min. dlatego w jaki sposob jest robione, czy jest zanieczyszczone i w jakim stopniu. Z tego wynika Twoje samopoczucie po spozyciu produktu, byc moze przyswajalnosc. Ostrowia to samo WPC a Matrix to mix roznych bialek. I lepszy smak. Wiecej grzechow nie pamietam ps. fajny nick
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 1/20/2009 8:56:24 PM Liczba szacunów: 0
no to zalezy...matrix jest bardziej uniwersalny...bierzesz samo WPC, mija 15-30min i bialko strawione...a matrix dluzej sie wchlania, jest lepszy rano i na noc np...po treningu takze dluzej utrzymuje stezenie aminokwasow we krwi...zalezy czego oczekujesz
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 1/20/2009 9:15:13 PM Liczba szacunów: 0
Akurat Matrixa nie można traktować jako poważnej mieszanki. Z tego co pamiętam, to w porcji na 23g białka, ponad 17g to WPC. W każdym razie jaja i kazeiny jest w nim bardzo mało. Zresztą rodzaj użytych białek w odżywkach to nie znaczące pierdoły.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 1/20/2009 9:30:45 PM Liczba szacunów: 0
hmm czemu bez glutaminy,hmb, bcaa :OO toz to : -regeneracja -dobrze wyrobione muskuly -minimalizuje redukcje bialka -uwadnia komorki miesniowe to jest chyba dobrze prawda?;] a po treningu biore bialko (wpc 80) + jablczan cm3 Jesli chodzi o glutaminy,hmb, bcaa to napewno nie odzuce. Tylko podsuncie plan mi z czyms potreningowo, bo moze sie [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 4/30/2009 5:52:50 PM Liczba szacunów: 0
Hmm okey zaryzykuje. Wiec kupuje : -no -shotgun -jablczan cm3 (mam juz) -SAN ZMA PRO 90 caps -torrent -WPC 80 (mam juz) - no i mam juz BCAA o wysokim stezeniu Co myslicie o tym ;> Dokupic cos jeszcze warto ? Zostanie mi jeszcze 100 zl Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-04-30 18:21:17
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 4/30/2009 6:20:47 PM Liczba szacunów: 0
Od białka z proszku również wysypuje, żadna nowość. Dlatego właśnie jeśli już musimy pić białko to z konkretnego źródła np. nie śmieciowe typu Łowickie itp. ale naturalne, bez dodatków, wybranego producenta. ja np. zawsze piję Olimp WPC Natural, jeśli ktoś ma jeszcze wiedzę o innych odżywkach białkowych bez dodatków to dajcie znać . Zmieniony [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 9/18/2012 10:24:39 AM Liczba szacunów: 0
jest nawet gorsze ,porazka na calej lini a hi-tec protein to kolejny parch jak mowil mietas ostrowia wpc 80% to jest to co ci potrzebne ,dokup sojavit ,ew. ovopol mieszaj i pija labo poprostu do ostrowi kup chudy ser bialy
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 6/26/2005 2:34:34 PM Liczba szacunów: 0
No tak mono oczywiscie do tego jeszcze bedzie, a chodzi o te bialko: http://allegro.pl/bialko-serwatkowe-4000g-wpc-80-z-glutamina-i1427613497.html. Trening jest intensywny, a jesli chodzi o diete to brakuje mi bialka, i dlatego wlasnie chce je wzbogacic w bialko
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 658 Data: 1/29/2011 2:39:06 PM Liczba szacunów: 0
Na kreatynie robi się siłę = masa, masa = siła. Redukcja = mniej masy = mniej siły %-) Białkiem uzupełniasz braki w diecie jeżeli takie występują. Olimp Thermo speed, BCAA activlab xtra, WPC z SFD lub z olimpa.
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 5/16/2012 8:33:06 PM Liczba szacunów: 1
to jeszcze jedno pytanko: na pierwszy raz (pierwszy zakup bialka) kupic sobie serwatke (ktoras z tych wyzej lub WPC Olimpa) czy moze jakąs inną odzywke bialkową (SP 80 Olimpa...)??? Niech moc będzie z wami...
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 1/11/2004 3:48:41 PM Liczba szacunów: 0
Weź sobie ułóż dietę pełną węglowodanów i białek . Przede wszystkim dużo mięsa i produktów mącznych n.p kopytka . Dietę wspomóz Gainerami i białkami. Najlepiej WPC Ostrowia i Mass XXL albo Gain Bolic :D . NIECH MOC I MASSA BĘDZIE Z TOBĄ!!
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 3/3/2008 11:06:00 AM Liczba szacunów: 0
Moja dieta wygląda tak, że śniadań nie jem a w szkole tylko kanapki. Wstrzymaj się jeszcze z suplementami - jedynie białko po treningowo można namieszać WPC, kompleks witamin A-Z Zacznij jeść śniadania to podstawa bo z rana organizm fajnie wchłania 1 posiłek ,czasem ciężko coś zjeść no ale jak to "mówią coś za coś" Zamiast gainera kup sobie: [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 1/4/2017 12:06:21 PM Liczba szacunów: 0
oma i deca a ty sie chemii obawiasz sęk w tym że to co wbijam to jakoś sie tego nie obawiam... ale jak łykam po 30 tabletek dziennie to już dla wątroby raczej nie za wesoło: essentiale forte (regenreruje po mecie ), cynk, czosnek w kapsach, witamina c, jakieś b, jakiś kompleks z treca, gripex (coś mnie katarek łapie), tamoxifen, agen Jak sie to [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 10/27/2009 10:13:24 PM Liczba szacunów: 0
sporo jest art, mozesz poczytac np. http://potreningu.pl/szukaj/wszystko/fraza/soja mleko jajka bedziesz jadl a "standardowa" odzywka odpada? co rozumiesz przez standardowa? z czego twoim zdaniem jest np. wpc? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-10-27 14:32:11
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 10/27/2013 2:31:31 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ile razy w tyg trenować dana partie raz czy dwa razy? Te mleko w pierwszym posiłku mogę dac? Bo jednak do płatków się nada;) Wpc będę mieszał oczywiście z woda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26473c7bd2604c03b7b769d84f474424.png
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 12/21/2014 12:46:08 PM Liczba szacunów: 0
zaraz po treningu węgle + białko-zero tłuszczy!,i nie jedz niewiadomo ile tego,bo 40 min biegu to nie jest niewiadomo jaki ubytek kaloryczny.wszystko z głową. ja preferuje po bieganiu prawie 2 h 2 banany,miód i wpc,po godzinie dopiero posiłek "klasyczny"ryz brązowy+tuńczyk/cycek.
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 3/13/2007 5:07:09 PM Liczba szacunów: 0
dieta na redukcje do oceny
