Mi ta tapioka tylko smakuje jak zrobię ja na mleku lub mleku kokosowym . Jak robiłam na wodzie żeby zaoszczędzić kalorie to zero smaku mi najbardziej smakowała na mleku migdałowym, ale teraz robię na wodzie z dodatkiem słodzika, a później już ostudzonego gotowca zalewam wpc rozpuszcoznym w małej ilości wody i tak mi smakuje :-)
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-22 11:45:46 Liczba szacunów: 1
Fighter- fajny pomysł na ten kleik z mąki ryżowej. Ja lubię rozgotowane płatki ryżowe, więc może mi pasować taki kleik. Chociaż np. maka owsiana a drobna kaszka owsiana to nie to samo dla mnie. A tapioki spróbuję. W sumie ja wszystkie płatki czy kaszki robię na mieszance mleka owsianego i wody, potem i tak dodaję łyzkę masła orzechowego i WPC, to [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-22 21:00:44 Liczba szacunów: 0
Jakieś przeziębienie mnie dopadło - walczę jak mogę, ale nos zawalony i taki trochę oderwany się czuję, przez to trening był taki sobie, ale coś tam pomachałem :-) Tego jedzenia już za dużo nie ma, ale jeszcze jako tako zachcianek nie mam, ani nie odczuwam ssania, może przez to że dużo się dzieje, mam dużo na głowie i nie ma czasu myśleć o [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-28 12:17:16 Liczba szacunów: 4
Powoli zaczynam się odkopywać, więc mam nadzieję że już wrócę do regularności, choć z tym czasem teraz będize bardzo ciężko :-) Na urlop wyjechaliśmy, wróciliśmy, żyjemy, wszyscy zadowoleni - coś więcej napiszę jutro, a dziś tylko chciałem dać znać, że żyję :-) Jedzonko z ostatnich dni: krem z cukinii [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 15:53:08 Liczba szacunów: 1
bardzo długo mnie tutaj nie było, ale od połowy sierpnia miałem strasznie ciężki okres - ani jednego popołudnia i ani jednego weekendu wolnego (można powiedzieć że pracowałem na 2,5 etatu lekko w tym okresie plus jeszcze na tydzień w tym okresie remont mieszkania wskoczył) od 15.08 jakoś pierwsza wolna niedziela przydarzyła mi się 25.09 i nawet [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-04 14:58:24 Liczba szacunów: 1
Dziś szybki wpis (ale cieszę się, że w ogóle udało się zrobić :-) ), jutro może mi nie być dane niestety, bo strasznie napięty harmonogram od rana do wieczora :-) manna /SFD/2022/10/6/87f6beaa5a854b259c44b5e77dd60a21.jpg mięso i warzywa /SFD/2022/10/6/915e66684251442ba4fe04e02559513e.jpg sałatka gigant - nie zmieściła się w jedno pudełko :-D [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-06 12:18:35 Liczba szacunów: 1
Tapioka z wpc /SFD/2022/10/26/e1cb5291a7f141399489ab1e82bac688.jpg Chińczyk /SFD/2022/10/26/da339814ed21480ca20ca22196c305af.jpg Jajecznica i kapusta (były jeszcze ogórki, pomidorki, rzodkiewka ale zjadłem zanim jajecznicę zrobiłem :-D ) /SFD/2022/10/26/77efaedd09f244b9879b8d2833d5f222.jpg
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-26 21:19:10 Liczba szacunów: 1
znów długi weekend rozjechał trochę, ale na szczęście już koniec tych odstępstw regularności :-) treningu nie będę wstawiać, bo nie ma sensu, robię jakieś śmieszne rzeczy, żeby tylko porobić, jedynie nogi jako tako wchodzą :-) manna i kluski lane z wpc /SFD/2022/11/14/2c9022988a4d47abb4b41a22e66eba51.jpg [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-14 09:26:08 Liczba szacunów: 1
Weekend dość spokojny z rodziną w domku, sprzątanie, pranie, gotowanie, spacerki i sanki z małym, w niedzielę odwiedziny u kolegi Franka - urodzili się w ten sam dzień, no i dziś powrót na front, ten tydzień będzie wesoły bo codziennie pobudka o 4, ale trzeba działać i nie marudzić :-) Krupnik Manna z wpc Bolognese - lodzianin tak smaka narobil, [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-06 09:08:24 Liczba szacunów: 0
Chwila żeby coś więcej naskrobać.... Wczoraj pełen energii ruszyłem na trening, było bardzo super, może po części przez podjarke. Siłownia super, najlepsza na jakiej kiedykolwiek byłem, jest nie za duża ale jest ten wszystko czego bym potrzebował, serce tylko boli że nie jestem w 100% sprawny, ale jeszcze to doprowadzę do porządku :-) Dziś z kolei [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-14 20:14:31 Liczba szacunów: 2
Szybki wpis z jedzeniem. Dziś obudziłem się o 2:45 i uznałem że bez sensu iść spać dalej i ruszyłem na trening, teraz oczy mi lecą już, więc czas iść spać. Miałem jutro się "wybyczyc" to w ostatniej chwili koleżanka napisała że się rozchorowała i jednak jutro jadę znów w teren, ale w związku z tym z zaplanowanej przerwy od treningu ze względu na [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-16 21:24:17 Liczba szacunów: 2
Wczoraj późno położyłem się spać, w nocy dwie pobudki i budzik o 2:50 jak zadzwonił to byłem taki na dwa razy.... Ale trzeba robić swoje :-) Jaglanka z jabłkiem i wpc Całkiem niezły ale dziwny posmak Prawie 1700kcal - burgery zapieczone w tortilli /SFD/2023/3/21/625e0c7c6bac41829bb3530778168c91.jpg [...]
Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-21 06:05:07 Liczba szacunów: 3
Raczej nic nowego, podejrzewam trochę że to od kawy może być rozpuszczalnej, lecą co najmniej trzy dziennie, muszę ograniczyć znów. Możliwe też że więcej warzyw muszę jeść przy tej ilości białka, jeszcze myślę czy to nie wpc.
Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18554 Data: 2017-03-05 08:32:32 Liczba szacunów: 0
Miska z dzisiaj: 1. Omlet z trzech jaj z gruszką, nerkowce 2. Chleb żytni, szynka swojska, ser gouda, banan 3. Frytki z pieca, udko, mizeria 4. Twaróg,banan, owsiane, wpc. /SFD/2017/3/21/7f92ec6f359140f2ac8f6de6bf92517e.jpg /SFD/2017/3/21/1766e1269e9d4c06be7dfbdff0afb6d6.jpg Zmieniony przez - kamilia w dniu 2017-03-21 17:44:16
Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18554 Data: 2017-03-21 17:43:48 Liczba szacunów: 1
Za zadne skarby brazowego bym nie zjadl heh albo bialy,paraboiled ew jasminowy A ja dokladnie odwrotnie :) Tzn. bialy z cyckiem nie, ale lubie ugotowany na gesto na mleku, do tego tarte jablko, cynamon,czasami rodzynki i dodaje wpc z sfd o smaku szarlotki. Pasuje na cieplo i na zimno, jak na zimno to np z malinami w soku wlasnej roboty. Brazowy ma [...]
Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 09:27:37 Liczba szacunów: 1