SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • stagnacja podczas trenigu klaty,co zrobic?.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 22 lata,85 kilogramow,175 cm, -biceps 38 cm -klata 105 cm - trenuje okolo 2 lat,wakacje mialem spora przerwe. -zwiekszenie siły przy wyciskaniu na plaskiej . - kiedys judo 6 lat,obecnie czasami wpadne nad tatami zeby sie poruszac, 1,2 razy w miesiacu. - trenuje na silowni,full sprzet. - mam tendencje do tycia,obecnie posiadam troche za duzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 3/18/2009 11:03:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry ale czy gainer/wpc to nie element diety? wtf pewnie, jak ciezko zadbac o regularne posilki kupuj jakiegos gainerka pzdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 6/10/2007 5:43:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry ale czy gainer/wpc to nie element diety? Tak, tylko zależy jak duże ma te braki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 6/10/2007 5:53:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi ci o białko to ja moge polecić Ostrovit wpc 80 - jakość ok, w smaku dobre, rozpuszczalność tez ok i na dodatek jest tanie ;) Ew. Białko z sfd, też super cenowo wypada

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 10/8/2014 10:52:58 PM Liczba szacunów: 0
  • EGG Mr BIG - jak to doprawić

    Post
    ATLETA

    Jak masz inne białko np wpc to mieszaj pół na pół, spróbuj zblendować np z bananem (mowa o owocu). Jajeczne z reguły są dziwne w smaku nawet te smakowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 4/14/2013 8:16:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosta jednodniowa dieta do oceny i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisałem płatki owsiane + owoc + wpc / nabiał + bakalie opcji innych jest milion dział Kuchna SFD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 533 Data: 5/3/2016 10:40:07 AM Liczba szacunów: 0
  • diata podczas gęstości

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno, czy wpc i tauryna stosowana jak podałem powyżej uchroni mnie wystarczająco przed spadkiem masy mięśniowej? czy dorzucić jeszcze powinienem hmb lub bcaa?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 872 Data: 8/12/2005 9:42:13 AM Liczba szacunów: 0
  • storm + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie dobre sumple wybrałeś ale ja osobiście nie przepadam za WPC, w tej chwili mam izolat Dymatiza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 5/23/2010 2:26:40 PM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO SOJOWE - SMAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz soje to prowit z olimpa mieszanka soi z wpc Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-17 10:23:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2/17/2013 10:23:20 AM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO SOJOWE - SMAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Senor Nigdy nie jadłem białka sojowego (z wiadomych przyczyn), nie wiem jakie jest w smaku. Dlatego założyłem temat @@-) myślałem, że jak każde inne... Chodziło mi głównie o kasę, ponieważ nie mam zbyt dużo do przeznaczenia na dietę a każdy grosz się liczy. Wartości odżywcze białka sojowego pomijam... Ale właśnie na SFD znalazłem białko SFD WPC [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2/17/2013 1:38:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie mam okolo 2800, juz liczylem, tylko wczesniej przed wejsciem na LC jadlem okolo 2,7 i zszedlem stopniowo do 2,2 - tyle, że z weglami. Wegle na LC jem tylko po treningu - co zreszta napisalem. Co do wpc to nie jest jako posilek, tylko jako uzupelnienie bialka - pije je zaraz po treningu i w zaleznosci czy jak mam mozliwosc to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 645 Data: 11/9/2013 11:06:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... Co do wpc to nie jest jako posilek, tylko jako uzupelnienie bialka - pije je zaraz po treningu i w zaleznosci czy jak mam mozliwosc to posilek w przeciagu 1-2h po treningu. Mam nadzieję. Jeżeli masz takie zapotrzebowanie to zdecydowanie za dużo zszedłeś z kaloriami. Ile trwa redukcja?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 645 Data: 11/9/2013 11:10:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko - spotkanie po latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 gramy wegli na 100 gram produktu to duzo ??? a czy wpc / wpi czy mix zalezy od tego w jakim okresie bedziesz je stosowal , ile masz kasy na bialko Zmieniony przez - curzon w dniu 2011-02-19 10:22:47

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2/19/2011 10:22:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko - spotkanie po latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    No FA ma fajny hydrolizat czy izolat. Peak bardzo dobry. Z tanich masz np WPC 80 econo tutaj w sklepie sfd Jak masz trochę więcej kasy to np system protein 80, może C-6 Hi-tec? mnóstwo tego jest Ja bym celował w Polskie/europejskie marki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2/19/2011 2:48:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - szybki wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html ew mix

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 10/18/2011 10:00:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - szybki wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawe czy swiadomy tego ,ze WPC i WPI tak samo zdadza egzamin w przypadku zwyklego kowalskiego :P ... roznice minimalne - kwestia wyboru :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 10/18/2011 10:01:50 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER GAIN 4100 a tycie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to jest bulk i suplementacje WPI lub WPC? pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 12/16/2003 9:48:43 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER GAIN 4100 a tycie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BULK to odżywka węglowodanowobiałkow o zawartości węgla i białka w stosunku ok 40/40 proc. WPI to skrót od Whey Protein Isolat, a WPC to skrót od Whey Protein Concentrat Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 12/16/2003 9:51:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Ujemny bilans, a waga rośnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki kukurydziane Corn Flakes Nestle 60 g ----225 kcal b: 4 g ww: 50 g tł: 1 g + Mleko 1,5% - Prawdziwe 150g--- 75 kcal b: 5 g ww: 8 g tł: 3 g + Posiłek 2 Bułka razowa (60g) 2szt.----- 268 kcal b: 8 g ww: 50 g tł: 4 g Szynka z piersi kurczaka 30g------28 kcal b: 6 g ww: 0 g tł: 0 g + Posiłek 3 Ryż biały 100g----- 340 kcal b: 7 g ww: 77 g tł: 1 g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2/27/2016 7:27:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Creapure Citrat czy Kretynka Monohydrat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno i juz nie zawracam d.: co mozna by ewentualnie dorzucic niedrogiego do tego cyklu??? (oprocz wpc, ktore biore nalogowo :)) pozdrawiam, piotrek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 1/8/2008 4:34:00 PM Liczba szacunów: 0