SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajni są Na boki polecam jednak skręty ( i tak pogrubią czasowo talię) i miejscowe transdermale. Własnie zjadłem..nieco sałatki jarzynowej, z 3 malymi kromkami ciemnego chlebka i 2 plastrami sera żóltego, teraz popijam to porcją 30 gramów wpc, i nieco kakao, i mam jeszcze 150 ml coli popijając omega 3 ( 1.5 grama), filomagi, cynk etc. dieta [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2005 12:14:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dymać dymać Niunia przetrzepałbym Cię równo po tym brzuchu i bankach. łyk wpc i łyżka oliwy.cześc zdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2005 12:10:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też carbo i wpc, potem oliwa, potem kanapki i tak mija praca aż do obiadu w domu. ide na trening, ciekawe jak będzie narka.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2005 10:55:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    300 gram frytek z piekarnika, trochę czekolady, trochę wpc, 20 ml oliwy, za 30 minut zma i hmb. konia nie walę, nie chce mi sie. Malina - ssam Ci pośladki Robięłm biceps sztangielkami po 27.5 + gryf na rękę..koksy tam sypią chyba. zdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2005 12:09:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja skonczylem wlasnie ciasto z nadzieniem toffi i wpc i paszteciki wybuchowy mix

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2005 11:02:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] mpie - droga do upragnionego celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziś dzień wolny od treningu. Moja miska dziś : 1 . Zaraz po obudzeniu 50 g WPC, ok. pół godz. później omlet + małe jabłko ( 120 g płatków owsianych górskich, 30 g rodzynek , 5 całych jaj M, cynamon, kawa do smaku + 50-60 g dżemu o niskiej zawartości cukru) 2 i 3. 100 g ryżu basmati , 160-170 g piersi z kurczaka, warzywa mrożone z lidla + 15 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 4/20/2015 12:54:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak OBNIŻYĆ ilość BIAŁKA w diecie...? sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pierwszym posiłku masz 69 g białka. Skoro dzielisz go na 2 to niepotrzebnie później to WPC. Dużo więcej nad to 30g białka w jednym posiłku Ci się nie przyswoi. Wychodzi Ci wtedy 7 posiłków dziennie. Do tego wliczasz normalnie białko roślinne, a ono nie jest tak dobrze przyswajalne. Więc albo robić mniej placków albo odstawić WPC.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2/15/2013 11:03:00 AM Liczba szacunów: 0
  • sfd mass activator

    Post
    Odżywki i suplementy

    To gratuluje wiedzy. Mieszasz i tworzysz dziwne fakty. Dla funkconowwnia organuzmu to moze i nie zrobi rozncy ale trenujacy raczej chca przyrostow. Ja trenuje na czczo...wiec nie mam posiłku przed treningowego i nie powiesz mi ze gainer po treningu jest zbedny. Tym bardziej ze ja uzywam gainera opartego na owsiance i nikt mi nie powie ze się do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2/19/2015 8:14:34 PM Liczba szacunów: 0
  • metionina- do Sławka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no właśnie ze spożwyką jest problem, bo najczęściej pozostaje metoda eliminacji testy skórne załatwiają wziewne krew, jakąś część spożywki ja np mam wypryski po kazeinianie wapnia i to dosyć szybko po twarogu jedzonym nawet raz dziennie ale przez kilka dni pod rząd z rana katar murowany + charchanie (śluz) później wypryski WPC nawet nie wiem jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2/11/2010 1:12:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase - Do oceny i Poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa sobie podjadam w ciagu dnia.. ewentualnie moge wtłoczyć do diety a te Omega 3 i wpc to kiedy brac wpc to po treningu a omega 3 w ciagu dnia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 7/22/2009 3:26:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Twoja determinacja żywieniowa na saa lub off

    Post
    Doping

    U mnie dieta wygląda mniej więcej tak: rano śniadanie zwykle są to jajka na twardo, musli, lub płatki na mleku, lub kiełbacha (ale jak już to tylko od znajomego rolnika który wytwarza ją w domowy sposób ze swojej zwierzyny) w pracy 2-3 posiłki zawsze jest to ryż z kurakiem czasem wołowinka na odmulenie. po pracy normalny obiad, czyli ziemniaczki [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2/19/2008 4:37:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    50g ryzu, 30g daktyli oraz omlet(2jaja, 70g platkow,40g twarogu) + polewa (50g jogurtu naturalnego, 15g wpc) i wciaz bym cos oszamał z mega apetytem

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2015 2:04:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    właśnie popuri, kiedyś miałeś mi zarzucić na priv różnymi nadzieniami na naleśniki na słodko, ale ogólnie to mógłbys mi zarzucić paroma potrawami na słodko tylko bez wpc, bo sprzedałam %-) no właśnie lece do carrefoura i sprawdze, zaraz wróce bo to blisko :))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2015 6:33:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miało być "najlepsze" razem z czeko. Czeko już miałem wpc i ostatnio tiramisu. Teraz wziąłem sciteca puchę, powinno starczyć na redu.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2015 12:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w końcu ubiłem wpc

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2015 9:07:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zrobiłem shake z wpc orzechowego ale dałem za dużo gumy guar i gumy ksantanowej i to takie mdłe wyszło, 2 duże michy

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2015 9:17:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jem 2g/kgmc i nie licze białka roślinnego i wpc potreningowego :)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2015 10:27:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4 godziny przerzucania towaru, w nagrodę shejk wpc na mleku

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2015 2:55:31 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a mi tylko białka może zaraz braknąć, reszta w klasie. Mam to śmieszne wpc bez smakowe z run&bike, ale jakoś mnie nie ciągnie do niego 8-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2015 10:26:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam sobie nie wyobrażam śniadania bez owsianki. Na mleku najlepsza, ale teraz wywaliłam mleko i sobie szamam na wodzie i podsypuje kilka g wpc, a do tego jajka smażę lub gotuję :P

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2015 10:18:03 PM Liczba szacunów: 0