SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co piszesz plus laktoza(wpc niższej koncentracji) oraz minimum dodatków smakowych/maskujących dlatego zostały już prowadzone poprawki o których pisałem kilka stron wcześniej. Teraz jest znakomity smak. Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-01-20 09:33:22

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2012 9:32:40 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase- poczatkujacy ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chleb żytni razowy Piers z indyka Masło Warzywa Obiad (przed treningowy) Piers z kurczaka Ryz brązowy Warzywa Oliwa z oliwek Bezpośrednio przed treningiem Wpc + owoc/carbo lub porcja gainera Bezpośrednio po treningu J.w. Potreningowy Piers z kurczaka Kasza gryczana Oliwa z oliwek Warzywa Kolacja Ser twarogowy półtłusty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 10/11/2007 10:44:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Debiut na sfd,[nie wpisywać się, wpis ->ban !!!!]

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziekuje wszytskim za wyrazy uznania : ) juz odpowiadam,od października do lutego starałem sie po prostu mniej jeść i zdrowo,ścisła dieta była od połowy lutego do końca marca (wszytko ładnie rozpisane + thermal pro evo 60 kap)poźniej juz nie taka ścisłośc ale zdrowe jedzenie,bez zbednych tłuszczy,oduczyłem sie jeśc masło xD i przyszła kolej na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2007 2:36:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Debiut na sfd,[nie wpisywać się, wpis ->ban !!!!]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niewielki staż i takie suple "niecały miesiąc Storm + Shock Universal + ostrowia WPC 80 + thermal extreme blast" Chłopie taki stuff kopa powinien dać jak cholera i do tego jeszcze chcesz dołączyc nitro2 Ja przy twoim stażu jadłem kreatyne+dextroza z Treca i za***iscie szło.Jak Storm będzie słabiej działać to ciekawe co potem będziesz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2007 9:39:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli kogoś uraziłem to przepraszam, ale ja napisałem z czym mi się kojarzy breakdance. Nie powiedziałem tego z przekonaniem, że takie są fakty. Po prostu to są pierwsze skojarzenia, jakie nasuwają mi się na myśl. Jeszcze raz przepraszam, nie szukam sobie wrogów. Wypijmy po miarce WPC na zgodę przy śniadaniu

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2009 8:43:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta wg. 10ciu zasad żywieniowych do sprawdzenia!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam 1. Czy warzywa w około treningowych "wyrzuciłeś" celowo?? Tak 2. Mam zamiar 2x robić interwały (HIIT) oraz raz basen w nietreningowe. Czy zarzucić jakieś zabezpieczenie np. gainera/białko lub BCAA przed lub po?? Przed i po wpc + carbo (gainer) oraz BCAA 3. Jak myślisz jakie dać dawki TSE ?? Zacznij od 1 kapsulki 2 razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 12/26/2007 7:27:09 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKIE BIAŁKO?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jezeli idzie o ekonomike to mix sp80 + sojavit bije chyba wszystko na glowe za na prawde male pieniadze mamy wpc + albuminy + izolat sojowy, mix OK

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 5/19/2005 4:31:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiosna wiosna z ActivLabem :-)

    Post
    ActivLab

    Asgard bardzo dobre białko masz ActivLaba - Whey Protein 80 Plus 2000g mozna wyrać nawet za 109zł cena szok! czyste WPC

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2013 7:34:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dość w SPAMIE chudych klusek, każdy chce wyglądać jak BUSEK !!! SPAM POWER!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ahahahaha byles blisko kiedys kupilem maltodekstryne solo i mieszalem z gainerem+wpc jeszcze do tego ale nie 737 tylko vitalmaxa, i zrobilem z tego z 5kg bulka, nawet dobrego w smaku ale to byly czasy gdy jeszcze gainery szamalem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-25 11:16:33

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2010 11:16:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Dość w SPAMIE chudych klusek, każdy chce wyglądać jak BUSEK !!! SPAM POWER!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD Wpc protein plus (750g) x3 GAINBODY 30 MACHINE MAN (1500g) x1 hmm co by tu jeszcze brac od 6 wrzesnia wracam na silke, dobrze, ze spadki zawsze sie szybko odrabia :D 1,5 miecha przerwy po 11 miesiacach ciaglego treningu :D miesnie wypoczęte wiec mas abedzie syzbko wracac :D Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-08-24 22:04:06

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2010 10:00:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dość w SPAMIE chudych klusek, każdy chce wyglądać jak BUSEK !!! SPAM POWER!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam. admina proszę o nie usuwanie tego posta , bo nie chce robić nowego tematu. Mam do wyboru WPC ostrowia 80 3.6kg Mutant massa 4kg dymatize Super mass 5.75kg ---- głównie chodzi o uzupełnienie braków przy diecie pod kreatynę. Co najlepsze do uzupełnienia braków na cyklu krety ? może coś podobnego w tej cenie ? Proszę wskazać 1z3 albo jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2010 11:23:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Zastąp pieczywo! Trójkąty otrębowe, w sam raz na śniadanie!

    Post
    Kuchnia SFD

    Zrobilem z platkow owsianych i 2 jajek (na oko, bo jeszcze nie mam wagi) i do tego 20g odzywki, wyszlo calkiem calkiem, jedynie to troche suche i trzeba miec ten sosik z wpc albo wode do popicia. Dobre nawet do szkoly by moglo byc, ale wtedy nie bylo by co juz jesc rano

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2010 1:41:07 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD pierwsza dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wogole jestem bardzo wdzieczny ze spogladasz na to co usiluje dziekuje za pomoc jutro albo pojutrze wkleje nowe menu za rada konia ukladam diete na zbilansowana ciekawy jestem czy bedzie ona w miare do przyjecia 1posilek musli swojej roboty na owsianych z rodzynka morela orzechem + mleko do tego twarog 2posilek 3 jaja na twardo lub [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 1/19/2009 5:01:38 PM Liczba szacunów: 0
  • W dziale Activlabu masa idzie gładko, nie chowaj supli przed matką :) - SPAM ATAK!!!

    Post
    ActivLab

    owsiane jajka wpc orzechy jakies owoce mozna wszystko wymieszać, jak za gęste to dolac wody i do opiekacza lub na teflon

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2011 12:52:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy Porcja odzywki bialkowej WPC na wodzie przygotowana ok 8h wczesniej traci swoje wlasniewosci(aminokwasy ilosc białka ??) pytam sie gdyz zawsze przed snem zalewam mineralna platki z bialkiem i niewiem czy zle nierobie . za odpowiedz z gory dziekuje .

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2008 8:32:41 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć Jacku :) Daję dietę do sprawdzenia na masę. Kierowałem się Twoimi wskazówkami około 2.5protein 5,6 węgli i 0.5 tłuszczy na kg ciała + 2 razy aeroby w tygodniu. Waga obecna 83 kg. 1 posiłek jaja kurze całe 120 ser twarogowy chudy - 100 platki owsiane - 120 +warzywa b 33 , t 19 , węgle 79 2 posiłek ryż brązowy - 100 tunczyk w wodzie - 140 [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2008 5:14:31 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jacku plany mi się troche poplątały, wdała się angina i generalnie jestem na wyczerpaniu nerwowym Ciut mi się schudło, i nie mam pomysłu co ze sobą robić. Prawdopodobnie wrócę na mocną dietę z małą ilością aero na początku (z 3x/tyg) i stopniowo będę zwiększał przez cały okres wakacji, gdy zacznie się zimniej wezmę się wreszcie za mocną [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2008 3:01:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jacku proszę sprawdź moją dietkę. waga 85kg 1 posiłek ; platki górskie 150 gram 2 jaja 2 białko jaj trochę wpc 80 + banan/jabłko 2 posiłek ; ryż brązowy 100 tuńczyk 140 białko 1 jaja oliwa z oliwek 10 + warzywa 3 posiłek ; kasza gryczana/jęczmienna 100 piers z kury 150 oliwa z oliwek 8 + surówka 4 posiłek ; makaron z mąki durum 200 piers z kury [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2008 9:40:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pamiętacie moj trening 5x/tydz. z rotacją z 88 str.? Mialem podzielic się wrażeniami jednak pisanie pracy mgr, treningi itp. nie dawaly zbyt wiele czasu wolnego na takie refleksje, wiec teraz chetnie opisze co i jak. Dostosowalem się do korekcji zrobionych przez Rafala - zrobilem sobie 4 tyg. takiego treningu, następnie tydz. regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2008 1:42:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Panie Jacku. Mam wielką prośbę. Otóż, jestem na "rzeźbie" poprostu chciałem stacić troche cm z pasa ani zaczne robić znowu mase no i moge powiedzieć, że jestem zadowolony. Moja dieta jak i plan redukcyjny trwa już ok. 6-7 tygodni. Cel osiągnałem to znaczy: Waga na początku 72-73 kg Obecnie 67,5 kg Pas na początku: 83-83 cm [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2008 8:17:57 AM Liczba szacunów: 0