SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dzień 22 - Cardio + Siłka Micha Pierwszy posiłek shake Trening Cardio Drugi posiłek kurczak, oliwa, siemię, warzywa Trzeci posiłek – przedtreningowy - karkówka +ryż paraboliczny, siemię + serek wiejski i banan Trening siłowy Czwarty posiłek - potreningowy - shake remix – 2 jajka, wpc, ryz paraboliczny, siemię, banan, kakao [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 6/22/2009 8:40:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzień 25 - Siłka Micha Pierwszy posiłek - shake Drugi posiłek - kurczak z warzywami + oliwa, siemie Trzeci posiłek – przedtreningowy wpc, ryż paraboliczny Trening siłowy Czwarty posiłek - potreningowy ryba, ryż paraboliczny, papryka Piąty posiłek - ser wiejski + masło orzechowe + marchewka Szósty posiłek Twaróg + siemię i oliwa Suple [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 6/25/2009 8:37:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzień 33 – Siłka Cardio Micha Pierwszy posiłek shake Trening Cardio Drugi posiłek wołowina, warzywa, oliwa, siemię Trzeci posiłek - przedtreningowy kurczak + ryż paraboliczny Trening Siłowy Czwarty posiłek - potreningowy serek wiejski, wpc, maliny, ryż paraboliczny Piąty posiłek wołowina, warzywa, oliwa, siemie Szósty posiłek twaróg, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 7/3/2009 9:13:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzień 40 –Cardio Micha Pierwszy posiłek omlet z malinami Drugi posiłek kurczak + warzywa, oliwa Trzeci posiłek jw. Czwarty posiłek wieprzowina + warzywa Trening Cardio Piąty posiłek – po treningu WPC Szósty posiłek wieprzowina + orzechy, sok warzywny Siódmy posiłek twaróg + siemię Suple - witaminy, omega - xenadrine 3 [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 7/10/2009 9:16:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzień 50 – Siłka + Cardio z poniedziałku Micha Pierwszy posiłek omlet + arbuz Drugi posiłek - przedtreningowy wpc, serek wiejski, makaron razowy Trening siłowy Trzeci posiłek - potreningowy kurczak + ryż paraboliczny Trening cardio Czwarty posiłek wieprzowina Piąty posiłek twaróg, siemię Suple - witaminy, omega - massacra przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 7/21/2009 12:17:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z odzywek to wystarczy tylko carbo i bialko wpc, wtedy rozumiem wygoda wygodą a wpc sie przydaje do sniadania albo po treningu, a na noc to wole pozywienie, przynajmniej takie jest moje odczucie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 10/15/2005 11:19:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko do redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz białko np do owsianki na śniadanie to bierz WPC lub mieszanke WPC i WPI

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 3/23/2013 11:49:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Wklej swoją dietę, pamiętaj, że trudniej jest wyregulowac lipidy na surplusie. Znacznie łatwiej o to na redukcji Różnie to bywa jadę z fitatu systemem iifym 3500kcal: 1. Len Mielony 10g, Jabłko 200g, WPC 30g, Kawa inka Kawa rozpuszczalna 2. Kasza gryczana/jęczmienna/itp 50g, Pierś kurczaka 200g, Warzywa: marchew, pomidor, papryka, cebula, ogórek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 12/5/2019 5:31:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Xtreme Pro Whey - SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnosnie Xtreme Pro Whey SNI - ustosunkuje sie do 'argumentow' kolegi Czarnuchok Czarnuchok napisal: "sprzęt jest ogólnie normalny - choć cena jak na produkt takiej jakosci + trasport jest podejrzana każdy ci to powie kto jest w branży co do smaku - jedne z lepszych przyznam ale nigdy nbie podobała się mega pianka która nigdy nie schodziła [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 4/16/2004 9:45:26 AM Liczba szacunów: 0
  • 400zł na białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia to zwykle wpc a np bx prolongatum jest mieszanka wpc miceralnej kazeiny i albuminy jajka wiec jest w pyte a jest kiepskie w smaku ponoc Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-04-13 12:25:10

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 4/13/2006 12:24:32 PM Liczba szacunów: 0
  • 400zł na białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale zeby nie byla to cena taka jak za izolaty no ale jak chcesz podnieść wartość białka to tylko masz możliwośc wymieszania z izolatem bo po co mieszać wpc z wpc ??? no chyba że chodzi ci o rodzaj białka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 4/13/2006 12:45:00 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj samo BCAA. Nie ma sensu laczy ich z sokiem, rownie dobrze mozesz dac wpc. Olej bezposrednio spowolni trawienie, posrednio wchlanianie. Weglowodany po treningu sa konieczne, wiec dobrze bedzie jak dasz pewna ilosc np do tego WPC.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 6/9/2009 10:55:26 AM Liczba szacunów: 0
  • SMASH Axis Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawowa różnica pomiędzy carbo a vitargo jest taka, że to drugie szybciej opuszcza żołądek i szybciej odbudowuje zasoby glikogenu. W wielu dyscyplinach sportu to świetna sprawa, np. w trakcie biegu długodystansowego - szybko dostarcza energię i nie masz pełnego żołądka przez dłuższy czas. W kulturystyce to praktycznie ma marginalne znaczenie. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 3/7/2007 8:01:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl-masa do sprawdzenia :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ulozylem sobie takie zamowienie w sklepie sfd, jeszcze nie wyslane wiec wszelkie poprawki mile widziane ale chcuialbym sie zamknac w 300 zl a-pak chcialbym brac w tym sammym czasie co kreatyne, jak skonczy sie a pak wtedy bedzie daily formula.. omega 3 sie przyda czy wywalic wogole?(a-pak ma tam tego troche ) Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2 Animal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 12/11/2005 2:16:06 PM Liczba szacunów: 0
  • I cO JeSczE do TeGo ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutra chodzilo mi o WPC ale mialem na mysli np. bialeczko olimpa czyli mieszanka WPC,WPI i WPH, jest tanie i dobre. A to z noca tez mnie dziwi,ja taa pije serwatke w wiekszej dawce na noc i jest dobrze. <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 6/1/2003 8:45:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    izolat i hydrolizat po treningu, wpc na noc, tak gdzieś czytałem, jak źle mówię, to poprawcie. Bo izolat i hydrolizat są szybkochłonne, a wpc niekoniecznie. Dobrze prawię? :-)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 1/16/2013 8:32:08 PM Liczba szacunów: 0
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przemyślenia, refleksje, powrót :-) Witam wszystkich :-) po 5 tygodniach odpoczynku mogę w końcu zacząć ćwiczyć. Powiem, że nikomu nie życzę takiej przerwy. Przez ten czas nie potrafiłem się nad niczym skupić, cały czas siedziałem w domu, popadałem w skrajne emocje. Wiem, że to żałośnie brzmi %-), ale taka była prawda, nie dało się ze mną nawet [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2013 1:28:24 PM Liczba szacunów: 0
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o redukcje to w tym/nast. tyg. zamawiam suple. Myślę nad czymś takim: -amino hi-teca albo activlaba z 1,5kg -białko sfd wpc ze 2-3kg -magnez olimpu -tran olimpu -thermo speed/scorch (ost. 4-6tyg. redukcji) -zestaw witamin olimpu -ew. mono, ale to jakbym się zdecydował brac przez cały rok -ew. zma, ale jak będę brał magnez to bez [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2013 8:50:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Vitamin-shop WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia sprawdzona ale w sumie WPC to WPC (choc nigdy nic nie wiadomo ) Bialko to nie suplement tylko odrzywka i smialo mozesz szamac w twoim wieku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 3/25/2008 4:29:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko , jakie najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Osobiscie uwazam, zewszystkie zaproponowane pozycje (poza x5 zaproponowana przez apokalipsę), to rozwiazania dobre. Wysokojakosciwoe produkty oparte na prestiżowych produktach takich jak wpc/wpi/albumina jaja. Więc diametralnych róznic nie będzie, niezaleznie od wyboru. Skoro nie bedzie - mozna kierowac się np miedzy innymi.. smakiem" [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 8/28/2009 1:07:37 PM Liczba szacunów: 0