Witam, przepraszam za odświeżenie tematu, ale nie chciałem zaśmiecać forum i zakładać nowego. Właśnie zastanawiam się nad zrobieniem kuracji z CM3. Oprócz CM3 500 g (podobno puder lepiej wychodzi) zastosowałbym białko WPC łowickie 80% Polsportu i zastanawiam się jeszcze nad dorzuceniem HMB. CEL: wizualne zwiększenie objętości mięśni i poprawa ich [...]
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 10/17/2012 11:43:50 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ogólnie trzeba dążyć do tego, żeby wszystko co potrzebne mieć z normalnych posiłków, a proch stosować tylko w wyjątkowych sytuacjach, gdy nie ma czasu na zrobienie normalnego posiłku tudzież trzeba coś wszamać na szybko. Jeżeli musisz to stosujesz proch, ale nie należy traktować tego jako obowiązkowego posiłku codziennie. A w kwestii samego [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 3/10/2013 10:09:24 PM Liczba szacunów: 0
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2/3/2016 11:29:56 PM Liczba szacunów: 0
z wodą dla mnie to jest po prostu masakra !! przez gardło nie chciało mi to przejść :D ja wszystkie suple oprucz krety/carbo/dekstro biore z mlekiem przez co dziennie wypijam prawie dwa litry :d WPC-80 + mleko+kakao to jest poezja smaku :d ale i tak nie równa się z tym co jadłem wcześnie 3D Protein Treca smak Karmelowo-wanilliowe :D to była [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 3/9/2006 12:09:51 AM Liczba szacunów: 0
odpowiedni bilans kcal jezeli juz uparles sie na jakies aminokwasy to zamiast bcaa polecil bym wpc, taniej wyjdzie a bialko zabezpiecze troche miesnie pozrdo ...
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 3/23/2006 2:07:14 PM Liczba szacunów: 0
U mnie tak było, kreatyna olimp i wpc, do tego ryż z tunczykiem, ale wtedy mała wiedza była, o forum człowiek nei wiedział, gdzieś tam jakieś zasłyszane teorie i stare gazety flexa.
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 10/28/2018 7:05:05 PM Liczba szacunów: 0
Ok dam znać jakie efekty... ale ja nie biore samego storma, mam jeszcze animal paka (witaminki z universala) no i suple: carbo i białko WPC z Olimpa, glutaminę. do tego chce jeszcze zamówić Animal M-Staka lub Stacka 2. No i dieta najważniejsza dieta typowo na mase.
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 1/23/2006 4:50:57 PM Liczba szacunów: 0
cykl ok tylko niepotrzebna glutamina lepiej kupić, zamiasy glutaminy zwykłe WPC dal uzupełnienia diety Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-06-19 10:16:04
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 6/19/2007 10:15:32 AM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak chcesz wrzuc zwykle kukurydziane;-) ale jako pierwsze zrodlo wegla, pozniej posilek normalnie Zrobilbym tak jak pisze Tomek, a jeszcze smaczniej to poprostu zjadlbym lody, zapil WPC, a po jakims czasie pelnowartosciowy posilek
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2/10/2016 10:48:03 PM Liczba szacunów: 0
Czytaj opis to będziesz wiedział HI-Anabol Protein – zawiera w swoim składzie 20% izolatu białka serwatkowego WPI, 45% koncentratu białka serwatkowego WPC oraz 35% izolatu białka sojowego SPI.
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 1/28/2016 4:25:26 PM Liczba szacunów: 0
1.WIEK:32 2.WAGA: 93 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: -Biceps: 46 -Klata: 116 -Udo: 65 -Talia:88 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami teraz od marca do tej pory 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja schudlem 25 kilo a teraz chcialem sie troche nabic 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: witaminy mineraly bialko wpc omega3 cynk 8.KWOTA KTÓRA MOGE [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 11/5/2018 8:14:35 PM Liczba szacunów: 0
równiez radze zrezygnowac z pirogronianu, chyba ze masz naprawde duzo kasy, jezeli to Twooj pierwszy cykl to samo mono sprzydaloby Ci sie lepsze bialko, dokup wpc równiez radzilbym kupic przed treningiem bcaa, ewentualnie zamienil z glutaminą mc w ziemniakach jest tylko 20g ww (na 100g) nie są dobrym źroodlem węgli, mają dosc wysoki indeks [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 4/9/2004 9:56:04 AM Liczba szacunów: 0
DIM Jezeli to twoj pierwszy cykl to kup mono, tauryne i jakies pozadne bialeczko . Ovopol to jakis polprodukt o beznadziejnym smaku, rozpuszczalnosci i stosunkowo wysokiej cenie... Pozatym zadbaj o diete, unikaj wysokoprzetworzonych produktow, a bedzie gicior :]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 4/9/2004 12:26:49 PM Liczba szacunów: 0
jak Bzyku:) czasme moze byc podane, ze jest to WPC, a w skladzie bedzie np dodatek 10-20% bialka sojowego, wiec tutaj tez trzeba miec na uwadze nie tylko nazwe odzywki, ale rowniez tego co jest wyszczegolnione na odwrocie
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 357 Data: 5/2/2016 12:57:29 PM Liczba szacunów: 0