SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Proszę o poradę:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Active.. czytasz, że glutamina to ściema i chcesz to kupić? Do tego BCAA.. ani to ani to nie jest ci potrzebne.. kup za całą kase WPC, ZMA, omega3.. lepiej na tym wyjdziesz..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 4/5/2004 9:27:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o połączeniu HP+Creakic+??+??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie bede zakladal nowego tematu.. wiec pomyslalem ze spytam tutaj.. Moge laczyc Horse Power, WPC i Massa XXL z Thermo Speedem Extreme ? jesli tak to jaki musi odstep czasowy miedzy spozywanymi odzywkami ? z góry dzieki ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 12/19/2007 1:45:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o połączeniu HP+Creakic+??+??

    Post
    Odżywki i suplementy

    za bardzo nie zrozumiałem wpc i mass to żarcie w prochu. a stack kreatynowy możesz połączyć ze spalaczem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 12/19/2007 2:03:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa/ korekta diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obcjonalnie białko 2-2,5,wegle 3,7-4g,tłuszcze 0,5g Może być problem z lnianym,oliwo z oliwek (nie stać mnie na wpc) da rade jakoś zastąpić oliwe/olej pestami slonecznika/dyni? Boje się zalania tłuszczem przy duzej ilości tłuszczy (1g i nieco powyżej na kg/mc w połaczeniu z weglami ok.4g Zmieniony przez - hator w dniu 2010-09-26 22:18:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 9/26/2010 10:14:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla 15 latka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Jeśli dajesz już tłuszcze z jajek, wywal orzechy bo to niepotrzebne. Daj więcej tych jajek, dorzuć jakiś owoc. Zajrzyj do działu "kuchnia sfd" tam znajdziesz wiele przepisów na placki owsiane. 2.Ta szynka to jakiej jakości jest? Ja bym wolał dać pierś z kurczaka+dobry razowiec, dorzuć do tego warzyw i tluszczy np. z tych orzechów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 9/17/2009 9:15:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja okołotreningowa dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup wpc i tyle;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 5/9/2012 10:30:54 PM Liczba szacunów: 0
  • posilek i suplementy przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed 2 godz ww złożone o niskim ig troche warzyw i mieso lub ryba w trakcie izotonik bcaa czy kreatyna Po bezpośrednio izolat czy wpc plus np banan po ok godzinie ww złożone z białkiem np miesem i toche warzyw

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 1/31/2011 9:25:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strong a niby w jakch dawkach hmb spala tluszcz ? Co do autora postu to jak latwo lapiesz tluszczyk to kup bulka...albo zakup carbo oraz odzywke bialkowa wpc albo wpi...i mzoesz wtedy carbo brac z kretka z 50-60g i w ciagu dnia mieszac z bialkiem...sam tak robilem...ale uwazaj na carbo bo jezeli w ciagu dnia za udoz spozyjesz mzoesz sie zalac [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 12/26/2003 9:09:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Diera redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2/19/2016 6:15:42 PM Liczba szacunów: 0
  • zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co Ci to dibencozide???lepiej kup vit-b Complex w aptece za 3zl. Hi-tec protein ma to do siebie ze zawiera bialko pszeniczne,moim zdaniem nie najlepsza jakos,juz lepiej kup ostrowie WPC za ta cene bedziesz mial 3,6kg i jeszcze na cos innego zostanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 7/26/2007 2:52:19 AM Liczba szacunów: 0
  • SAA a dietka JEM/NIE JEM

    Post
    Doping

    ja jem bardzo podobnie jak w tej diecie od lat i dla mnie to świetny sposób na żywienie gdyż nie potrafię tak dużo w siebie wepchać jedzenia jak co poniektórzy normalni ludzie . jak najbardziej ta dieta będzie dobra czy to bez SAA czy z nimi . jak Tobie odpowiada jej schemat to jak najbardziej tak jedz . ja obecnie mam 2 posiłki z blendera i 3 [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2/24/2012 6:04:36 PM Liczba szacunów: 0
  • SAA a dietka JEM/NIE JEM

    Post
    Doping

    megace sobie zorganizuj jak chcesz dobrze poprawic apetyt nie wiem jak ja mialbym pochlonac 600g ryzu, 1kg kurczaka, 10jajek i 140g WPC w czasie przeznaczonym na jedzenie przy tej diecie jadam co 3h a i tak mam beben wypchany prawie non stop

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 5/25/2012 5:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Bulk - Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej kup carbo+wpc i dorabiaj proporcje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 12/25/2010 7:46:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem ze śniadaniem - co wybrać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed treningiem mieso z makaronem lub wpc z musli

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 7/21/2010 3:34:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem ze śniadaniem - co wybrać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musle mają pełno cukru po co mi one. Moglbym jesc WPC z owsianka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 7/21/2010 4:34:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, trening i ogromny zastój

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli masa stoi to wina diety a nie treningu. Ja bym białko zmniejszył do 150g, liczone tylko z produktów mięsnych i nabiału, ewentualnie orzechów. Wyrzuć wpc, mutanta zamień na zwykłe carbo, możesz też serek wiejski zastąpić zwykłym jogurtem nawet owocowym. Tylko czytaj etykiety, żeby nie miał cukru napchanego. Panga jeśli mrożona 30% glazury też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 661 Data: 3/2/2017 1:13:21 AM Liczba szacunów: 1
  • Trec CM3 i Mutant Whey jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu lepiej wrzucic, dosc szybko strawne bialka czyli w tym wypadku wpc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 8/15/2014 7:47:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Układanie jadłospisu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie 4 posiłki np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje lniany rzępakowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 3/12/2016 6:52:10 PM Liczba szacunów: 0
  • missinvincible uszkodziła serwer sfd!!!!!!!!!

    Post
    Ladies SFD

    Cała ta linia czekoladowych wpc od Activlaba to jak dla mnie chyba najlepsze białka czekoladowe jakie można kupić w Polsce w tym momencie. Smak prawdziwej czekolady a nie czegoś chemicznego co udaje smak czekolady.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 6/1/2018 11:22:55 AM Liczba szacunów: 0
  • IF - świeżak

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ok, czyli narazie pojadę tak: BCAA 10g, 30min, trening siłowy (w trakcie 10g BCAA), cardio, ok 20min (prysznic, przebranie się), WPC i potem posiłek już z węglami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 5/17/2014 3:22:21 PM Liczba szacunów: 0