do dupy moim zdaniem, chyba jedno z gorszych jakościowo. Nie lepiej jakieś WPC zwykłe kupić, np. Elite/Econo/VitaFit plus? Omegi bym ładował pierwsze 3-4 tyg. 2 kaps rano i 2 do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 5/29/2011 7:43:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zjeść na 40 min przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko zależy od celów, ogólnie wg lepiej ćwiczyć na lekkim głodzie, i potem więcej kcal zjeść po. Mnie osobiście banan by zamulił,. Jak już to bym wrzucił jakieś białko WPC

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 1/15/2016 5:55:17 PM Liczba szacunów: 0
  • uzupelniacze diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli zamierzasz pić w ciągu dnia to bierz bulka - najlepiej sie sprawdzi jak po treningu to wpc+carbo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 11/14/2011 1:35:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia - masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, wiem. A powiedzcie, czy jak czasem zamiast kuraka zjem wołowinkę, czy rybkę - to zbrodnia? :D i pytanie drugie - po treningu wpc, czy może mass activator? które lepsze w połaczeniu z kreatyną? Zmieniony przez - kamiltd w dniu 2014-06-23 11:46:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 6/23/2014 11:41:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia - masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żadna zbrodnia, wręcz przeciwnie - nalezy urozmaicać dietę :-)) po treningu moze byc activator 50g z dosypką wpc 20-30g ;-) wyjdzie fajny bulk potreningowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 6/23/2014 2:04:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Whey 100

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie to kolega ma pierwszy kontakt z białkiem i nie wie co się dzieje ;p. Dużo razy miałem Whey 100 i nigdy nie miałem kłopotów z rozpuszczalnością ani z pianą. Te małe grudki to jednak jakieś nierozpuszczone resztki. Pomachaj trochę dłużej i mocniej tym shakerem, a się rozpuści jak należy dodatkowo jedna miarka na 300ml tak żeby było [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 597 Data: 8/8/2016 11:10:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Głópie pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    suplement to uzupełnienie diety. odżywka niekoniecznie. supl- WPC itp. odż- kreatyna poprawcie mnie jeśli się mylę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 5/13/2005 2:09:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl na masę, pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html WPC http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html stack kreatynowy http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 7/14/2011 10:26:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl na masę, pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wpc dałbym łowickie a reszta może być ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 7/14/2011 10:44:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon + Amino + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakies doswiadczenie z suplementami masz? jak wyglada odzywianie? roklda b/w/t? Amino bym dawal glownie rano na czczo i po treningu. nitro bym bral przed treningowo na poczatek z 4-6kapsow. wpc wg brakow w diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 10/11/2009 9:13:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowe VS serek biały

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc, wpi, kazeina, hydrolizat, czy nowosci wolowe czyt kolagenowe%-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 873 Data: 9/2/2013 3:50:58 PM Liczba szacunów: 0
  • BIG problem z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    To przekaż temu gosciowi od siłowni że ma błędne informacje... Możesz pić mleko ale najlepiej na śniadanie i w shakerze z sp80 lub z wpc-80 jesli chodzi o kreatyne to kup z firmy Vitalmax tania i bardzo dobra

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 6/26/2006 12:01:31 AM Liczba szacunów: 0