SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Białko,carbo czy gainer ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Waga 64kg wiec latwo wszystko dostarczysz z jedzenia, ale jak juz cos chcesz po treningu to bym wpc jakies z sfd albo activlaba kupil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 726 Data: 5/4/2013 8:35:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomysł na śniadanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mocze owsiane na noc, rano odcedzam, do szejekra mleko i wpc mieszam, potem dodaje płatki lub ugotowany ryż, banana i blenduje sobie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 749 Data: 9/6/2013 6:02:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Bulk najlepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre pytanie..nie jest ich niestety zbyt wiele. Profi Whey Mass Olimpa jest ok,cenowo i składem. A świetny jest jeszcze bulk made yourself. Czyli np. 2 kilo carbo(olimp cytryna) , kilo wpc,750 sojavitu i 300 egg megabola. Pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 4/9/2004 4:11:15 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta-pomoc-PILNE!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posilek: platki owsiane 100g mleko (lub kefir) 250g slonecznik 10g orzechy wloskie 10g rodzynki 10g jajko gotowane 100g razem: 730-kcal 32-b 30-t 82-ww Drugi posilek: jajko gotowane x2 200g kromka chleba x2 100g poledwica z piersi kurczaka 2 plasterki warzywa mleko 0,5% 300g razem: 560-kcl 37-b 18-t 58-ww Trzeci posilek: -jest to ostatni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 8/19/2007 8:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl po przerwie pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta !! Regulamin działu Poćwicz z miesiąc jeszcze dopracuj dietę. Białko może WPC ostrowi ? jak masz kasę to kup coś z renomowanych firm. HP kozak dokup TCM,chelat magnezowy kreatyny,lub orogenix który od wczoraj jest dostępny. Prozdrowotnie - o-3,mzb,witaminki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 9/16/2009 12:43:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie białka i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu ze 30g wpc jak znalazl. carbo tylko w dni treningu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 10/5/2011 2:50:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Protein Plus Complete i Wpc protein plus IsoTon i CARBSfd no nie wydaje mi się jedne znalazłem w węglowodanach a drugie odżywki białkowe chyba i jeszcze znalazłem w weglowodanach http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 10/13/2011 6:58:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie czaje.. masz skaldy wszystkich produktow i o co pytasz.. lepsze.. w czym? smaku/aromacie/ wiecej w bicu idzie czy co?? miedzy WPC plus a ekonomem jest roznica w smaku i rozpuszczalnosci (niewielka).. na plus dla PLUSa a wegle to wegle jedne z dodatkami a carbo to same ww

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 10/13/2011 7:00:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta czy dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pij oliwe z oliwek, tuńczyka zamień na inną rybę lub mięso. sok pomarańczowy zamien na WPC + BANAN Ryż brązowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 5/3/2011 2:09:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta czy dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co jest nie tak z tuńczykiem? i co to jest WPC?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 5/3/2011 2:18:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta czy dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    metale cięzkie, wpc - koncentrat białek serwatkowych, za malo warzyw i zdrowych tluszczy, slonecnzik zamien na orzechy (wloskie, laskowe, migdały), pestki dyni, wlącz do diety oliwe, olej lniany

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 5/3/2011 2:40:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta czy dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc - http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 5/3/2011 2:42:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w. Ew. także Whey 95 Activlaba, szczególnie czekoladka jest mniam mniam. Na izlota szkoda kasy, weź WPC

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 466 Data: 9/19/2013 9:08:06 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA MEGA CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przyjmowanie to ok. 1g na każde 10 kg. masy w okresie okołotreningowym Ale jeżeli nie jesteś na redukcji skłaniałbym sie raczej ku zwyklemu WPC z powodów czysto finansowych pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 11/1/2005 11:16:05 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA MEGA CAPS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli jesteś aż taki wygodny to bierz jak wyżej, ja bym wolał WPC bo jest bardziej uniwersalne i tańsze .. Możesz tez spróbowac porcje węgli prostych przed treningiem (tak ze 30 min. przed).. Po treningu do węgli tez możesz dorzucić troszkę białka.. pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 11/2/2005 6:26:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina + kreatyna monohydrat + BCAA 2 1 1

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydownaie przyda sie najbardziej w tym okresie. chyba, ze planujesz dodatkowe aktywnosci po wysilku silowym, wtedy mozna by bylo sie pokusic o jakis dodatek aminokwasow w tym okresie. nawet osobiscie wole dac podwojna porcje przed/na treningu niz sypac po. powrzucam natomiast porcje WPC

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 610 Data: 1/12/2017 9:12:00 AM Liczba szacunów: 1
  • "Isolate" Treca - warto to brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak tak juz to widze jak 50g bialka dziennie z izolatu a wpc zrobi kolosalna roznice blehehe czytajcie te gazetki, cyztajcie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 6/12/2007 2:26:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko ovopol - cena

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie widze teraz ostrovie wpc 80 na allegro 15kg za 525zl. COs takiego mozna by wziac na 2 lub 3 osoby. :) Bede szukal czegos takiego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 11/3/2011 6:54:47 PM Liczba szacunów: 0
  • cel massa-co dozucić zeby było lepiej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia WPC 80?? moze cos wiecej na temat tego białka,gdzie tego szukac??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 4/9/2005 7:33:43 PM Liczba szacunów: 0
  • wybór białka - mała pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz wpc,izolat nie jest wcale duzo lepszy,jesli chodzi o normlanych cwiczacych to nie odczujesz roznicy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2/26/2012 6:54:48 PM Liczba szacunów: 0