SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Rozpisanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 1/11/2016 10:11:32 PM Liczba szacunów: 0
  • ALLNUTRITION - Bulk Pro Acceleration czy ALLNUTRITION - Whey Protein Pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie każdy musi pisać opinię, ale zobacz jak białko ma tyle pozytywnych opiniz tej samej firmy to bulk też musi być ok. Do wyboru z bulków np masz jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html Lub pozostaje Ci własna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 4/19/2016 9:58:41 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie bialka i kiedy stosowac na masie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    celuj w wpc ewentualnie mixy gainer to nie bialko, chyba za bardzo nie orientujesz sie w temacie co jest co

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 879 Data: 9/14/2013 9:59:39 PM Liczba szacunów: 0
  • białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu spokojnie możesz wpc + kleik ryżowy/skrobia kukurydziana + owoce/miód stosować. Oblicz swoje zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 1/13/2016 6:03:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Extensor

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaki ranking mozesz miec na mysli, ale jak masz sie sugerowac strona internetowa to spoko, powodzenia :)... niektorzy zalecaja w przypadku wpc sugerowanie sie cena. moze to i skrajnosc, ale extensor bedzie dobry, kupuj smialo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 10/25/2004 3:56:00 PM Liczba szacunów: 0
  • poczakowa redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1; 50g owsianych 30g bialka, 30g migdalow, 20ml oliwy 2; 150g razowca, warzywa, szynka z indyka, 30g migdalow, 20ml oliwy 3; 150g kuraka, 50g ryzu, 10ml oliwy, warzywa 4; 30g bialka 5; 150g kuraka, 50g ryzu 6; 150-200g twaroga, 20g migdalow, 10ml oliwy badz(bialko wpc na noc)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 753 Data: 11/13/2011 3:10:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zastosowacto polaczenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bewnie z tymi witminami to chodzi i DM wiec odrazu mowie kup cpos innego co do bialka kup wpc taniej wychodzi ! a roznicy nie odczyjesz kreatyne z ranan naczczo z glukozą i przed/po treningu tak samo bialko zaleznie od brakó w diecie ! zamias DM kup zma ! podro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 1/17/2005 1:06:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka z mleka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    serwatka demineralizowana? czy bialko serwatkowe wpc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 473 Data: 1/11/2014 5:22:59 PM Liczba szacunów: 0
  • lepsze polskie suple czy amerykanskie

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa, odnoszę się w sumie nawet nie tylko do WPC, ale ogólnie do białek, smak i rozpuszczalność są bez porównania gorsze w przypadku Olimpa i Treca, może i dużo tych białek nie próbowałem (UP Trec, SP80, Pro Longatum), ale zawsze były jakieś grudki, obojętnie ile bym machał szejkerem. A Dymatize, BSN? Wystarczy machnąć 2 razy i ZERO grudek. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 7/14/2008 10:04:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy brać Carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no nierazjak nie mam siły mimo ze zjadlem jakiś ryżyk 1,5 h przed treningiem do 30-40 min przed walne sobie carbo + 15-20 g wpc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 6/3/2005 8:01:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko j/w do uzupełnienia w diecie. Może być Ostrowia WPC, to zależy od środków finansowych jakimi dysponujesz. Amino na twoim etepie nie jest niezbędne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 10/31/2008 7:22:07 PM Liczba szacunów: 0
  • czy mozna to polaczyc i jesli tak jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a własnie a co z WPC? mam brac w jakims odstepie czasu od BCAA czy w ogole zrezygnowac na czas cyklu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 6/16/2008 5:01:53 PM Liczba szacunów: 0
  • miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening mam już dość długo ten sam , ale pozmieniałem kolejność ćwiczeń i niektóre ćwiczenia oraz liczbę powtórzeń. Ćwiczę 1.klatka, nogi 2.barki,tric,przedramie 3.barki,plecy Moja dieta polega na tym że staram się jeść sporo białka (mam białko WPC), węgli, owoców, warzyw. Pije bardzo dużo wody i biorę multiwitaminę, magnez i cynk. I to by było [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 5/23/2009 8:53:37 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC Protein plus :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 1/4/2016 7:57:18 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    LUB SFD WPC Econo V3. Pije teraz i jest rewelacyjne, smak wanilia jak najlepsza, tylko ma ona 70% białka więc jak wolisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 1/4/2016 8:01:21 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    LUB SFD WPC Econo V3. Pije teraz i jest rewelacyjne, smak wanilia jak najlepsza, tylko ma ona 70% białka więc jak wolisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 1/4/2016 8:01:34 PM Liczba szacunów: 0
  • skład SystemProtein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a skąd pewność że Laktozy jest tylko 4-5gramów?? Pewności takiej nie ma bo laktozy jest mniej niż 1,5%(zdecydowanie mniej) poza tym jeśli wedlug producenta w SP80 jest 5,7grama ww to jesli 4-5 z tego to laktoza to oznacza ze to prawie sama laktoza Czy sądzisz ,że w odżywkach białkowych ww= laktoza? Ile wg Ciebie w koncentratach serwatkowych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 11/27/2004 12:15:12 PM Liczba szacunów: 0
  • "Najzdrowsze" słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    xxx88 można samemu pokombinować. Ja tez lubie słodkie ale nie jem, bo jak napisał s.m.p.a nie ma takich "cudownych" słodyczy prócz gorzkiej czekolady. Kup słodzik i zrób sobie na śniadanie placki owsiane z owocem , jakieś batoniki z twarogu + WPC, wejdź na mój przepis w podpisie. Można pokombinować, odwiedź dział, kuchnia sfd. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 11/1/2010 7:58:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaka Kreatyna i Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zdecyduj sie bo w ankiecie piszesz, ze jestes na diecie redukcyjnej a Twoj cel to rozbudowa miesni, a jedno z drugim w parze nie idzie. w dodatku piszesz, ze cwiczysz 2 lata a pytania zadajesz takie jakbys zaczal wczoraj, kreatyne mono najtansza bierz i zwykle bialko wpc, na izolat wydasz wiecej kasy a nie zauwazysz zadnej roznicy Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 550 Data: 3/31/2017 10:44:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Zastępstwo dla odżywki białkowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie to nie to samo. w jajkach masz albuminę która dużje się wchłania niż wpc jakie zapewne chciałeś kupić. Ale nic ie szkodiz byś zaczął jeśc więcej miesa jak masz braki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 934 Data: 8/27/2011 10:51:16 PM Liczba szacunów: 0