SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • ale bez sensu po co ten kompleks? tego uzywaja profesjonalisci po treningu czy cos bo szybko sie wchlania itp a on chce pojechac tylko w gory ludzie opanujcie sie bcaa do bidonu (jak masz hajs, ew sam izotonik) i zwykle WPC do posilku za 90zl bedziesz mial 500g bialka w tabletkach, za tyle to mozna kupic 3kg zwyklego WPC

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-06-22 23:32:16 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka 80 lub 90%białka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z Olimpu 80% Egg protein jest dobre. Ale dwie pozostałe (Provit i System 80) to badziew. Dobra jest Hi-tec protein 90%, WPC Fitmax, Serwatka Trec, WPC Scitec, Bio-Design MLO i oczywiście serwatki Ultimate. SONBATY

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9607 Data: 2002-04-27 01:12:04 Liczba szacunów: 0
  • Dobre, ekonomiczne białko (duża paka)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zawiera ale to miks białek serwatki i mleka. Na Twoim miejscu kupiłbym kilka opakowań Ostrovit WPC 80 w rożnych smakach. Przynajmniej nie znudzi Ci sie. Ta odżywka na 100% zawiera czyste WPC.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2014-02-02 13:48:34 Liczba szacunów: 0
  • Dobre, ekonomiczne białko (duża paka)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia to teraz Ostrovit. Robił badania producent, robiła im tez konkurencja (słynna Olimpowska nagonka) i wyszło 100% WPC. Ja używam tej odżywki regularnie na zmianę z innymi, "lepszymi" jak Scitec czy ON. Smakowo wypada gorzej co nie znaczy, ze jest niedobra. Orzech i wanilia bardzo dobre. Lekko sie pieni ale słyszałem głosy, ze ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2014-02-02 18:40:10 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy biegac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołącze sie do postu. Robię aero zaraz po wataniu (5-10min.po)Zawsze stosowałem Bcaa+jakiś stymulant, lub termogenik. Teraz z powodów finansowych chciałbym zastapić Bcaa WPC. Czyli od razu po wstaniu 30g WPC i aero. Czy będzie ok. jeżeli chodzi o efekt kataboliczny?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8935 Data: 2007-06-17 14:13:34 Liczba szacunów: 0
  • białka około 225g . Z warzywami właśnie słabo :( teraz się ogarnąłem z nimi jem więcej , z odżywek wpc , carbo, tcm. Po treningu piję carbo + aminy po 20 minutach pije wpc . Może śmiesznie to zabrzmi ale jak piłem carbo maxa z treca o smaku brzoskwini nie miałem problemów z gazami po treningowymi a zacząłem pić inny smak przychodzę do domu po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2013-12-14 17:28:56 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie można dostac dobry peptyd Glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    TREC peptide glutamine lub SNI...ja stosowalem SNI i jestem zadowolony, przynajmniej jesli chodzi o regeneracje potreningowa...z serwatek polecam WPC, szkoda kasy na WPI w praktyce niczym sie prawie nie roznia...dobra serwatki ma scitec jesli chodzi o jakosc i smak lub wpc extensora czy olimpu ja ze wzgledu na cene stosuje smaki naturalne...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2004-09-17 08:32:27 Liczba szacunów: 0
  • Moja pierwsza dieta na mase :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na mase 174cm 65kg OBLICZONE ZAPOTRZEBOWANIE?? (sniadanko) Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 300 DORZUC PLASTER TWAROGU Płatki kukurydziane 50 OWSIANE Orzechy włoskie 10 DAJ WIECEJ Herbata, napar bez cukru 300 PO CO PISZESZ??? WOGOLE TO POWINNO SIE PIC WODE I ZROB ODSTEP MIEDZY PICIEM A JEDZENIEM b15,85 t8,78 w58,9 (2sniadanko) Jogurt smakowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2006-01-07 16:17:22 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - im dalej tym trudniej - jeszcze 10kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za rady z których mam zamiar skorzystać :) Na początek dieta, posiedziałem poczytałem i jestem ciekaw Waszej opinii :) Dieta w wariantach a zatem pierwszy to dzień treningowy, czyli węgle są na śniadanie i w około treningu który przypada w godzinach 19.:30-21:30: chrzanek.kylos.pl/dieta_2015-11-14.png Drugi wariant ogólniejszy czyli DNT: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2015-11-15 15:59:22 Liczba szacunów: 0
  • Aktualnie moja dieta wyglada następująco : 1 50 gram płatków jaglanych 80 gram płatków owsianych 6 jajek w tym 4 żółtka dwie miarki wpc około 60 gram odrobina mleka następnie miksuje to w formie szejka 2 250 gram kury gotowanej worek ryżu warzywa na parze 3 posiłek taki sam 4 posiłek taki sam 5 posiłek raczej bez węgli masło orzechowe bez [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9469 Data: 2016-07-08 13:08:44 Liczba szacunów: 0
  • Dietka na MASE do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim układzie daj po treningu 0,5g węglowodanow oraz 0,3g wpc na kilogram masy ciala. Dobrym rozwiązaniem byłoby zapodanie na krótko przed treningiem 15g wpc i 30g węgli

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2007-09-07 18:08:35 Liczba szacunów: 0
  • Przekroczenie ilosci białka - ładowanie CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na oko to w sobotę z rana szły 2 posiłki ze słodyczami + WPC, potem 2 posiłki po 250g makaronu z piersią z kurczaka w jakimś sosie uncle bens z hipermarkietu, pod wieczór kilka kromek razowca, twaróg, trochę szynki, a na noc twaróg sam, grubo przekroczyłem moje "ramowe" 50g, ze 120 było z pewnością i to głównie ze słodyczy, czasem też jak mówiłem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2013-05-02 22:18:58 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na cyklu

    Post
    Doping

    Witam odnośnie diety między posiłkiem 4 a 5 czyli potreningowy dodane zostaje carbo 50 g i 30g wpc po czym po upływie około godziny spożywam posiłek nr 5 jednakże nadeszła tu zmiana i również dodane są 20g tłuszczy co o tym myślicie w każdym posiłku oprócz przedtreningowego znajdują się tłuszcze bezpośrednio po treningu spożywam te carbo+wpc i 5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2019-10-14 22:59:56 Liczba szacunów: 0
  • Wzdęcia! Przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Micha: -Owsiane z rodzynkami, 30g WPC, 15g oliwy, pomidor -100g Makaronu razowego, Pierś z kurczaka, 15g oliwy, kalafior - TRENING -30g WPC, 10g Glutaminy, Banan -100g Ryżu br., Pierś z kurczaka, kalafior -Pierś z kurczaka, 30g oleju lnianego, kalafior -Serek Wiejski, 15g oleju lnianego, pomidor I mam wielkie śmierdzące gazy i zaparcie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9097 Data: 2010-07-30 09:49:45 Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W przypadku gdybym wchodził na cykl np. z monohydratem wpc idzie w odstawkę? Dlaczego tak powinno się robić, czy ma to jakiś negatywny wpływ? a czy jak wchodzisz na cykl kurczak idzie w odstawke? Nie. Białko to poprostu jedzenie w proszku, uzupełnienie braków w diecie. Tak jakbyś miał (powiedzmy) sproszkowanego fileta z kurczaka. Jak musisz to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2015-03-03 23:07:34 Liczba szacunów: 0
  • dobor odzywek pod diete

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odstapilbym raczej od gainerow. WPC 80 i CarbBX byloby jak najbardziej na miejscu. 1 porcja wegli od razu po treningu, 30 minut pozniej WPC. Kolejne porcje do brakow w diecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-11-21 15:14:00 Liczba szacunów: 0
  • dobor odzywek pod diete

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli kupic wpc+carbo?? i jeszcze jedno czy moge np.rozrobic sobie w domu wpc i carbo i spozyc po np.3 godzinach w szkole???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-11-21 16:50:53 Liczba szacunów: 0
  • jajo w postaci odzywki - jest mocno gazotworcze. ja polecam albo klasycznie WPC, albo mix bialek. Akurat prolongatum zjesc nie moglem, ale SP80 olimpu juz jest przyzwoite. Myofusion - tez fajna opcja, inna półka smakowo niz polskie białka. generalnie nie zawracaj sobie zbytnio glowy tym, czy bialko ma 100% wpc, czy 20% kazieny, 16%jaja, 40%wpi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2010-02-26 10:27:51 Liczba szacunów: 0
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zrozumieliśmy się, jak jest samo WPC to podają jaka jeste jego zawartość, jeśli jest mix frakcji to podają ogólną wartość wszsytkich ale nie piszą już jakiej jest ile trec podaje jest 24,85g na 30g prochu, z zcego jest najwiecej WPC potem mleko i kazeinan, Myo ma 25g na 36g prochu czyli już widać gdzie więcej białka jest w białku. Majkel to [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2011-09-15 22:20:57 Liczba szacunów: 0
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anabolic protein zawiera białko pszenicy... prezes - niestety za pewne walory trzeba słono płacić, taniej nie znajdziesz bo ceny mają sztywne. Tanio to już tylko wpc: http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Whey_Shake-opis3310.html Ewentualnie jeżeli lubisz smak naturalny jest teraz dobre promo fitmaxu 3kg wpc+wpi za 149zł: [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2011-09-16 00:11:47 Liczba szacunów: 0