SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • białko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dla mnie zawsze najlepiej wychodzilo wpc...mamy dobre bialko i dosc dobra cene...olimp ma wlasnie koncentrat w dosc dobrej cenie a wiec jak mozesz pare zlotych wiecej wydac to bierz wpc...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2/18/2004 10:40:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer = naturalna żywność .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Strasznie dużo czasu trzeba. 30g wpc, mleko, owsiane, mieszamy wszystko blenderem i mamy gainera własnej roboty. Zawsze można zmiksować twaróg jak się już naprawdę oszczędza, zamiast wpc. Więcej rzeczy miksuję i zajmuje mi to maks 5 minut.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 9/14/2011 7:50:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko pytanie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie ze nie musisz wrzucac do wpc dodatkowych węgli. Jesli chcesz spowolnic wchlanianie- np. na noc- dodaj do wpc zdrowe tluszcze: oliwe/lniany

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 405 Data: 5/24/2012 4:38:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o Carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    darowalbym w ogole sobie carbo a kase zainwestowal w jakies tanie WPC i po tr. ryz bialy + wpc za jakis czas juz posilek normalny, nawet z tluszczami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 5/17/2007 1:47:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko extensora czy ovopol??

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC to koncentrat WPI to izolat zależy czego potrzebujesz i czego oczekujesz. uważam, ze na początku WPC zdecydowanie wystarcza. odnośnie firm - chyba porownywalne. każdy ma jakieś swoje ulubione.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 10/12/2004 2:49:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry izolat białek serwatkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile masz kasy? Jak izolat to drogo wyjdzie, najtaniej chyba Scitec. Co do białek ja bym wolał WPC wziąć, jak do owsianki to głównie natural wpc 100% z Olimpa, możesz sobie wtedy dodawać orzechy, rodzynki i jest to całkiem lekkostrawne rano na czczo i nie odbija się później chemią pół dnia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 7/29/2012 9:30:04 PM Liczba szacunów: 0
  • SPALACZ TŁUSZCZU

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jednego podopiecznego ktory łączy CLA (ultimate) z Createston i Fenuplast Hiteca (takie dostał ode mnie wytyczne) oraz WPC Treca. Po 4 tyg. ~ 2g CLA /dzien ~ 60g Createston + 3g kreatyny Ultimate po treningu ~ Fenuplast 6 kaps /dzien (w tym 4 przed treningiem) ~ WPC 80g dzien Dieta zbalansowana, wysokobiałkowa, 200kcal powyżej zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 7/13/2004 11:39:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z mieszaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Syp bcaa jedynie do szejkera, bo jak wsypiesz na 2 kg białka to tak dobrze raczej nie wymieszasz prochu, ja tam kiepsko wspominam smak wpc i carbo, nie wiem jak to będzie wpc + bcaa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 940 Data: 11/16/2011 7:40:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    damixxx to czy bedziesz jadł wpi czy wpc zalezy od twojej ilości kasy. Ja osobisie podobnie jak misio wole wypic wpi rano i na wieczor choc samo wpc tez jest dobrym rozwiazaniem dudek o mnnie mówiłes ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 7/31/2004 6:44:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Antykatabolik, czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i własnie o to chodzi o regenerację,z tego co zrozumiałem nagonka na BCAA polega na tym że aminogram nie jest tak rozbudowany jak w przypadku WPC i nie pomaga w budowaniu masy mięśniowej i dlatego lepiej wypic WPC ale wydawało mi się zawsze że nie o budowanie mięśni w BCAA chodzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 9/17/2017 2:42:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Mus jabłkowy po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, przepraszam za odświeżanie, ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Mam podobny problem. Przyjmowanie suplementów i posiłków po treningu w poniższy sposób będzie ok? 1) od razu po treningu owoc/rodzynki 2) od razu po owocu/rodzynkach Trec CM3 3) 15-20 minut po treningu białko WPC 80% łowickie 4) 25-40 minut po treningu biały ryż + trochę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 11/2/2012 8:14:42 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie na siłce ostatnio moda na mieszanie np. WPC Olipma i WPC Ostrowi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 8/20/2009 12:40:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Niska cena sojavitu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czarnuhok fenomen na naszym rynku to mix hydrolizatu serwatkowego,izolatu serwatkowego i wpc w cenie niższej niż wpc. Ceny izolatów sojowych są raczej przystępne ,windując ceny takich odżywek produkty te przegrają na starcie np. z proteinami serwatkowymi czy jajecznymi. OLIMP

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 9/5/2005 10:46:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Isotat, koncentrat a czysta serwatka

    Post
    Trening dla początkujących

    WPI(izolat) i WPC(koncentrat) różni się metodą produkcji, dzięki ktorej w izolacie jest mniej węglowodanów i tłuszczu, a więcej białka niż w WPC. tym samym jednak WPI jest drozsze,wiec róznią sie tez ceną izolat szybciej sie wchłania i tym samym jest lepszym białkiem potreningowym, natomiast koncentrat wolniej sie whlania i tym samym jest lepszym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 7/20/2004 8:30:31 AM Liczba szacunów: 1
  • jajka???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to moja dieta na redukcje, mozecie looknac:) I sniadanie -3 jaja kurze-->bialko 19,5gram ,tluszcz 15,0gram, weglowodany1,2, kcal 217 -platki owsiane 40 gram -->bialko 4,8gram, tluszcz 2,9 weglowodany 25 gram, kcal 146 mleko 2% 260 gram (1,2szklanki) bialko 9,1gram, tluszcz 4,9gram, weglowodany 12,7gram, 132kcal razem bialko-33 gram [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 5/29/2011 4:05:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63

    Post
    Trening dla początkujących

    Idzie bardzo fajnie bo jak pas w dół a inne obwody w górę to tylko się cieszyć. Zaglądam regularnie W pracy mam kardio to pewnie dlatego z pasa zleciało :-D Pracuję na rafinerii naftowej i jakiś czas temu miałem do wyboru albo samochód, albo rower. Wiadomo że wybrałem rower :-) A że teren jest dość spory to kilka kilometrów dziennie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2015 5:51:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka Wczoraj na kolację wpadł taki omlecik: BTW 56 33 112 Kcal 956 Skład omleta: Mąka ryżowa 25g Płatki owsiane 88g Jajka 3szt Jabłko 0,5 Wiórki kokosowe 9g Olej kokosowy 3g Dodatki: Dżem light truskawkowy 50g WPC kokosowe 28g Trafiłem na fajną promocję na Walden Farms, także zrobiłem zapas na redukcję: Masło czekoladowe i sosy naleśnikowe [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2015 1:30:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytałem to opracowanie i powiem Ci że sporo błędów popełniałem. Przede wszystkim zła postawa. Teraz sporo lepiej czuję bok barku :-)) Wczorajsze zakupy w mięsnym :-D Ponad 10kg wołowiny!! Taki marchewkowy omlecik wczoraj wleciał z miodem i polewą z kokosowego wpc ;-D

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2016 11:57:42 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno przetestuje te przysiady. I dam sobie też trochę czasu na nauczenie się techniki, przyzwyczajenie się do sztangi itd. Wiadomo że od razu nie będzie super. Jeśli chodzi o alkohol to zazwyczaj na palcach jednej ręki policzę ile razy w danym roku piłem ;-D No a wiadomo święta można sobie troszkę popuścić, zresztą to tylko jeden dzień. Taki [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2016 8:53:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63

    Post
    Trening dla początkujących

    Marchewkowo cynamonowy omlet z miodem i budyniową polewa z kokosowego WPC 8-) Aha znalazłem fizjoterapeutę. Okazało się że moderator działu "zdrowie" mieszka bardzo blisko moich rodziców i właśnie jest w trakcie otwierania gabinetu.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2016 9:15:07 PM Liczba szacunów: 0