SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • koncentrat a izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ma izolat jest dla ludzi ktorzy są na ckd i liczy im sie kazdy gram węgli - to moje zdanie smakowy izolat moze mieć 90% i 2% węgli smakowe wpc 70% białka i 10-13% węgli - co np. dla mnie jest już istotne (przy 100g odżywki białkowej dziennie)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 10/13/2004 4:16:54 PM Liczba szacunów: 0
  • CEL PUMP kwasny smak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z carbo i wpc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 5/1/2006 10:56:20 AM Liczba szacunów: 0
  • białko wolno wchłaniajace się.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na noc?? np wpc i wiele innych Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-04-12 18:19:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 4/12/2009 6:18:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Musli z różnych płatków i omlety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja codziennie wcianm to samo, wpc, owsiane + owocoe, bo chwila moment i gotowe, jedynie na weekenedzie sobie robię jakieś inne śnaidania jajaka itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 11/4/2018 7:42:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie rozwiązanie?? prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakby tak łyknac sobie porcje wpc i carbo?? moze być + dużo wody

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 8/11/2007 7:06:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie rozwiązanie?? prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wpc tak, carbo nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 8/11/2007 7:31:49 PM Liczba szacunów: 0
  • AAKG, tcm, bcaa jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sposób na szybkie śniadanie zblendowane owsiane + oliwa + wpc = WSZYSTKO BLENDUJESZ I MASZ SNIADANIE MISTRZÓW %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 10/27/2012 12:40:46 PM Liczba szacunów: 0
  • potreningowy chłodny posiłek na upalne dni

    Post
    Kuchnia SFD

    Można dać wpc ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 8/26/2011 4:48:34 PM Liczba szacunów: 0
  • potreningowy chłodny posiłek na upalne dni

    Post
    Kuchnia SFD

    odzywke z kazeina? wpc albo izolat tak ale nie kazeine/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 8/27/2011 3:24:20 PM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak po treningowo to izolat nada sie dosc dobrze, w ciagu dnia wpc styknie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2/1/2012 12:41:03 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC 80 Ostrowia, a produkty mleczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaką masz grupe krwi??? Sam też sie stosuje do tego typu diety i chyba działa;) Choć już kiedyś wywiązałem dyskusje z jednym z ekspertów i podobno nie jest to potwierdzone badaniami... Nie jadłem nigdy wpc ostrowii ale inne białka mi nie szkodziły choć mam problem z tolerancją produktów mlecznych (głównie dużych ilości mleka)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 12/11/2009 12:26:33 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC 80 Ostrowia, a produkty mleczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej kup WPC z vitamin -shopu lepiej sie miesza i nie pieni jak ostrowia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 12/11/2009 5:02:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie bialko na noc i potreningowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Syntha 6 ma mało białka na 100g, profi mass to bulk 50/50 białko do węgli, po treningowo WPC, np vitafit plus lub econo, na noc cos z kazeiną.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 7/1/2011 10:02:04 PM Liczba szacunów: 0
  • 7 NUTRITION - Beef Amino vs UNIVERSAL - amino beef

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co w ogóle chcesz to stosować? Z wołowiną to ma tyle wspólnego co parówka. Kup lepiej jakieś BCAA lub białko WPC i odpuść takie wynalazki i bajki o super anabolicznym działaniu. Jeżeli chcesz jednak Beef Aminos, to kup w spożywczym żelatyne i ulep sobie tabletki, będzie zbliżony profil aminokwasowy i odpowiedź anaboliczna. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2/26/2014 10:19:21 AM Liczba szacunów: 0
  • 7 NUTRITION - Beef Amino vs UNIVERSAL - amino beef

    Post
    Odżywki i suplementy

    To kup sobie EAA w proszku, lub popijaj zwykłe WPC. Nie ma co panikowac z tymi aminokwasami, katabolizm jest przereklamowany i przesadzony. Jestem pewien że nie posiadasz jakiejś nadzwyczajnej masy mięsniowej i nie chodzi mi tu żeby ci ubliżyć tylko o fakt że katabolizm może mieć wpływ jak jesteś pro i masz ze 110kg czystego mięsa na sobie, ale w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2/26/2014 2:11:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki w selgorsie - FitMax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer 30% WPC 750g -53.39 LOL troszke drogawo za 750g gainera - przynajmniej jak dlamnie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 11/13/2003 5:00:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie spalacze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na redukcji wciskasz w siebie 50g cukrów to słaby pomysł, jak najszybciej zrezygnuj z tego. Jak już to przed treningiem bcaa po treningu wpc i np banan.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 4/18/2017 7:43:20 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA a L-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadbaj o dietę i odzywki, jednaże kreatyna bierz z g.boliciem a juz z dextro daj spokój bo za duzo rych węgl. dość prostych. zamiast bcaa/glutaminy jesli fundusze pozwolą jak i odzywianie bedzie tego wymagac dokup sobie bialka/np.wpc/.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 9/14/2008 6:34:23 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja IF /183cm/83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki masz poziom BF? Ile % kalorii idzie na posiłek przed treningowy? Bo mam wrażenie że więcej niż 20%. Jeżeli masz BF ~12-16% to dobrą opcją jest trening w ketozie - ok 30minut przed treningiem pijesz 10-20g MCT z 5-10g leucyny. I na tym ćwiczysz. ~10g MCT możesz też dodać rano w okresie "postu". MCT nie przerwie postu, a wprowadzi/wznocni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 7/4/2014 8:57:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Xpand+aminokwasy+witaminy+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    procje xp przed treningiem 30-60 min z porcja 30g carbo i 15 g wpc ,po trening porcja xp z 1-1,5 g ww na kg wagi ciala i 1/3 ilosc bialka w dni bez treningu bral bym z rana xp Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-02-12 11:21:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2/12/2006 11:20:40 AM Liczba szacunów: 0