SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten wynalazek wpc Ci nie zastapi:) mozesz go dac z wpc lub sam ten ''wynalazek''

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 7/4/2011 2:01:46 PM Liczba szacunów: 0
  • kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wymieszać go np. z wpc protein plus? czy mogę też wymieszać z wpc z ostrovita?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 7/4/2011 2:04:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej! Kolejny ciężki dzień czeka wojownika północy zaraz 60-65min aero a o 14.00 treningi siłowy, dzisiaj POWER nr 2 czyli plecy+biceps OGIEŃ ################################# WPC - kroisz na małe kawałki, obtaczasz w curry i gotujesz, ot co Ewelina - dzięki Koniu - dzisiaj dam bicu - charlie to wiesz, nie dorównam jej i tak P4TR - no [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2010 7:57:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Panowie panowie! Prosze o dyskusje na forum;) Jestem ciekawy co Qazar wymysli;P Wiec jesli to mozliwe prosze o kontynuacje tematu poprzez forum:) Zalezy mi na tym bo jade na podobnej diecie juz 3 miesiac (foto ponizej) i zmieniłbym ja na jakaś inna! W ogole to sorki ze tak z buciorami sie wpycham w Twoj temat. Efekt u mnie jaki widzisz to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 6/30/2009 1:19:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. czym sie rozni bialko od bialka serwatki (z tego co sie doczytalem miedzy wierszami w roznych postach to serwatka jest lepsza ale mniej trwala - czy jest jeszcze cos) bialko do bialka serwatki? dziwne pytanie bialko serwatkowe (wpc,wpi) to wysokiej jakosci bialka ,ale bialko to bialko jak chcesz kupic jakas odywke to polecam raczej mieszanine [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 1/5/2005 2:48:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie są zdrowe tłuszcze w diecie? warzywa wszędzie prócz potreningowo daj wiecej tluszczu i zacznij od mniejszej ilosci wegli, bialko tez max 2.5g ogółem I. warzywa II. zobacz art co jesc w szkole/pracy III. szynke zamien na kawałek mięsa, dodaj warzywa, orzechy wloskie IV. jak II V. jesli nie masz wplywu na obiad to ok, ale zeby przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 5/20/2010 7:39:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w Bursie Szkolnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrzyłem tego Milkoshake to 400 g kosztuje 35 zł a ta ostrowia ponad dwa razy wiecej i taka sama cena ? No to wychodzi na to ze Milko... jest lepsze. Ta ostrowia coś mi się za tania wydaje ;/ A ten WPC http://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-100-700g-wpc-i1392371050.html 700 g za 50 zł . Więc cena taka jak Mliko... ( będąc na siłowni kilka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2/12/2011 6:34:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - rozkład posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK panowie chyba jednak będę potrzebował jeszcze pomocy... W tej chwili rozkład wygląda tak: 1: 6.30 śniadanie tu standard: płatki, orzechy, pestki dyni, WPC z łyżką kakao 2: 10.30 2. śniadanie warzywa, 2 jajka, 2 kromki razowego/z ziarnem 3: 14.00 obiad ? 4: 17.15 przedtreningowy kurczak/ryba z kaszą/ryżem 18.00-19.20 TRENING (siłownia) 4.5: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 8/11/2009 8:26:24 AM Liczba szacunów: 0
  • OstroVit WPC ISO 80 vs WPC 80 łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex1976, no właśnie widzę, że raczej nie będzie nic lepszego. Póki co, niby najlepszy skład ma WPC 80 łowickie, ale nie widziałem jeszcze profilu aminokwasowego OstroVit WPC ISO 80 - ma ktoś jakieś informacje na ten temat? Byłbym wdzięczny. Zastanawiam się jeszcze, czy nie dorzucić kilku groszy do jakiegoś innego białka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 11/7/2012 9:23:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Co kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mnie fajnie dzialal + znaczny przyrost sily cykl na Horse Powet i Nox Pump Doriana. do tego jeszcze mialem mono, ale moze tez byc cos takiego jak IneTheEnd proponuje jezeli chcesz uzupelnic posilem mozesz wziasc gainera + wpc, wpc+ carbo itp. beta alanina, hmmmm wujek google nie gryzie;) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-10-11 21:31:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 10/11/2011 9:29:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta podczas cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jeśli węglowodany czujesz że na węglowodanach dobrze się czujesz to bazowałbym na nich, druga sprawa spokojnie rotowałbym węglowodanami. Po treningu możesz podbić kalorie kleikiem ryżowym +wpc, skrobię kukurydzianą+wpc te zestawienie jest lekkostrawne i łatwo można podbić kalorie co szybko się trawią. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2/28/2018 11:21:32 PM Liczba szacunów: 0
  • zobaczcie co zjadlem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobaczcie cio dzis zjadlem: (ok patrze ) 7.30 platki owsiane 100g/OK mleko 150ml 0,5%/OK DODAJ GARSC ORZECHOW+NASIONA SLONECZNIKA +TWAROG/JAJA 10.30 4 kromki chleba razowego(100g) 2plastry sztnki/PIERS KURCZAKA ALBO SOPOCKA troche korniszona do samku/STAWIAJ NA SIEZE WARZYWA ALE MOZE BYC +JOGURT NATURALNY LUB KEFIR +OLIWA Z OLIWEK (ZA 14Zł MASZ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 10/18/2007 11:19:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za obszerna wypowiedz i uwage ;-) otoz trenuje bjj oczywiscie jak piszesz oraz boks, czesto tez przeplatam pełna formula mma. Profesjonalnym zawodnikiem JESZCZE nie jestem, lecz pare imprez, zawodów odwiedziłem. Oczywiscie wszystko w to wkladam, czas, pieniadze, zdrowie itd wiec jest dla mnie to priorytetem. Mysle, ze pierw sprobuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 10/17/2013 3:28:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli juz tak to prosze o ile tego nie widziałes bo podejrzewam ze nie skoro zadajes ztakie pytania OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 12/9/2004 7:18:59 PM Liczba szacunów: 0
  • 500 na ławce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jeśli jesteś mocny raw to jesteś też mocny w eq,nie kazdy sie w koszuli odnajdzie to wybierze RAW ,można i Raw i Eq żaden problem,treningi się różnią ale da się to pogodzić.jestem zwolennikiem koszul ale tylko 1-ply i zasad IPF (ale nie twierdze że sam nie sprobuje wielowarstwowej za jakiś czas) chociażby dla wyniku i porównania,Każdy kto twierdzi [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 10/18/2014 8:54:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze suplementów :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja juz dosc dawno zrezygnowalem z gainerow na rzecz kaszy+wpc, ktore blenduje z dodatkiem mleka 3,8% i taki miks pije potreningowo:-) 150g kaszy, 60g WPC, 300ml mleka i idealny posilek po treningu;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 550 Data: 8/13/2018 8:24:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Shake zamiast odżywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra ale jeżeli zmieszam mleko+wpc+twaroga+banana+jakiś tłuszcz (orzechy) odrazu po treningu to wszystko wliczam oprócz wpc? to będzie wtedy sens jeść następny posiłek za godzine? Nigdy tego nie brałem, tylko raz na siłce sprawdzić jak smakuje ;p

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 5/2/2011 12:16:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Które białko bedzie najlepsze ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych co podałes rozważyłbym 3 znich (2 kupił - wpc na po treningu, któreś z tych dwóch na uzupełnienie diety): MLO MUSCLE BUILDING PROTEIN 90% - cena droga - białko jak dla mnie jest ekstra OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - bananowy rulezz TREC WPC Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 10/29/2003 9:53:52 PM Liczba szacunów: 0
  • czuku47 / Sportowa Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Deite probowałem ułożycale trpoche ciezko bo na obiad nei ma batam usze jesc co mi da matka... Myślałem ze po przebudzeniu WPC 80 10.00- serek wiejski + kanapka z serem 13,30- gainer/kanapka ze schaboszczakiem 17- obiad 20,30 WPC gdybym zgłodnaiłw trakcie to saąłtka warzywna albo owocek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 11/2/2008 12:03:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko i kreatyna ? Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kuraa - dlaczego WPC ma kupowac nedobre w smaku i po co polecać WPC skoro nie wiadomo czy braku***ialka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 11/12/2010 10:04:57 AM Liczba szacunów: 0