SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • skoro tak sadzicie to jescze jedno pytanie Lepiej zainwestowac w WPc bialko dobrej jakosci z wyzszej polki czy czy lepiej wziasc wpi troche tansze i do tego bialko typowo na noc ?? dodam ze niekiedy pracuje w nocy do rana i takie bialko dlugo wchlanialne sprawdzilo by sie by brac je na (nocki) ? Zmieniony przez - ddk90 w dniu 2012-09-19 21:57:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2012 9:53:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Poleci mi ktos jakies dobre białko WPC

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2012 11:08:40 AM Liczba szacunów: 0
  • zeby nie zakladac nowego tematu, powiedzcie mi ktore bialko WPC ma teraz najlepszy smak, wiem ze te proszki malo zjadliwe ale moze ktorys producent o tym pomyslal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2012 4:44:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ładnie ... Ja ryż robię z rodzynkami w woku duszę dodaje serki wiejskie wpc i taką papkę wsuwam na ładowaniu ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2013 11:24:18 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko wiesz że pisząc o serwatce nie miałem na myśli WPC tylko tę laktozę od aminostara %-) ciągle kombinuję jak się tego pozbyć, nawet raz jeden koleś z SFD miał to ode mnie kupić - podjechać pod szkołę i mi zapłacić, ale nie przyjechał w końcu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2014 9:59:33 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz szamię 250g ryżu i 250g kury, o 21 jem 200g ryżu i 250g kury, a tak po 24 walnę twaróg, jogurt i wpc, powinno dać radę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2014 5:45:31 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sumie z jakimś smakowym wpc może być spoko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2014 5:47:06 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak samo jak po czystym żarciu ;p dla jak jest mega słoskie wpc to ok, bo i tak samego nie pije, tylko daje gdzieś tam do posiłków

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2014 9:51:10 AM Liczba szacunów: 0
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC bo w spamie trzeba cytować wypowiedzi,bo się nie połapiesz aduram co za klimaty dzisiaj Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-07 00:13:36

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2010 12:12:56 AM Liczba szacunów: 0
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    ja dzisiaj ładowanie robiłem. Czuję się obrzydliwie, bo jakiś napełniony i pełno w jelitach... A tran to cytrynowy piję, albo owoce leśne. W sumie to smaku za bardzo nie zmienia, ale jak leję to WPC to lepiej smakuje. Ale i tak najlepiej czysty wchodzi z miarki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2010 7:43:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Propo areo to właśnie skończyłem i zaczynam okno. Klatka + biceps (jak przystało na poniedziałek) + 25min cardio. Poszło już WPC a teraz kurak+ryż+ ketchup i chvj.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2014 4:39:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dupa blada, powiedzcie mi, co jest nie tak? Byłem dzisiaj 1,5h na orliku i potem kręciłem 1h cardio. Zjadłem łącznie w ciągu dnia 450g kuraka, 200g ryżu, jedno udko i 200g ziemniaków i nie jestem w stanie więcej, obżeram się maksymalnie i nie jestem w stanie zjeść ani trochę więcej. Co jest 5? Kupię białko i będę jadł wpc 3 razy dziennie \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2014 9:07:58 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    siemanko przymierzam sie do sakupu wpc z uns polecicie jakies kozackie smaki? :-D

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2014 3:58:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    węgle złożone (płatki owsiane, ryż, makaron) i dobre źródło białka (mięso, od biedy jaja, ryba, wpc?)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2013 12:55:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    80g owsianych, 2 jaja, kakao, trochę mleka, opcjonalnie wpc i jazda wszystko mieszasz widelcem, na patelnię i za 10 minut jest :-D Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-29 11:09:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2013 11:09:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trenuje 3x w tyg silownia +3-5x w tyg mma. Trener powiedizal ze moge spokojnie cheatowac bo przy takim wysilku nie zaleje sie. Jak wy sadzicie o codziennym cheacie w formie jakiegos batona i bulki slodkiej czy zwyklych kanapek z bialego chleba i dzemem np. ja tam w ramach cheatu ciągnę zazwyczaj wpc, albo gorzkiej czekolady pasek i jest gitara. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2013 8:36:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam żadnych wpc, a bananów nie jem :D Wyczytałem w artykule na potreningu że nie trzeba jeść od razu, tak samo mi tu doradzili. Czyli zwykle nastawiać się na jakieś mięso po siłowni ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2013 6:35:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wywnioskował, tylko on łamie pasującego mu informację jak gąbka). Ale chcę się upewnić w przekonaniu, że wystarczy podwyższać stopniowy ciężary. Drugie pytanie, czy warto dopłacić 8 zł do droższego białka wpc ? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2013 1:35:33 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Weekend z dupy- brak treningu, z dietą średnio. Sobota rozwalona pod względem czasowym, wpadły 3"planowe" posiłki, wieczorem wyjście na urodziny, więc bilans przekroczony na pewno, szczególnie tłuszcz. Wczoraj za to nie dojadłem, wpadł rano omlet, na obiad 300g indyka, 400g ziemniaków i warzywa i wieczorem koktajl z kefiru, mrożonych leśnych [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 12/12/2016 9:50:18 AM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tydz.1 redukcji, dzień 2 :-) Dietka: 1. Omlet jak zwykle 2. Kurczak+50g ryżu+passata pomidorowa 3. Kurczak+300g ziemniaków+ mix sałat 4. 50g owsianych, 40g WPC, jagody 5. Kurczak+ mizeria na jogurcie Trening- brak. Ch**owy dzień, miały być plecy ale nie wyszło- chęci były ale czasu brak. Przekładam na jutro

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 1/3/2017 7:35:11 PM Liczba szacunów: 0