SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jaki suplement..

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC również dawkuje się według braków w diecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 612 Data: 6/20/2015 1:40:37 PM Liczba szacunów: 1
  • areoby a trening masowy POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja np czuje sie lepiej gdy robie areo na czczo, ale chodzi mi właśnie o to palenie mięśnia, czy te 9 g bcaa zabezpieczy mnie o wiele gorzej niż posiłek lub wpc?? pozdro Zmieniony przez - Mr_ZySk w dniu 2010-05-19 14:45:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 5/19/2010 2:44:37 PM Liczba szacunów: 0
  • areoby a trening masowy POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz zarzucić bcaa, ale nie jest to konieczne pozniej wpc i posiłem, może być

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 5/19/2010 2:53:54 PM Liczba szacunów: 0
  • mct i low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar jadl w kazdym posilku mct i bylo git mam nadzieje ze sie wypowie dlaczego wlasnie mct wybral a nie np oliwe z oliwek albo olej lniany zeby nie zasmiecac forum teraz robie mase na low carbie za pare tyg planuje robic wycinke...i propocje i kalorycznosc B 210g W 150g T 250g --> 100g na wycince,reszta bez zmian 3700kcal --> 2300kcal do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 5/27/2006 6:41:24 PM Liczba szacunów: 0
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, że mój pogląd. A zatem w Twojej koncepcji od 5 rano przez 4h powinienem pozostawać głodny... można i tak, ale nie sądzę, by to się odbiło pozytywnie na efektach w sporcie. Zawodowi kulturyści często budzą się w nocy i przyjmują aminokwasy czy białko by hamować nocny katabolizm... ciekawe czemu nie pożywienie, prawda? Ale tak serio... [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 8/17/2010 1:12:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany między siłowym a aerobami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po siłowym BCAA a po aero vitargo i wpc. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-01-02 23:52:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 1/2/2010 11:51:52 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki boks

    Post
    Sztuki Walki

    weglowodany + wpc czyli suplementacja okolotreningowa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 6/11/2006 6:18:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    treca jest jednak 0,5 kg więcej za podobną cenę ilość białka zbliżona, jedynie whey to WPC, a w combacie masz mixa sam wziąłbym combata, bo wheya jadłem %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 10/22/2013 5:37:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Egg + Sojavit c/a SP 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie lepiej zaplacic kilka zl wiecej i kupic SP80 - smak dobry, rozpuszczalnosc tez, aktualnie jem i zero problemow z trawieniem/gazami.. koncentrat WPC + albuminy jaja.. b.dobry mix

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 1/3/2005 12:45:42 PM Liczba szacunów: 0
  • porada ,..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak będziesz miał dietę, będziesz coś próbował ćwiczyć i zauważysz że brakuje trochę białka w diecie a nie dasz rady "wepchnąć" wtedy sobie kupisz wpc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 925 Data: 4/15/2014 9:18:09 PM Liczba szacunów: 0
  • porada ,..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    waży 68kg to jakieś 130-140 g bialka dziennie potrzebuje max. Więc wpc nie potrzebne :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 925 Data: 4/15/2014 9:23:45 PM Liczba szacunów: 0
  • porada ,..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://lmgtfy.com/?q=WPC

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 925 Data: 4/18/2014 5:46:19 PM Liczba szacunów: 0
  • 700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa odpusc - wpc wystarczy glutamine odpusc bo to nie warto

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 5/22/2007 8:08:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Proteinki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na przyszlosc - jesli bedzie trzeba - nie koopooj bialka w tabsach, tylko w proszku /wpc/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 5/1/2004 9:55:03 PM Liczba szacunów: 0
  • ALLNUTRITION Whey Protein czy Peak Delicious -skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw zaglebiajac sie jednak w szczegoly, istnieje cos takiego jak prob leucynowy, o ktorym mozesz poczytac tutaj: http://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku/page/1 Badania naukowe pokazują, że w przypadku młodych, wytrenowanych mężczyzn próg leucynowy plasuje się na poziomie wynoszącym około 2g (dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 6/28/2016 8:18:43 AM Liczba szacunów: 1
  • co przed bieganiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa a jak nie masz kasy to wpc przed i po

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 4/3/2009 4:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • NITROX i Animal Amino Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego zle...? te bialko posiada wpc, wpi i z jajek do tego jeszcze troche aminokwasow, tauryne i kreatyne i cena przystepna...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 12/28/2006 1:59:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnonie polaczen i dawkowania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa przed treningami po 5 g i po treningu 5 g carbo daj po treningu 0,5 g / kg - czyli w twoim przypadku jakies 40 g. Mozesz tez zapodac przed treningiem 20-30 g jesli beda one dlugie i wyczerpujace. mozesz tez pic carbo w czasie treningu. WPC daj 20g przed treningiem i tyle samo od razu po treningu z carbo. Mozesz tez uzupelniac nim braki w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 1/4/2007 10:41:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz Revex-16 + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz dorzucić białko jak potrzebujesz (masz braki w diecie) .. polecam jakieś WPC - najlepiej zrób listę to coś wybierzemy z tego co byś brał pod uwagę :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 9/9/2013 10:23:20 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolego wojo a po co mam wrzucac zrzut diety z calego dnia jesli nie mam z tym problemu? mam problem z konkretnym posilkiem o konkretnej porze na redukcji mam wrzucac wegle do koktajlu przedtreningowego? tymbardziej na dalekim etapie (blizej konca jak dalej)? obecnie wegle staram sie unikac przez tydzien, w weekend male ladowania. oficjalnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 1/26/2016 4:06:44 PM Liczba szacunów: 0