SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • *** Twoja Chwila Prawdy 15 ***

    Post
    Doping

    133 no chyba zartujesz ze mam przedramiona sobie golic i tak cud sie stal ze klate i brzuch ogolilem ( a i tak mi sie nie chce tego robic) ale przedramiona? toz to jakims pedalstwem juz podjezdza aha i zdjecia sa bez pompy i bez węgli (15g wegli dziennie) Po powrocie do diety po 2tygodniowym jej nie trzymaniu podczas ktorego przytylem prawie 6kg [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2011 9:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Świetnie, że się znalazł.Zjedzą Cię w końcu te pająki jak będą tak nawiewać :D Avicularii są bardzo ciężkie w hodowli, nie kupuj imo ;> Moim zdaniem absolutnie najlepszy pająk to Murrinus choć bardzo groźny. Tego sobie spraw. Pamiętam jak kolege upierdzieliła H.lividum. Krzyczał, że odchodzi : D Palec mu spuchł jakby pod szynę wpadł. Rewelka, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2009 9:54:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam zamiar kupic WPC łowickie podobno dobre w smaku i wezmę albo Kruche ciastko albo tiramisu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2009 6:48:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez juz skonczylem z gainerami mialem teraz kupic z olimpa, ale *******e, ni potrzebny mi, wegli jej w sam raz ale kupie za to 3 puchy wpc z vitamin shopa na chacie mam jeszcze 900g ostrowii do tego 100 mety i cykl jak tralala

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2009 8:10:12 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja przygoda z siłownią zaczęła się ok. 3 miesięcy temu ;) i wkońcu trzeba byłoby zaopatrzyć sie w jakieś odżywki..i mam takie pytanie czy takie zestawienie było by dobre : -CARBO PUR Hi Tec 3kg -ActivLab Muscle Up Protein - 2270g + 730g za FREE = 3000g -OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 Mega Caps 300caps. firmy są jednymi z tańszych jakie [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2011 12:11:25 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy najlepiej wykonywać aeroby w dni nietreningowe? Z rana przed śniadaniem wypijając przed i po bieganiu wpc czy może je wsadzić pomiędzy posiłki okołotreningowe?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2011 6:13:36 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Rano sobie nie wyobrażam. Jakbym miał bieżnię w domu to jeszcze jako tako. Mógłbym właściwie rowerkiem jeździć, ale nie wyobrażam sobie za bardzo tego;) W takim razie po aerobach wypiję BCAA i za 15min zjem białko wolno wchłanialne(czy lepiej mieszankę z kazeiny + wpc w prochu?) + oliwa. Zmieniony przez - 4move w dniu 2011-05-24 12:22:18

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2011 12:20:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Wziąłem pod uwagę wasze zarzuty + sam fakt monotonności w mojej diecie ostatnio, dlatego ją troche zmodernizowałem i obecnie wygląda mniej więcej tak: 1. -100g płatków owsianych -300ml mleka -20ml oliwy -2 jaja (ewentualnie jakies pare rodzynek czy cos do smaku bardziej) 2. -raziak zytni (w przyszłym tyg jak złapie wene to moze wlasny zakwas [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 16182 Data: 11/28/2010 8:07:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak kiepsko z kasą, to możesz dolewać do wpc z 50g miodu, ja tak robiłem nawet ostrowia nieźle smakowała z miodem

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 16182 Data: 12/8/2010 6:25:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chimera to jest juz moja 3 koszulka mam juz biala i niebieska teraz doszla czerwona :)) Hardcore szczerze to nie czuje różnicy no chyba że w smaku. A jeżeli chodzi o kwestie tj rozpuszczalność to zdecydowanie wpc protein plus piana mniejsza a przy econo zostaje duża i wolno schodzi.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2012 6:17:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie tam, na bogato/-)_/-)_ jedynie 849.90zł 2x nox pump 2x mass xxl 2x carbomax 2x creatine 6x wpc protein 2x koszulki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/604e60c607e240208314e7c81a684a97.JPG a tu same gratisy od sfd %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b7a7ca178d94bc3a298eab6aae6e70b.JPG Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-05-11 17:48:21 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2012 5:47:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To białko WPD dość tanio wychodzi 2 kg za 89 zł , wpc tyle samo , producent Trec :-) wychodzi ok, ale myslisz sie co do producenta ^^ SOG komu wejdzie

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2012 3:05:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to zaczynamy recomp na wakacje! Spróbuje przeprowadzić test w dziale testów ;) Dodam tylko, że WPC wszystkie po 44zł kupiłem w sklepie bo na promocje trafiłem taką "po cichu" :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ecff1b694cba42afaac20a31dc28209d.jpg Zmieniony przez - eryk140 w dniu 2012-06-28 11:24:39

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2012 11:23:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    K** 100% WPC TO JEST TO! WBIJAM SOGA! :-))

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2012 9:44:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie;-) no nic, jak juz masz to op******. albo dokup paczke czystego WPC o takim samym smaku i wymieszaj 2:1 paczki

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2012 1:03:14 PM Liczba szacunów: 0
  • !!!!SPAM!!!!!!!! - 7 dziewczat z albatrosa tys jedyna..imie masz Omnadryna..SPAM!!!!!

    Post
    Doping

    to gluty dokupie jeszcze moze skonsultuje sie z moim pro musli i wpc od razu po treningu bez sensu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2008 5:07:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie - walka z samym sobą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal banany, to kiepskie źródło węgli, fruktoza utrudnia schudnięcie. Zamień to na jabłko, które zjesz po śniadaniu, a przed I posiłkiem. Po treningu pij WPC+(ew carbo). Jak na LC, to jak sam zauważyłeś masz za dużo węgli. Zwiększ białko, dodaj trochę tłuszczu(jakieś ryby tłuste, choćby makrele) obetnij węgle. Staraj się jak najwięcej węgli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 4/27/2011 12:35:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich w moim dziale

    Post
    FaftaQ

    aja zaraz ide walnąć sobie szejka wpc z leucyną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2011 12:11:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich w moim dziale

    Post
    FaftaQ

    ja przed zaśnięciem robie szejka około 42g wpc z 5g leucyny no i podjadam 2,5mg melatoniny.5 nie bo mam za dużego kaca.rano wstaje pełny energii z mniejszym kacem serwata zaczyna sie trawić 2 godziny po spożyciu no i trawi sie pare godzin,na noc w sam raz.kazeina śmiga o wiele wiele dłużej w organizmie,ile nie wiem nie doczytałem jak to co robił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2011 7:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich w moim dziale

    Post
    FaftaQ

    ja leucyny dziennie wpiepszam 20 w porywach do 25g.10g bcaa z 10g kreti 30 min przed treningiem+5gram leucyny.podczas treningu 10g bcaa+5 g leucyny.po treningu 50gram wpc(białka tam jest z 40gram)+5g leucyny.potem jedzonko.kolejny szejk białkowy.jedzonko.jedzonko,no i przed zaśnięciem szejk jak sypne tak sypne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2011 7:35:35 PM Liczba szacunów: 0