SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Połączenie warte uwagi. Cykl

    Post
    Doping

    Z racji tego że nie mam aktualnie dostępu do komputera z internetem więc ankietę wypełnie z telefonu.. Wiek 19 , waga około 80 , wzrost 171 , staż treningowy lajtowy od 3 lat konkretny od roku , obwody bic 40 przedramie 33 udo 58 lydka 41 talia 82 ... Przebyte cykle 200 mety i prop 2 flakony ostatni cykl październik 2009 Dieta regeneracją [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 3/23/2010 11:50:02 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie masz to nie ma sensu, aczkolwiek izolat/wpc bialka jest dla mnie najlepszym wyjsciem po treningu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 5/23/2012 10:49:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O twarogu myślisz tak samo? Czy jako nocny posiłek uważasz, że jest ok? Ale też trzeba spojrzeć na to moim zdaniem z innej strony. Ileż tej kazeiny będzie w 400ml mleka ok 10g zauważyłeś kiedyś może po tak niewielkiej ilości problemy z trawieniem na sobie? Ja szczerze powiem, że wpc niejednokrotnie wypijam z mlekiem w ilości ok 300ml i nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 9/17/2010 7:25:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcję 93 KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalorie zostają te same. Np WPC + banan jak nie mam treningu ma sens? Chciałbym mieć z 2-3 zestawy żeby nie jeść tego samego :) W trneingowe dni zostawie jeden ale chciałbym zmiany na pozostałe dni. Zmieniony przez - ramzeso w dniu 2016-02-23 12:21:27

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2/23/2016 12:20:49 PM Liczba szacunów: 0
  • HIIT + aeroby??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cel to standardowo spadek tłuszczu przy jak najmniejszej stracie mięsa. Czy pomiędzy treningiem a aerobami łykać WPC?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 6/7/2006 10:01:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Komponenty diety redukcyjnej do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli dobrze rozumiem to i tak i tak. Jak wpc zastepujesz posiłek stale to wliczasz do bilansu. jak czasem wypijesz bo jesteś głodny to nic się nie stanie. Ale jak będziesz tak robił codziennie to musisz pomyśleć na zmiana diety żeby nie chodzic głodny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 6/20/2012 1:55:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Efektywny trening dla osoby słabej fizycznie z lekką nadwagą z problemami zdrowotnymi

    Post
    Trening dla początkujących

    Początkujacy nie potrzebują odżywek. Zwłaszcza jak się nie ma kasy, lepiej skupić sie na diecie by były w niej wartościowe produkty. Jak potrzebujesz koniecznie czegoś to Omega 3, tran, ostatecznie WPC do uzupełnienia braków białka w diecie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 3/26/2017 7:09:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Efektywny trening dla osoby słabej fizycznie z lekką nadwagą z problemami zdrowotnymi

    Post
    Trening dla początkujących

    Początkujacy nie potrzebują odżywek. Zwłaszcza jak się nie ma kasy, lepiej skupić sie na diecie by były w niej wartościowe produkty. Jak potrzebujesz koniecznie czegoś to Omega 3, tran, ostatecznie WPC do uzupełnienia braków białka w diecie. Białka to z pewnością potrzebuję. Tylko jeszcze jedna rzecz - jestem na diecie niskotłuszczowej przez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 3/26/2017 9:38:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywki białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    biarac pod uwage ten sam sklad np ze o obu bedzie wpc to działac beda tak samo, czyli uzupelnisz nimi braki w diecie, inna sprawa np. ze moga sie roznic smakiem, rozpuszczalnoscia, niektore moga powodowac problemy gastryczne, pomijajajac juz fakt zgodnosci skladu czesci odzywek z etykieta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 4/2/2013 6:41:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy sobie kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary, ja jestem w szkole od 7 do 16, potem fakultety, korepetycje, planuje jeszcze kickboxing - i czas mam. Smażysz tysiąc kotletów, gotujesz tonę ryżu, hyc w pojemnik i lecisz. Albo miksujesz WPC z platkami owsianymi jak co niektorzy i pijesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 552 Data: 10/27/2013 2:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Tluszcze wegle pytanie o diete, pomoc w posilkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i bardzo wazne pytanie, bez ktorego nie rusze z dietą. Potrafie trzymac jadlospis zdrowo i trenowac zgodnie z planem, natomiast nadchodzi dzien ssania na slodkie i nie umiem sie powstrzymac, 3-4dni jedzenia codziennie pare batonow i przechodzi. takie wlasnie moje uzaleznienie rujnuje moja diete- jakies rady? Moze jakis psycholog? Jest to serio [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 11/26/2017 12:21:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Efedryna z glutaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    zly wybor diet i trening ,cos ze spalaczy bez efkowych a co do antykataboliko to polecam wpc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2/27/2005 11:25:07 PM Liczba szacunów: 0
  • odżywki pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy zamiast gainera banan zmiksowany z WPC i mlekiem styknie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 12/7/2007 3:48:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrovit WPC80 - a problemy pokarmowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej bedzie problem znalezc bialko we frakcji WPC majace np 0,5g wegli na porcje zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Whey_Isolate-opis33336.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 293 Data: 4/2/2017 7:49:26 PM Liczba szacunów: 0
  • nowy cylkon

    Post
    Odżywki i suplementy

    -massxxl 4,8kg (uzupelnienie diety 3-4 razy dziennie pomiedzy posilkami) dla mnie za duzo z prochu pamietaj ze jedzenie jest lepsze niz odzywka dlatego jesli masz mozliwosc to jedz zamiast pic gainera -ostrovia 3kg (uzypelnienie diety, przed snem przed zma apecznym) przed snem nie bradzo jest to WPC a wiec sie bardziej nadaje w ciagu dnia przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 12/21/2005 9:42:30 PM Liczba szacunów: 0
  • dostępność kilku produktów

    Post
    SKLEP SFD

    Witam, ba beta-alaninę czekamy, powinna się pojawić na dniach. Leucyna jest dostępna, natomiast WPC 80 mamy 4 smaki: orzech, owoce leśne, truskawka, wanilia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 7/25/2013 12:17:29 PM Liczba szacunów: 0
  • jak brać krealkalyn+xpand+Dextrex+gainbolic+wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextrex- jesli to dextroza to polecam 10g do herbaty gain bolic i wpc wg braków w diecie . -RANO 5KAPS KA -PRZED TRENINGIEM 8KAPS X-PANDA dnt: rano 5kaps KA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 6/12/2009 9:13:43 AM Liczba szacunów: 0
  • jak brać krealkalyn+xpand+Dextrex+gainbolic+wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    2-3 kapsy KA na porcje wystarcza. Xin po co az 12,5g kreatyny w porcji? XPand przed treningiem. Gainbolic/wpc do uzupelnienia diety, dextrex do kibla. ,a dlaczego ka, a nie zwykla krete? BO KA ma lepsza reklame Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-12 11:58:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 6/12/2009 11:58:13 AM Liczba szacunów: 0
  • zmiejszenie weglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam taką właśnie 1g-5kg i zadowolony jestem. WPC,makaron,ryż,orzechy włoskie itd. ważę bez żadnych zastrzeżeń.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 11/22/2012 9:58:48 PM Liczba szacunów: 0
  • sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Jakies WPC , bo na kretyne chyba zawczesnie Jak troche pocwiczysz to zakup sobie Kretynke to chyba na tyle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 6/10/2004 9:13:46 AM Liczba szacunów: 0