SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Hi Tec HI Anabol Protein 3250g

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Badania badaniami to pewnie i tak pic na wodę opłacany przez jakieś tam firmy. Ale jeżeli już chce się to białko sojowe, to nie lepiej kupić białko z firmy X za 53zł 2000g do tego dodać wpc z sfd za 64. I masz 3500g w tej samej cenie co to Hi-tec? Moim zdaniem cena a jakość/skład tego białka jest o wiele za duża. Ciebie i tak nie przekonam bo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 4/5/2014 9:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • 40 dniowy cykl na masę!!! Ciekawe jaki będzie tego efekt?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczerze ? Właśnie zacząłem 40 dniowy cykl na zdobycie kilku kilogramów i podkreślenia definicji mięśnia. Nierealne bez klucia dupy, diuretykow i hardcorowych spalaczy. A potem i tak ze 2 tyg regeneracji. Co do ciezarow - to na co one ? chyba nie chcesz 40 dni cwiczyc tymi samymi. Przy twoim wycisku wioslo sztangielka 30 kg to sobie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 10/17/2008 12:17:02 PM Liczba szacunów: 0
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    faftaq - cały czas tłumaczę, że mi chodzi o picie białka czy to będzie WPC/WPI, że białka nie powinno się pić. Co do aminokwasów ok. - są wskazane przed i po tym bardziej EAA (czyli niezbędne) Co do węgli to przyjmując porcję węglowodanów po treningu uzupełnisz glikogen, będący skoncentrowaną energią, wytwarzaną właśnie z tego składnika [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17894 Data: 2/5/2010 4:09:06 PM Liczba szacunów: 0
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a np. platki owsiane blyskawicze + wpc bezposrednio po treningu w ilosci ok. 0,5g wegli i 0,25g bialek na kmc nasteponie po ok.30min posilek fakt blonnik w owsianych i troche fatu ale taka ilosc nie powinna wadzic moze byc taka kombinacja? Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2010-02-09 14:28:16

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17894 Data: 2/9/2010 2:27:19 PM Liczba szacunów: 0
  • 18-letni Ektomorfik potrzebuje pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakieś konkretne WPC masz na myśli? Nie wiem czy to dobry pomysł dla mnie, jednak może warto spróbować - wolałbym nie iść troszkę na skróty Edit; Posiłek godzinę przed ćwiczeniami może być tak? Edit# 2 ; Nie wiem czy dobrze zrozumiałem, powtórzenia robić do max możliwości? Posiadam hantle z możliwością do 20kg jedna, więc dwugłowy i trójgłowy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 7/23/2014 12:34:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Edit: jeszcze takie pytanie z zakresu diety. Jest różnica czy wypiję/dodam wpc do śniadania(w tym posiłku nie mam białka zwierzęcego za wyjątkiem 1 jajka) czy pić bezpośrednio po treningu? Zmieniony przez - shooto w dniu 2018-03-07 20:20:14 Priorytetem po treningu jest dostarczenie wysokiej jakości aminokwasów więc jeśli miałbym gdzieś dać to po [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 3/8/2018 9:41:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz pic razem z wpc, nie ma problemu. 4 dniowy trening będzie ok. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-08-25 16:10:56

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 8/25/2018 4:10:35 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW (Traktora) początkujący / prośba o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    "Uprawiane inne sporty: Ju-jitsu " Klasyczne czy Brazylijskie ? Jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ? Staż treningowy na siłowni: 2 miesiące Od początku trenujesz tym programem ? tak ? "Zażywane suplementy: BCAA, WPC, " To ci jest zbędne , masz nauczyć się dostarczać odpowiednie składniki z pożywienia . Waga: 73 Wzrost: 176 Cel [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 7/24/2012 12:10:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple - do oceny, dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorrki, za wcześniejszy post, nastąpił maly błąd. Mam jeszcze tylko pytanie które bcaa i które białko jest lepsze, chodzi mi głównie o produkt który jest jakościowo lepszy, gdyż ceny są zbliżone. BIAŁKO: OLIMP PROVIT 80 -700g CZY SFD WPC Protein ECONO v2 S 750g BCAA: SFD PURE BCAA 500 g CZY ACTIVLAB BCAA XTRA + GLUTAMINA 500g Z góry dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 732 Data: 6/19/2012 4:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Lato 2013 %-)

    Post
    Doping

    wprawdzie na SAA nie lecę ale dodam swoje 3 gr. - twoja dieta to moim zdaniem porażka, z czego ty chcesz urosnąć? ja bez SAA w wieku 38 lat zjadam ok. 1kg mięsa dziennie (wołowina + piersi kurze) a i tak uzupełniam białko WPC, przecież na logikę zwiększając anabolizm przez stosowanie SAA powinieneś dużo jeść. W/g mnie pomijasz podstawowy czynnik [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10176 Data: 2/10/2013 7:15:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Plany redukcji. Prośba o opinię i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w przedostatnim mozesz miec bialko+tluszcze+warzywa i w ostatnim to samo- dodaj do bialka(wpc/twarogu) zrodlo tluszczy np.oliwe, kilka orzechow, etc... oczywiscie tak to wszystko porozkladaj, zeby sie zgadzalo z BTW w calosci

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 3/21/2012 7:31:19 AM Liczba szacunów: 0
  • !!!!!NIBY GAINER !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne że gainer samoróbka wychodzi zdecydowanie taniej. Trzeba tylko zdobyć pewne składniki , najlepiej w jakiejś hurtowni sprzedającej dodatki do żywności - np. Agrotrade - WPC 80 - 25zł/kg, Maltodekstryna - 4 zł/kg, Glukoza - 3 zł/kg (takie ceny podali mi w mailu jakieś 3 tygodnie temu). Trzeba tylko zawiązać jakąś spółkę na potrzeby zakupu bo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 8/12/2006 12:02:12 AM Liczba szacunów: 0
  • maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK, 27.10 - DZIEŃ BEZTRENINGOWY kris4real masz racje, pizza raz na dwa tygodnie nikomu nie zaszkodzi, ale ja do tej pory jadłem fast foody raz na dwa dni.... gdyby nie to, że chodzę na siłownie i gram w piłkę, to pewnie już dawno ważyłbym ponad 100 kg i jestem tego świadom... ale ja mam tak słabą wolę, że nie umiem powiedzieć stop ! [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 10/27/2008 5:58:54 PM Liczba szacunów: 0
  • maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....

    Post
    Trening dla początkujących

    CZWARTEK, 30.10 - DZIEŃ TRENINGOWY, PIŁKA NOŻNA Dieta jak dotąd: 6:00, Śniadanie koksuff, czyli jak zawsze: owsiane 100g mleko 250ml orzechy laskowe 15g WPC OSTROWIA 10g 9:00: kanapaki 75g szynka z indyka 50g ser zółty 30g orzechy laskowe 10g 12:00 Zapiekanki: dwie kromki 75g szynka z indyka 30g pierś z kurczaka 70g ser żólty 30g orzechy laskowe [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 10/30/2008 4:20:38 PM Liczba szacunów: 0
  • maks10//DZIENNIK//sucha masa, czyli walka z dylematem.....

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa, 5.11.2008 - DZIEŃ TRENINGOWY, KLATKA + BICEPS + BRZUCH Po tygodniu przerwy bylem na siłce.... Słowo najlepiej opisujące dzisiejszy trening: SPADKIII !! Praktycznie 3tyg bez siłowni, zrobiłem w tym czasie 3treningi HST 15tek, ale to było takie machanie gównem... Mam nadzieje, ze w ciągu 2-3 tyg wszystko wróci do normy.... Poza tym z dietą [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 11/5/2008 8:26:23 PM Liczba szacunów: 0
  • cleverka na diecie masowej :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B--> 105 T--> 75 W--> 150 lepiej?? Qaziu a oprocz wpc i carbo z suplementacji to tranik, witaminki&mineraly, wapno jak sie domslam niezbedne (jakbys podal w jakich ilosciach pls ) i czy do tego wszystkiego moznaby dodac flexseed oil?? hmmm jak cos jesio niezbedne to pisz, pisz, pisz, zaraz sie zaopatrzymy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 8/27/2005 7:23:29 PM Liczba szacunów: 0
  • 14DNI -> 6KG ( Suplementacja, dieta ) Opis, porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadł na łapu capu to zalejesz się tłuszczem. Jak nie wchodzą Ci posiłki to np. rano zmiksuj sobie płatki owsiane w blenderze na "mąkę" i możesz wypić nawet z Wpc i zagryźć jakimś owocem. Takie trudne?Kombinuj.Suple nie bylyby Ci potrzebne,skoro to 1. kontakt z nimi(one nie działają cudów,naprawdę). Jak nie trawisz mleka to kto [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 12/27/2010 11:31:35 AM Liczba szacunów: 0
  • ★ Konkurs ★ Odgadnij nazwę NOWEGO PRODUKTU SFD i ZGARNIJ GO! ★

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC smak - biała czekolada

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 11/4/2015 10:17:52 AM Liczba szacunów: 2
  • ★ Konkurs ★ Odgadnij nazwę NOWEGO PRODUKTU SFD i ZGARNIJ GO! ★

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC z mlekiem w proszku, smak wiadomy

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 11/4/2015 7:03:52 PM Liczba szacunów: 2
  • ★ Konkurs ★ Odgadnij nazwę NOWEGO PRODUKTU SFD i ZGARNIJ GO! ★

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPI / WPC Pancakes 2000g :-)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 11/5/2015 8:46:21 AM Liczba szacunów: 1