SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • WPI ingredia

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze róznice między WPC i WPI napisałem tak tylko dla przykładu. Właśnie chciałem opinii, a nie przypuszczeń, bo to mogę sam wysnuć, a opinie może dać ktoś kto stosował dany produkt. W każdym razie dzięki za poświęcony czas i wypowiedzi. Z nadzieją czekam jednak na opinie kogoś kto to stosował.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 9/5/2011 6:26:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dosyć z drogimi białkami. Które tanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamówiłem 2 worki kazeiny Ostrovit (mimo że to kazeinian wapnia pewnie) i 2 WPC 80. Zobaczę co to jest warte. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 938 Data: 5/11/2014 9:52:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze kroki po treningu czyli banan plus WPC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jak można zjeść od razu po treningu banana i popić WPC czy nie? :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 6/1/2016 8:02:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze kroki po treningu czyli banan plus WPC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html wrzuć ankietę wypełnioną, bo rozmowa o jednym posiłku nie ma sensu. Po treningu je się pełnowartościowy posiłek, mozesz zjeść węgle w postaci owocu i wpc lub innąpostać białka jak ryba czy mięcho. Natomiast całość diety można ocenić po wypełnionej ankiecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 6/1/2016 8:06:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Syntrax Matrix - proporcje białek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś znalazłem te proporcje, ale dotyczyły one wersji jeszcze z kazeiną, obecnie zastąpiły ją białka mleka. W każdym razie z tego co pamiętam na porcję 23g, ok 18-19g to było WPC, reszta w miare po równo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 10/18/2009 7:32:47 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC+KAWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz spokojnie pić przed treningiem ale miksa z wpc nie rób

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 9/3/2010 12:06:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę 184cm 80 wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    creatyne biore od 2 tyg, wiec odstawiam, pozostaje wpc i aminokwasy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 4/6/2013 11:32:26 AM Liczba szacunów: 0
  • białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej jakas kazeine lub b.jajeczne ... a nie b.serwatkowe (wpc ostrowia)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 1/2/2007 5:28:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena szejka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam , przez późnąpore źle przeczytałem , coś mi sie ubzdurało że pisałeś tam coś o wpc %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2/8/2013 12:03:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Kuloodporna kawa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem, jak z działaniem na żołądek, ale można zrobić fajną kawę na słodko oprócz MCT i masła dodając jeszcze WPC ;-) Fajne małe śniadanie białkowo tłuszczowe :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 9/30/2017 10:27:12 AM Liczba szacunów: 0
  • co wybrać ... okazyjnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziękować ;D czyli robić cykl z tą kreta ?? to AAKG kupie i witminy też jeżeli moge robić cykl .... bo ćwicze od 21 marca tego roku ,więc chyba spokojnie moge prawda?? mniej więcej na dzień mój rozkład to b-1,3 t-0,9 w-4,4 i niekiedy więcej ale na cykl mam gainiera 6 kg oraz wezme sie za diete to dobije do b-2,0 t-1,4 w-5,0 czyli białko by [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 8/18/2010 8:38:12 PM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia - posiłki - odczekać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale nikt nie mówi żeby wpieprzać po uszy. A 100g cycka dwa razy dziennie to jest 17/5 = 3.5 pln dziennie - nie jest to majątek a imo to dużo lepsze rozwiązanie w ciągu dnia niż WPC. A jakbym naraz zjadł 200g ryżu tobym chyba pękł Wszystko z umiarem - wtedy nie będzie to dietetyczna udręka tylko sposób odżywiania (i niejako zmiana filozofii [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 8/26/2009 10:45:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @pagoad Chleb 7 ziaren, pieczywo mieszane. Na surowcach naturalnych. Wypiekany tradycyjnie, bez konserwantów. Skład: mąka pszenna, żytnia, sojowa, płatki owsiane, słonecznik, sezam, siemię lnu, sól, woda. Przed treningowy to obiad o 15.30. Trening na 17.00 WPC wrzuciłem po treningu. Zmieniony przez - EktoAnonim w dniu 2011-04-10 21:26:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 4/10/2011 9:18:08 PM Liczba szacunów: 0
  • CO JEŚC NA MASE?????-SOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe mógłbyś już mu podac ten link... prościej i szybciej by było Prosty i skuteczny schemat (dokładnych wartosci gramatury i kalorii doliczysz się z czasem - narazie naucz się po prostu regularnie, prawidłowo jesc i studiuj wiedze nt. odżywiania treningu i suplemencji): 1: Szklanka płatków owsianych, łyżka miodu, ser biały chudy, łyżka tranu 2: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 11/18/2005 9:47:02 AM Liczba szacunów: 0
  • co do szybkosci wchlaniania nie ma roznicy pomiedzy izolatem czy wpc. izolat jest tylko lepiej oczyszczonym produktem z wegli i fatu hydrolizat odrobine szybciej sie wchlania, ale na naszym poziomie nie ma to znaczenia. czy bialko bedzie trawione 20 minut czy 22minuty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 7/10/2014 9:36:06 AM Liczba szacunów: 0
  • ktore bialko/gainer ? (konkretnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer mct Olimpa zmak wanilia np białko ja bym wolał wpc czylio koncetrat, moze byc tez kazeina

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 8/14/2004 9:36:58 AM Liczba szacunów: 0
  • ktore bialko/gainer ? (konkretnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    universal to nie najwyzsza polka gainer Treca jakos cena jak najbardziej białko wpc starczy ale moze tez byc jak wyzej napisali sp80 olimpa lub cos podobnego ale dla mnie o leprzym smaku białko całodzienne firmy Boddy atack.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 8/14/2004 3:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie mozna powiedzieć że nie miałeś cyklu na mono, zakładam że przy stażu 3-4 lata wiesz że dieta to podstawa, więc według braków w diecie możesz kupić Gainera albo WPC... no i do tego weź mono/jabłczan i będzie dobry cykl... Jeśli siano jest to na poprawę jakości treningu możesz jeszcze kupić AAKG+jabłczan cytruliny (np. AAKG Mega Hardcore [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 3/3/2009 2:34:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer odpada, bo przy mojej przemianie materii, to będzie zabójstwo. Mam WPC kupione już. JAROCH1 kupić AAKG+jabłczan cytruliny (np. AAKG Mega Hardcore Trec, albo osobno AAKG + jabłczan) Możesz mi coś więcej o tym powiedzieć? Powiedzcie mi jeszcze jaką polecacie kreatynę, jaka jest najlepsza, na jakies się nie zawiodę. Każdy kto mi pomoże, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 3/3/2009 2:38:31 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki stack kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowisz - w sumie to nawet logiczne polaczenie. teraz mi powiedz jak z dawkowaniem- ankieta w profilu aktualna. tego storma zostalo mi ok 250g... do tego doloze carbo (pewnie biogenix lub olimp)no i standardowo bialko (wpc 80).

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 8/15/2010 5:23:57 PM Liczba szacunów: 0