SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Kretka + Bcaa - ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja był do kreatyny kupił WPC szkoda kasy!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 5/4/2004 8:57:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Kretka + Bcaa - ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wasal a co wpc da na sile :) bo mnie na tym zalezy :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 5/4/2004 3:57:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Kretka + Bcaa - ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ... wsumie sie jeszcze nie spotkalem z negatywana opinia na temat WPC ... moze naprwade dziala ... kiedys to przetestuje ... pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 5/5/2004 4:07:03 PM Liczba szacunów: 0
  • na allegro to i tamto

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze cie rozumiem, ja tez mam problemy z kasa i szukam najtanszych rozwiazan, niestety to jest drogi sport ... juz pare razy nachodzily mnie mysli zeby kogos zdziesionowac z teleofnu zeby miec fundusz na suple. ale spojrz tez z drugiej strony - ta ostrowia to produkt porownywalny do np bialka vitalmax wpc 80, a ostrowia to i tak duza oszczednosc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 1/21/2006 5:50:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie musi byc. zwykle wpc wystarczy. nie odczujesz roznicy poza ta w kieszeni.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 1/16/2013 8:28:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy dla nastolatka ćwiczącego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale jakie uzupełnienia diety , biało wpc? Gdzie mogę kupić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 8/30/2013 11:10:43 AM Liczba szacunów: 0
  • DIETA REDUKCYJNA 80 kg DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daj na poziomie 160/180 gram , węglowodany 100-200 gram a tłuszcz na poziomie 100 gram. Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 1/26/2016 3:19:51 PM Liczba szacunów: 0
  • produkt zastępujący posiłek - 30 minut przed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym wypił klasyczne WPC na wodze lub mleku 30-40g, ewentualnie podczas treningu popijał ok 20g BCAA, a gainer po treningu. Po takiej opcji fajnie zadziała insulina

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 3/16/2013 12:35:35 PM Liczba szacunów: 0
  • produkt zastępujący posiłek - 30 minut przed

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam cwicze na samym bcaa tak jak ci wyzej napisałem i jest git. po treningu walnij tego gainera, ew. gainera + wpc jak masz a potem szama. pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 3/16/2013 1:15:41 PM Liczba szacunów: 0
  • CO JEŚC NA MASE?????-SOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe mógłbyś już mu podac ten link... prościej i szybciej by było Prosty i skuteczny schemat (dokładnych wartosci gramatury i kalorii doliczysz się z czasem - narazie naucz się po prostu regularnie, prawidłowo jesc i studiuj wiedze nt. odżywiania treningu i suplemencji): 1: Szklanka płatków owsianych, łyżka miodu, ser biały chudy, łyżka tranu 2: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 11/18/2005 9:47:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Małe pytanko ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak chcesz coś ala posiłek to np wpc z owsem http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 479 Data: 1/3/2014 5:48:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Co przed zawodami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko te 2 h to minimum, ew jeszcze na 45 min. przed jakies WPC/WPI

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 4/13/2007 9:14:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Na czym polegaja różnice między:

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat to najbradziej przysfajalne białko (nie mówie juz o hydro)!!A natomiast wpc to koncentrat białka i organizm w pełni go nie wykorzystuje!Izolaty nie zawieraja laktozy!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 1/30/2005 5:13:07 PM Liczba szacunów: 0
  • jak to jest z ta ostrovia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz racje, ale to nie znaczy, ze WPC Ostrowii jest nic nie warte, bo wedlug mnie, dla kogos z mniejszym budzetem, moze byc dobrym uzupelnieniem diety w bialko

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 8/5/2009 11:45:57 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA a białko po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyczytałem ostatnio że BCAA należy przyjmować z wodą/sokiem ale nie z produktami wysokimi w białko jak mleko. W takim razie jak ma się powyższe do przyjmowania BCAA po treningu, kiedy chciałbym również przyjąć porcję odżywki białkowej? Tylko białko to aminokwasy, w każdym WPC masz aminokwasy rozgałęzione, więc dziwna ta Twoja teoria. Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 1/14/2014 12:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • a co z soją?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jem wpi, i wpc. Izolatów sojowych zjadłem ze 25 kilo w sumie. nic mi sie nie stało, pyta stoi jak szalona, siły mam bardzo dużo. Wyglądam nienajgorzej. zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 11/27/2005 12:40:06 PM Liczba szacunów: 0
  • a co z soją?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ano. dodam ze białko sojowe znakomicie chamuje katablizm wysiłkowy ponoć oraz że jej wskaźnik pdcaas jest lepszy niż wpc. zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 11/27/2005 4:49:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, czy jest sens brać dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz braki w diecie albo nie mozesz przejesc kalorii to jak najbardziej można zasotosować posiłek w płynie lecz tu celowałbym w mix - platki owsiane / kukurydziane - twaróg / serki wiejskie / skyr / WPC - owowce Zmieniony przez - Cypinski w dniu 2019-07-17 12:55:18

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 766 Data: 7/17/2019 12:54:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, czy jest sens brać dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli gainer będzie wykorzystywany zgodnie z brakami w diecie to nie ma nic na przeszkodzie aby stosować go po wysiłku fizycznym. Tym bardziej po treningu siłowym z powodzeniem można będzie przyjąć odżywkę w ten formie i tego typu czyli węglowodany szybkostrawne i szybkostrawne białka. Więc tutaj jak masz takie życzę to z powodzeniem możesz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 766 Data: 7/17/2019 1:12:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, czy jest sens brać dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, co do bialka wpc niezaleznie od tego kiedy je zjesz wchlonie sie podobnie, to tylko uzupelnienie diety nic wiecej;-) nie ma koniecznosci picia go zaraz po wysilku mozesz na spokojnie sie ogarnac i uspokoic po wysilku i dopiero wypic jak np wrocisz do domu, mnie troche bawi to, jak widze osoby konczace trening biegnace do silowni zaraz po to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 766 Data: 7/18/2019 6:21:07 PM Liczba szacunów: 0