SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • zestaw na mase ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Polecam ze sklepu: - Gain Fast 3100 4,5 kg 180 zl - kreatyna 300 g Ultimate 49 zl - bialko Scitec 2300 g 150 zl ew. mniej Lacma WPC lub SYstem protein 80 OLIMP - carbo 1-2 kg - tauryna olimp 16 zl - ZMA olimp or domowe - witamine C nutrend 18 zl z apteki: b-complex, aspargin.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 5/7/2004 3:36:59 AM Liczba szacunów: 0
  • jakie odzywki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki chodzi mi glownie a mase miesniowa aby miesnie widoczne byly fajnie a wiec raczej kupie ta ostrawie wpc 80 podobno na forum chwali sie gajnera raczej nie poniewaz ja niemam problemow z nabraniem masy a do tego are alkaline 2500 w blistrach mam nadzieje ze bedzie ok jak myslicie do tego jakas dietka regularny trening i spoko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 7/27/2007 10:16:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Suple na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    scitec jak jest kasa mozna sobie kupować kazeiny ale wg mnie lepiej zwykle wpc + oliwa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 5/6/2012 10:45:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Ente pytanie o żarcie potreningowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. Moj posiłek potreningowy i następujący po nim są takie: Bezpośrednio po treningu: ~paczka rozgotowanego ryżu + ~20g glukozy (więcej po wyjątkowo ciężkich, dłuższych treningach) Po 15min: 30-40g WPC Po kolejnych ~45min regularny posiłek. I cały czas rosnę No chyba, że jestem na UD2 to inna bajka.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 11/20/2005 1:27:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Ente pytanie o żarcie potreningowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wegle 0,5-1g na kg mc i wpc 80 30g mozna ale nie trzeba szybszy byles skubancu! Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-11-20 12:15:29

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 11/20/2005 12:14:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Ente pytanie o żarcie potreningowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    outsidee-czyli stosunek ww do białka jest 1/4? czyli 66 () x 0,5 = 33g ww oraz 20 g białka to biore 25g wpc i 27g ww z glukozy/miodu/wafli. Dobrze to policzyłem?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 11/20/2005 3:24:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Ente pytanie o żarcie potreningowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko to złe rozwiązanie daj ta glukoze te 33 g i do tego 30-35 wpc i bedzie okey. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-20 15:44:29

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 11/20/2005 3:43:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Ente pytanie o żarcie potreningowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo z wpc lub sp80

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 11/20/2005 4:06:37 PM Liczba szacunów: 0
  • idealny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz nieograniczone fundusze to nie kupuj stacków, tylko czyste formy substancji aktywnych zawartych w stackach (pirogronian-, cytrynian-, ethyl ester-, jabłczan-, monohydrat kreatyny, kre-alkalyn), argininę (aakg), kofeinę, betainę (nie wiem czy kupisz), cytrulinę, glikocjaminę, ortyninę, norwalinę, do tego taurynę, ala, rybozę, glutaminę, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 7/12/2006 4:29:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za mało danych, ile masz do zrzucenia kilo? jak reagujesz na kofeine? lipoX to połączenie delikatnego termogenika z lipotropem dobra opcja działa kompleksowo.....dla Ciebie nie ma różnicy czy WPC czy WPI......na redukcji zdecydowanie bez kreatyny .....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 651 Data: 11/11/2012 6:07:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedni dobór białka do diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, przede wszystkim musisz wiedziec jedna rzecz Jak więc korzystać z białka? Aby wykorzystać proteiny w sposób efektywny należy przede wszystkim zsumować ilość zjadanego białka w ciągu doby. Pozwoli to na oszacowanie niedoborów i ustalenie dawki odżywki białkowej, którą należy włączyć do diety. Pamiętajmy jednak, że dieta źle zbilansowana, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 8/14/2017 3:27:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki na dobry początek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw a to hmb to tylko jesli masz $$$ dużo i wtedy do stałej suplementacji dorzucasz na kilka m-cy po 3g dziennie. lapiej jednak kupić zapas wpc na uzupełnienie braków i mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 3/24/2007 10:01:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki na dobry początek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po HMB małe efekty są??? a np. jakbym brał tą kreatynę co napisałem w pierwszym poście i odpowiednia dieta to raczej dodatkowych białek WPC już chyba nie potrzeba i w takim razie można jechać tylko na kreatynie???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 3/24/2007 10:07:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki na dobry początek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli diata zaspokaja zapotrzebowanie to wpc nie jest niezbedne. hmb efekty ma nieproporcjonalne do ceny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 3/24/2007 12:18:44 PM Liczba szacunów: 0
  • śniadanie na masie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    IMO dupa bo mało węgli. SHake: 100g zmielonych płatków owsianych 40g WPC banan Troche orzechów Do blendera i hyc Czas przygotowania 1minuta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 8/16/2014 1:17:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Bialko skad wyniuchac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    każda hurtownia zaopatrzenia przemysłu ciastkarskiego ma WPC w ofercie w dobrej cenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 12/18/2007 7:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Mass xxl czy Megabol - Mass Mutation

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo gainer to praktycznie cukier :) lepiej kupić WPC i zjeść z bananem, albo wersja nie po treningu ze zmiksowanymi owsianymi lub ryżem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 5/19/2013 9:28:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Mass xxl czy Megabol - Mass Mutation

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w ;-) Lepiej WPC i owsiane; chyba, że chodzi o opcję tylko po treningu to wtedy najlepiej wychodzi Carbo + EAA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 5/19/2013 10:03:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Ktore bialko lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno to jest izolat, drugie to mieszanka WPC i albuminy jaja troche bardziej uniwersalne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 12/8/2006 10:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl meta

    Post
    Doping

    tak, dotyraj zarcie, kup kreatyne bialko wpc i ostry trening , bedziesz rosl jak na drozdzach, bo jak wezmiesz mete, to pozniej oslabna ci przyrosty masy. Zryj na maxa miecho ryz jajka ryby itepe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 3/26/2009 7:58:27 PM Liczba szacunów: 0