SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • BCAA oraz zwykłe aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC - czy możesz rowinąć?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 595 Data: 1/5/2014 7:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka na masę-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o: BIAŁKO TREC VITAFIT WPC PROTEIN PLUS 80% i jakieś carbo czy lepiej gainera?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 4/11/2010 6:53:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka na masę-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem ektomorfikiem....w diecie brakuje mi trochę białka i węgli więc myślę o takim połączeniu: Przed treningiem 40 g gainera 1 VITALMAX Po treningu 30 g BIAŁKO TREC VITAFIT WPC PROTEIN PLUS 80% Wieczorem lub rano druga porcja GAINERA 1 40 g Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 4/12/2010 10:18:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrovia ja już jest naprawdę marnie z kasa smak i jakość dobra ale lepiej dołozyć kilka zł i mieć coś z olimp,trec,hi-teca a smakowo da się wypić bez zakrzywienia (wiadomo nie wszystkie smaki ale większość smaczna) ja kupuję przeważnie z OLIMP wpi/wpc/mixy i wszystkie smaki jak na razie z wodą bez problemu da się wypić

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2/4/2010 10:18:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja + IF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od poczatku IF jestem na 4h postu. Co jem? Wszystkie WW przypadaja z ryzu/makaronu + owsianych, bialko piers + bialka jaj + ryba czasami + serek wiejski + wpc, tluszcze zoltka jaj, wiec taki standard. Przykladowy dzien: http://imageshack.us/a/img825/6804/2234i.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-17 15:07:55

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 5/17/2013 3:06:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki rodzaj białka dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC;-) skoro stosujesz o roznych porach dnia, bedzie uniwersalne w tego typu przypadkach. zarowno po treningu czy jako ostatni posilek w ciagu dnia bedzie OK, chociaz osobiscie jestem za opcja by dac po treningu, a pozniej wrzucic przed snem juz posilek zbilansowany i bedzie kompet na dobranoc;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 3/7/2016 10:58:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze się to widzi ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc wcale nie jest gorsze od wiele drozszego izolatu a z tymi gramami to chodzilo mi o to ze tak male dawki nie maja zbytnio sensu albo maja maly sens

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 11/20/2005 4:42:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie jako posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykły pełnowartościowy posiłek. Nic nadzwyczajnego: mięso/ryba/jaja/wpc z ryżem/kaszą/ziemniakami/płatkami. Możesz dodać też owoc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 822 Data: 1/10/2018 4:25:34 PM Liczba szacunów: 1
  • Pomóżcie z doborem odżywki oraz naprowadzeniem na trop diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie sugeruj sie uwagami producenta bo w kwestii bialka sa gowno warte. Z tym ze na obcenym poziomie suple nie sa mu potrzebne a Ty mu sugerujesz zeby 3x dziennie pil bialko nie wiesz po co? Ja go juz naprwodzilem na najblizszy market i lodowke bo poki co nic wiecej mu nie potrzeba a Ty mu polecasz spalacz na poczatek redukcji jak chlopak bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2/1/2013 3:11:35 PM Liczba szacunów: 0
  • mieszanie odzywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak smaki sa podobne lub nie beda sie gryzyly, to osobiscie by mieszal pol na pol, lub wiecej wpc mniej soi w szejku. smak bedzie lepszy, jak i profil aminokwasow bedzie pelnowartosciowy;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 10/19/2015 11:15:28 AM Liczba szacunów: 0
  • róznorodność odżywek białkowych

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    poza tym ze uzywam rowniez Prolongatum w ciagu dnia (mam duze odstepy miedzy posilkami) oraz tym ze wpc 100% stosuje przed i w trakcie treningu to mamy calkiem podobnie :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 10/20/2008 12:04:44 PM Liczba szacunów: 0
  • TREC WHEY CONCETRATE 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    W białkach robi śię smaki ponieważ naturalne smaki nie są najlepsze, a tu masz opis concentratu wprost ze strony producenta WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 11/3/2003 11:08:11 PM Liczba szacunów: 0
  • jogurty owocowe na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogobelki to sam cukier ;-) Grecki i owoc, do tego trochę wpc , orzeszki starte na tarce i teżfajne rozwiązanie ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 4/17/2016 4:18:25 PM Liczba szacunów: 1
  • jogurty owocowe na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleczko kokosowe + WPC lepsze :-D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 4/17/2016 5:15:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja, do oceny!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stawian na to , że masz diete (jakąs tam) i jesli chcesz sile To na 100% bedziesz potrzebowal Stack kreatynowy + No Botser albo cos zwizanego z kreatyna to po pierwsze zamiast Gainera wolal bym białko WPC 80 900g 39 zl :) I jesc je rano i na wieczor BCAA odstaw i wrzuc do tego Jakies aminokwasy bo BCAA jest rozgalezione ktore pomaga ale przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 3/31/2010 7:21:48 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD Wpc protein plus + Nutrend Flexit kiedy stosować aby nie kolidowało?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie w zastosowaniu pisali, że na czczo brać, dlatego pytam czy można to poprzestawiać? a wpc to już po śniadanku szamię.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 5/12/2013 11:32:00 AM Liczba szacunów: 0
  • PEPTYD NA6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wymyślasz za dużo. Olej tą serwatke, kup sobie ostrowie czy inne wpc czy wpi dobrej jakości

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 12/2/2005 7:42:28 AM Liczba szacunów: 0
  • izotonik/carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo mozna. Tylko zwroc uwage na proporcje weglli na 100ml to wychodzi chyba 8g jezeli dobrze pamietam, czyli 40g carbo na 500ml. Co do wegle+wpc po treningu opcja idealna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 7/16/2011 10:31:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer czy dobry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupujesz wpc w fajnym smaku mieszasz z mlekiem i zalewasz płatki w misce Nie ma opcji, żebyś tego nie zjadł ze smakiem ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 616 Data: 6/30/2016 10:49:12 AM Liczba szacunów: 1
  • Gainer czy dobry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupujesz wpc w fajnym smaku mieszasz z mlekiem i zalewasz płatki w misce Nie ma opcji, żebyś tego nie zjadł ze smakiem ;-) Dobra dziekuje bardzo, juz sie doczekac nie moge, jak bede wpieprzal te platki w koncu z smakiem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 616 Data: 6/30/2016 10:50:19 AM Liczba szacunów: 1