Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Pomidorki z oliwą owsianka z wpc i rodzyny... rutyna

Pacek z maki razowej z wpc słonecznikiem i na to dżem. Do pracy 2 bułki razowe twaróg z jogurtem naturalnym pomidorem i oliwkami.

Paczka kaszy jęczmiennej, 30g WPC, łyżeczka oliwy - przedtreningowy

owies,orzechy,wpc

4 jaja kurze 10-15g odżywki białkowej wpc. 50g owsianych zwyklych, 20-30 blyskawicznych, pół banana, garść rodzynek i orzechów włoskich. Moj pierwszy posilek jak na razie od wstania. :p

pastek, dzięki. Wygląd to jedna sprawa, ale jak smakowałaaa mmmm 30g WPC i za godzinkę aero.

Witam chopy Sezon 2011 już rozpoczęty także forma musi być 200g owsianych mleko 50g wpc 2 białka z jaj 40g orzechów szczypta imbiru

PO TRENINGU 100g wpc porcja Vitamin A-Z Antioxidant

70g mąki razowe 2000 2 białka 30 g wpc 10g migdałów marchew, buraczki, por. teraz zielona herbata

200g owsianych mleko 50g wpc 2 białka z jaj 30g oleju z pestek winogron szczypta imbiru

18:00 po treningu 100g wpc + witaminy niebawem 100g ryżu 200g filetu warzywa Z pasa wręcz spada

pizza własnej roboty 100g fileta pieczarki sos pomidorowy ciasto zapożyczone z działu kuchnia sfd banan zapite wpc

21:30 200g owsianych 40g wpc orzechy mleko witaminy

200g owsianych 50g wpc mleko 30g tłuszczy

200g owsianych mleko 50g wpc 2 białka z jaj 30g oleju z pestek winogron szczypta imbiru

dzien jak codzien owsiane rodzynki wpc i mleko,, a na pozniej zaraz zrobie razowego z piersia, i salatke z piersia

owsiane rodzynki slonecznik wpc i mleko 9,30 wiejski i grachamka 12 sałatka z sałty lodowej, marchwi, pomidorow, oliwek i jogurtu naturalnego + grachamka Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-03 12:38:55

standard sniadanie owsianaka z wpc i rodzynkami.

chyba pierwszy raz od pół roku nie mam na śniadanie placków owsianych bo mi jajka wyszły szejk: 70g owsa, duży banan, 40g wpc, 300ml mleka syta sprawa

zaspałem dziś więc: szejk - owsiane, wpc, mleko, oliwa