SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Luty 2018

    Post
    Kuchnia SFD

    I weekend Skyr z dodatkami :-) Jaja /SFD/2018/2/27/001a22c0bbc14f589297cff15babdcda.jpg /SFD/2018/2/27/05c180b9011f4d1c8242e673e88130ac.jpg II weekend Omlet orkiszowy Bezy z twarożkiem Na deser pieczone orkiszowe faworki :-) Kurczak z kaszą orkiszową Domowa kiełba + gluten Kruszonka z jabłkiem i WPC Kurczak z ziemniakami [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2/27/2018 5:21:09 PM Liczba szacunów: 1
  • ANIMAL NITRO / BIAŁKO/ ARGININA Czy warto to wziąć do dzioba ?? Prosze Was o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie polecal bym no-xplode nitrobolony to dla mnie sredniej klasy produkt natomiast no-x jeden z lepszych bialko najlepiej kupuj uniwersalne czyli takie ktore bedzie zawierac miedzy innymi WPC WPI kazeine.. lub inne frakcje przelozenia na koncowe efekty nie bedzie mialo duzego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 3/13/2008 11:24:57 AM Liczba szacunów: 0
  • ANIMAL NITRO / BIAŁKO/ ARGININA Czy warto to wziąć do dzioba ?? Prosze Was o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq rzeczywiście pod koniec sesji Kre-Alkalyn 2500 zaczołem wciągać nitro II, a dawki jak to u mnie normalne zwiększałem może nie do 30 gr ale do 20 25 na pewno, Nie wiem poprostu nie zadziałał na mnie .Przyznaje że pompa konkretna była podczas treningu świadectwem tego są piękne rozstępy na bicepsach których sie nabawiłem dzięki nitro :P A [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 3/13/2008 12:00:20 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementy dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do redukcji masz naprawde niewiele...najwazniejsza bedzie tu dieta...przy jej utrzymaniu bardzo wygodne okazuja sie odzywki.../bialko..ww/... katabolizm..jest duzym wrogiem...suplementy mogace go zminimalizowac sa jednak dosc drogi...a rownie dobrze mozan go zatrzymac dobra dieta...swietnie tez nadaje sie do tego odzywka bialkowa /np..bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 3/10/2004 4:08:38 PM Liczba szacunów: 0
  • podwyżka cen białek :-(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no to skoro na rynku poszły w górę ceny WPC to dlaczego również podrożał Sojavit np 2250g z 81zł na 89zł i EGG Protein np 3000g z 169 na 186zł?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 6/5/2007 5:49:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer czy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra mam teraz jeszcze takie pytanie: Czy jeśli kupił bym białko konkretnie: K** 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 2250g za 123zł to lepiej żebym zostawił je w spokoju i brał normalnie czy żebym jednak mieszał z tymi płatkami i rodzynkami robiąc gainera?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 6/2/2012 9:34:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Bialko a poranny trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białko bierzesz tam gdzie masz braki w diecie , a jak chcesz czyste wpc brac na noc to dodawaj do niego łyzke oliwy z oliwek zeby spowolnić wchłanianie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 7/11/2012 4:04:27 PM Liczba szacunów: 0
  • NUTRISPORT

    Post
    Polacy za granicą

    Nutrisport to nie jest firma krzak, ale nie jest tez to zaden top. Mialem gainerka tej firmy i powiem szczeze ze smakowo to nie bylo rewelacji. Skald b40% wegle i jakies tam tluszcze smak czekoladowy i... skamowalo to tak jak by ktos zmieszal wpc + maltodekstryne + glukoze/fruktoze i dosypal kako czyli tak srednio na jeza ale chociaz wiedzialem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 11/9/2008 12:52:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Zestaw suplementów (BCAA, kreatyna, beta-alanina, gainer]

    Post
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania, w zestawie, tylko wszystko razem: 1. Bcaa xtra activlab 500g - 3/4 op. 2. Kreatyna mono Vitalmax 500g - 3/4 op. 3. Beta-alanina SFD 250 g - 3/4 op. 4. UPS mass shocker 2 toffi 3400g -3/4 op. Dodatkowo dorzucam niecałą połowę Vitamin Olimp Multisport + dla chętnych WPC z K** na ok. 2 porcje. Nie mam czasu chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 8/29/2015 10:27:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [S] Zestaw suplementów (BCAA, kreatyna, beta-alanina, gainer]

    Post
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania, w zestawie, tylko wszystko razem: 1. Bcaa xtra activlab 500g - 3/4 op. 2. Kreatyna mono Vitalmax 500g - 3/4 op. 3. Beta-alanina SFD 250 g - 3/4 op. 4. UPS mass shocker 2 toffi 3400g -3/4 op. Dodatkowo dorzucam niecałą połowę Vitamin Olimp Multisport + dla chętnych WPC z K** na ok. 2 porcje. Nie mam czasu chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 8/29/2015 10:27:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje do oceny 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2/14/2017 11:51:11 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta w 3 daniach. Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj całe jajka , dodaj troszkę wieprzowiny a węglowodany daj w posiłku potreningowym i ostatnim . Zamiast fileta z kurczaka daj np. mięso z udek kurczaka/indyka od razu tłuszcz pójdzie do góry po trening daj WPC + owoc i akurat wyjdzie Ci ok . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 1/8/2016 2:53:16 PM Liczba szacunów: 0
  • białko/bcaa po treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    propozycja s.m.p.a. w sprawie BCAA jest chyba optymalna przed MC w trakcie Xplode (skoro masz obie formy) osobiscie PO treningu siegnalbym po bialko WOLNIEJ wchlanialne - jesli BCAA nie beda w mikroskopijnej ilosci to chwile 'pobeda' w krwioobiegu takze np System Protein 80 bylby moim wyborem co do aminokwasow z WPC ~25-30 min i powinny sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 3/16/2011 7:38:35 AM Liczba szacunów: 0
  • biały cukier jako źródło węgli prostych po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uzupełnienie glikogenu po treningu siłowym nie jest sprawą najważniejszą ! Badania wykazały, że glikogen wraca do poziomu sprzed ćwiczeń w ciągu 12-48godzin. Jeżeli już powołujesz się na badania to zerknij: http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html Potreningowa suplementacja WPC+carbo daje lepszy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8119 Data: 6/28/2011 2:10:33 PM Liczba szacunów: 0
  • tekst dla rodzicow...

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie to bylo na poczatku ze to koks i potem jakis nadmuchany po tej silowni chodze hyhyhy a teraz to te kokszy leza w kuchni i nikt nie zwraca na nie uwagi juz no moze smak sciteca WPC zainteresowal kilku domownikow GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 5/28/2003 9:01:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia WPC 80 na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ułóż sobie dietę . . . od tego się zaczyna ten sport . . . wpc pij 15-25 min po treningu bezpośrednio po treningu wegle proste na masie nie masz sie starac jesc niskokalorycznych posiłków tylko musisz trzymac dodatni bilans kaloryczny i na kolacje wywal owoce a daj kazeiny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2/1/2007 9:44:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia WPC 80 na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko jest jako uzupełnienie diety Jakiś efekt na pewno zobaczysz Ale raczej masa Ci o 10 kg nie skoczy Rozpisz całą diete a potem zobacz gdzie masz braki białka i tam wstaw WPC

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2/1/2007 9:59:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia WPC 80 na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc to bardziej po treningu dawaj . . .w srodku dnia jak masz braki to dawaj inne białeczko .. . ale w srodku dnia sie nie pije samego białka tylko normalne posiłki się je w ostateczności gainera

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2/1/2007 10:06:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Wykorzystanie Białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam, Od pewnego czasu nurtuje mnie jedno pytanie: Jak białko jest wykorzystyane na przestrzeni całego dnia. Troche mało precyzyjne pytanie i nie wiem czy do końca dobrze zadane, ale postaram sie sprecyzować co chce wiedzieć: zalezy od rodzaju białka jak ówalnia aminokwasy otóż, zastanaiam sie, czy jeżeli zjem np. o godzinie 10 powiedzmy pierś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 9/27/2005 6:35:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Co jecie po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 wersje a) 50-60 gr carbo + kolo 30gr wpc b) 50-60gr carbo, po 15 minutach 30gr izolatu a potem po ~godzine - pelnowartosciowy posilek 100gr ww + 50gr bialka

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 1/3/2007 12:08:35 AM Liczba szacunów: 0