SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jakie polecacie białko? Niedrogie a dobre.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw SFD WPC protein plus polecam :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2/26/2015 1:11:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 1/25/2016 10:17:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Która odżywka białkowa będzie lepsza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnij o Ostrowi, jak chcesz coś taniego i dobrego to 100% WPC firmy Vitamin-shop, które robi Treca dla VS i jest w 13 fajnych smakach więc masz w czym wybierać:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 6/6/2010 12:31:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 śniadanie 4 jajka (gotowane, smażone lub jako omlet) 2 łyżki oleju z pestek winogron witaminy Dodaj do śniadania żródło węglowodanow, olej z pestek winogron zamień na lninay/oliwę z oliwek/orzechy wloskie 2 śniadanie (w szkole) 100g ryżu ok 80g piersi z kuraka Dodaj warzywa na innej przerwie 50g Gainer Mass XXL 20g Ostrowii WPC 80 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 11/15/2007 6:33:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 śniadanie 4 jajka gotowane płatki owsiane 80g mleko 250g/ok witaminy 2 śniadanie (w szkole) 100g ryżu ok 80g piersi z kuraka 10ml oleju lnianego na innej przerwie sałatka warzywna 80g Obiad 100g ryżu 80g kurzego cyca 2 łyżki oleju lnianego witaminy surówka ---Trening--- Posiłek od razu po treningu 50g Gainer Mass XXL 40g Ostrowii WPC [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 11/16/2007 3:53:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli możesz dodać jeszcze jeden posilek to widziałbym to tak: 1 śniadanie 4 jajka gotowane płatki owsiane 80g mleko 250g witaminy orzechy włoskie 20g 2 śniadanie (w szkole) 50g ryżu brązowego ok 80g piersi z kuraka 10ml oleju lnianego warzywa Obiad 100g ryżu 80g kurzego cyca łyżka oliwy z oliwek witaminy surówka ---Trening--- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 11/16/2007 6:41:32 PM Liczba szacunów: 0
  • właśnie dieta to u mnie podstawa i chce wypracować sobie "suchą" masę bez użycia zadnych gainerów, chciałem spalić tkankę tłuszczową i do tego dodać trochę masy "czystej" mięśniowej, jak zakończyłem kurację jabłczanem bo kreatynę wcześniej używałem z marnym skutkiem , no to po skończeniu jabłczanu to od razu pojawiła się mi opona i to dość spora [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 5/10/2012 6:42:54 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC to kura w prochu. Czytaj podwieszone z działu odżywianie. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-05-10 18:53:36

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 5/10/2012 6:52:54 PM Liczba szacunów: 0
  • to mogles sie wypowiedziec negatywnie w tamtym temacie, ze wpc to nie to.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 5/10/2012 7:07:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-kwiecień 2006 edycja II

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKA: 1. EXTENSOR WPI i WPC 2. OLIMP SP80 3. SYNRTAX Matrix GAINERY: 1. ACTIVITA Massive Gainer - dla mine absolutny nr. jeden pod względem smaku KREATYNY: Monohydrat: ---------- Stacki: 1. DYMATIZE XPand (nowa fornuła i E) SPALACZE: ---------- HMB: ---------- BUZERY TEŚCIA: 1. ZMA WITAMINY: 1. Wit.C 2. komplex witamin z grupy B PROZDROWOTNE: 1. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 4/7/2006 2:04:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-kwiecień 2006 edycja II

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKA: 1. Kaizen 100 % WPC GAINERY: Mass XXL czekolada KREATYNY: Monohydrat: 1. Vitalmax 250 mesh Stacki: 1. Nitrobolon 2 SPALACZE: 1. Thermo Speed HMB: - BUZERY TEŚCIA: - WITAMINY: 1.maxvit - naturell PROZDROWOTNE: 1. oliwa z oliwek, Fish Oil Optimum, magnez i cynk - nie wiem jakiej firmy nawet

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 4/17/2006 12:35:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel-Masa dziennie 5l wody Odżywki-Kreatyna Universal, Carbo, Białko WPC 80 Wzrost-182 Waga-79kg Wiek-17lat Aktywność- 3 razy w tyg. trening na siłowni 1,5h + 3 razy w tyg. piłka nożna 1h Pytanie- Prawidłowa dieta? Gdzie wstawić Białko? 5g Kreatyny śniadanie ( 7.00 ): - płatki owsiane 100g - 300ml mleka 2,0% - rodzynki suszone 20g - 3 całe jajka [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 6/3/2012 12:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre? 7:00 Płatki owsiane 100g Mleko UHT 1,5% tłuszczu 200g Jaja całe 180 g - 3 sztuki Zielona herbatka 12:00 Chleb żytni razowy – 140g Tuńczyk 120g Orzechy włoskie 20g Warzywa: marchew, sałata, pomidor 15:00(przedtreningowy) (na 60 minut przed treningiem) ryż biały 100g Mięso z piersi indyka 200g Warzywa: pomidor – 100g marchew 150g Herbata [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 6/4/2012 2:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • ACTIVITA, TREC, VITALMAX...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok, znamy juz skąd pochodza komponenty do produkcji WPC różnych firm... ale co z tego?dal cos wogole ten post? jakies wnioski?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2/18/2007 1:38:03 AM Liczba szacunów: 0
  • ACTIVITA, TREC, VITALMAX...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nawet jak by grzebal skosnooki to co?automatycznie gorsze bialko bedzie?jego rece pochlaniają bialko i dodają laktozy do wpc ? i tak sie prawdy nie dowiemy...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2/18/2007 8:13:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Do sprawdzenia dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:30 - Śniadanie Płatki Owsiane 100g Mleko 0,1% 300 ml. Orzechy Włoskie 100g - dodaj jaja, warzywa 11:25 - II śniadanie Chleb pełnoziarnisty 100g Chude mięso 50g Olej MCT 40 ml. - dodaj warzywa 13:05 - III posiłek Vita-Min Multiple Sport 1 tabletka Chleb pełnoziarnisty 100g Pierś z kurczaka 40g Carbo - dodaj warzywa, oliwę, bez carbo. 15:30 IV [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 4/14/2010 3:02:03 PM Liczba szacunów: 0
  • margaryny niczym nie zastępuj, bo i po co? chude mięso, bez różnicy czy to kurczak, schab, indyk, wołowina pełnoziarnisty, z mąki z pełnego przemiału np. lubella pełne ziarno tak przed treningiem ryż brązowy wpisz w wyszukiwarkę albo wygoogluj 'ig' / 'indeks glikemiczny' po co wpc przed treningiem jak masz mięso?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2/14/2009 4:28:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - Proszę o sprawdzenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po trneingu bez oliwy daj ja do 2posilku i za szynke daj mieso/jajka po treningu lepsze by bylo miecho niz wpc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 9/8/2009 8:11:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dążenie do perfekcji- SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz dokladnie okreslic swoj cel, poniewaz w tym momencie nie jest on sprecyzowany. Chcesz nabrac masy, zredukawac? Po drugie zanim zaczniesz myslec o suplach, ogarnij sobie porzadna diete - polecam dzial odzywianie. Wierz mi, że w pracy też mozna dobrze zjesc. Rob sobie jedzenie w pojemnikach(kurak z ryzem i warzywami, salatka z tunczyka), rano [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 9/25/2015 10:30:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Produkty na redukcji ? Co można ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty te są ok. Nawet smakowe bazują na słodzikach, więc śmiało można czasami zjeść. W Biedronce są jednak inne tańsze i zwiększą zawartością białka. z kolei te smakowe odżywki białkowe w buteleczce nie opłaca się. Cukru trochę jest. Lepiej kupić wpc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 11/26/2017 6:27:02 PM Liczba szacunów: 0